一般如果说确认发生自然流产之后，首先第一件事要到医院进行一个彩超的检查，以排除宫腔内是否有胚胎组织物的残留。一定要查一个HCG的检查，可能要判断一下HCG水平是否降到正常。一般大部分患者在流产后可能进行一个检查。第二件事就是在一周之后可能要进行复查，一般是每隔一周左右复查一次，一定要保证宫腔内没有残留，HCG降至正常的情况下才可以。再有发生自然流产之后，在没有阴道流血之后，可能考虑一个月之内不允许同房，不允许盆浴，需要注意口服三天消炎药，预防盆腔感染，预防宫腔的感染。然后在下次月经干净之后，仍然需要复查彩超，看宫腔内是否有残留等。在自然流产之后一定要注意谨记吃一些辛辣的食物或者是一些寒凉的食品，然后可以适当的采用一些中药的方法，或者一些食补的方法来补一下气血。

自然流产一般是指28周之前的小于1千克的一个妊娠丢失。它分为早期流产和晚期流产，早期流产一般指的是12周之前的一个自然流产。晚期流产指的是12周到28周之间。然后自然流产之后的备孕时间会根据她流产发生的时间不同而不同，比如说发生在早期的自然流产病史之后，可能要建议她在3个月到6个月之后就可以进行备孕；但在这3个月到6月之内需要进行一个系统的病因检查之后再进行备孕，在医生的指导下进行保胎治疗。如果说患者发生在晚期的一个自然流产，大月份的损伤相比来说要大一些，所以说要建议患者在至少半年之后，然后再进行备孕，在这期间需要查一下患者是否存在有宫颈机能不全，是否存在一些免疫因素导致胎盘功能不全，发生自然流产的可能性。根据它发生的时间是早期还是晚期，可能考虑备孕的时间可能会有所不同。

自然流产也被大家称为是小产。所以说自然流产之后，一般建议大家可能避免口服一些辛辣的食物，或者避免吃一些寒凉的冰淇淋这些食物。然后可以吃一些大枣或者是乌鸡这些可以补气血的。因为西医方面，主要看的是宫腔内是否有残留，HCG是否降到正常等生化指标。但是在中医方面，医生认为自然流产实际上会损伤气血，可能吃一些食物的方法去补充气血，或者甚至用一些小的中药调理的方法会补充气血，这样可以减轻患者发生自然流产之后乏力、头晕、腰酸的症状。建议大家主要还是考虑用中医调理的方法来调理。主要就是指这些食物的方法来调理一下。

首先我们要明确什么叫自然流产？自然流产它是发生在怀孕28周之内的，非意愿性的妊娠终止，就是它是客观发生的，它不是我们主观意志发生的。自然流产它分为早期自然流产和晚期自然流产，我们通常是以怀孕12周为界限的。人工流产它实际上是人们主观的意愿，想要终止妊娠。人工流产分为早期人工流产和中期引产。早期人工流产就是我们最常见到的人流或者是药流。实际上人流和药流都叫做人工流产，只不过人流从老百姓的话叫人流，从医生的术语叫做负压吸引手术，老百姓一般都叫做人流，但是药流它不是负压吸引，它是使用药物，这个其实也是人工流产，它是人为的终止妊娠。自然流产和人工流产除了有意愿性的或者是非意愿性的区别以外，它是有一些共同点的。首先它都是妊娠的终止。第二个自然流产它是非意愿性的人工流产，它是主动性的。第三个它有共性就是都是在妊娠期限的终止它都是对母体的伤害。因为流产它需要有一个过程，就是需要胚胎的剥离，胚胎的就是被排出去，或者是用人为的手段把它用负压吸引器给它吸出去，或者是用药流吃了药物以后促进子宫收缩把它挤出去，所以作为女性来说，都是要经历身心的损伤和子宫本身的损伤，特别是子宫内膜的损伤。还有就是无论你是人工流产，还是自然流产，都可能有一系列的副作用和风险。比如残留的风险，没有流干净，再比如感染的风险，出血多的风险。还有因为流产它宫腔母体的血液接触了胚胎的物质，它可能会出现抗体，引起免疫性的不孕，还有有的流产不干净，出现感染或者是激化，造成宫腔的粘连和或者是宫腔的炎症，可能会引起下一次的不怀孕。

自然流产流血时间在3到14天左右。自然流产出血天数，受孕周大小、母体凝血机制以及流产是否完全等因素影响，出血时间长短不一。如早期生化流产，几乎没有出血，只有停经、月经延迟的过程，随后流血如同正常月经一样顺利结束。若宫腔里胎囊形成、怀孕8周内，流产出血时间通常3到5天，最长不超过7天。更大月份自然流产，如8到12周，此时胚胎胎囊比较大，蜕膜组织比较多，子宫需通过阵发性收缩产生阵发性腹痛将胚胎排出，这种情况下出血时间较长，但多不超过14天。若超过14天还在出血，要到医院做B超，看宫腔里胚胎是否有残留。若有残留，会出血时间长。另外要注意有没有感染、发热、白血球增高等情况，若有感染，出血时间也较长。