乳头是神经非常丰富的器官。经常对外界刺激比较敏感，包括对外界的接触，对外界的温度都是非常的敏感的。如果对触痛特别的敏感，最多见于乳腺增生。特别在月经到来之前，不论是乳头还是乳房，都会对外界的触碰比较敏感。这种触碰引起的疼痛，也会随着月经的到来，有很大程度的缓解。月经会造成乳房和乳头的充血、肿胀，因而也会对外界的触碰特别的敏感。月经到来之后，充血、肿胀，就会有很大程度的缓解。乳头并不是一直直立的状态，也不易受到外界直接的接触和触碰。还有一种情况，就是乳腺的炎症。如果波及乳头，也会有乳房和乳头的红、肿、热、痛的感觉，并且在这个时候，如果不小心碰到了乳头，也会有明显的疼痛。如果炎症非常的严重，还会形成化脓性的乳腺炎或者形成局部的乳腺脓肿。如果在乳头周围，疼痛就会更为严重了，厉害的时候还需要手术切开引流，来缓解疼痛。

乳房一按就疼，这种情况多发生在月经前期，整体在这个时候乳房是比较充血涨大的状态。乳房充血之后，整个乳房包括乳头、乳腺都是比较敏感、脆弱。如果有外界的刺激、按压、接触会特别的敏感，也会造成疼痛不适。但是，这种疼痛会随着月经的到来充血减轻，肿胀缓解，疼痛也会有很大程度的改善，这个时候在按压乳房就不会那样的敏感。还要小心的是如果乳房按压造成的疼痛，特别局限于某一个部位，就应该引起更加高度的重视。如果是泛泛的按压疼痛，更多的是增生引起的疼痛。如果是固定部位的，局限性按压疼痛，应该小心是不是有肿瘤的可能性，或者有局部的炎性病变。应该通过乳腺相关影像学检查，像乳腺彩超，如果40岁以上的女性，还应该加上乳腺的钼靶检查，来判断有没有除了乳腺增生之外的，其它的乳腺疾病，包括乳腺炎症、乳腺肿瘤、甚至有没有乳腺癌的可能性。乳腺肿瘤的生长，如果侵犯了周围的神经，也会引起固定性持续性的疼痛。

乳腺炎主要是局部感染的表现，这是因为细菌感染引起了局部炎症的表现。在饮食上并没有特别的禁忌。很多患者要求不能用特别刺激性的食物，比如一些辣椒，或者是这种过冷、过热、生、腥、辛，大量的异种蛋白的食物，比如羊肉、鱼类。在西医上，这些食物并不是禁忌；在中医上，这些食物被认为是发物，刺激局部生长的食物。在西医来讲，对这些食物并没有特别的概念，但是患者要注意自己是否对这些食物有反应，比如说你本身对羊肉有反应，吃了以后，局部就容易产生一些疙瘩，或者是疙瘩容易破溃，在急性乳腺的时候也不建议去吃这些食物。乳腺炎患者要注意合理的饮食，不主张特别的饮食，仍然是主张健康合理的饮食。健康合理的饮食就是合理的营养素的摄入，包括蛋白、脂肪、淀粉这些食物，还有各种微量因素。在保证营养的情况下，西医并没有其他的特别的要求。

乳腺炎就是乳腺的一种炎症。这种炎症在临床中分为两种：第一种是哺乳期的乳腺炎，急性乳腺炎在临床中比较常见，多见于生完孩子的妇女，因为一些乳头的分泌原因，或者出奶不通，就是乳汁不通畅的情况，导致乳汁的淤积，进而导致了乳腺的红肿热痛的情况出现。这种情况可通过中医中药或一些抗生素等药物治疗，在很短的时间内可以消退炎症，但对于病情严重的患者要通过手术治疗。第二种是非哺乳期的乳腺炎，这种乳腺炎在临床中比较少见，它主要是以浆细胞性乳腺炎，还有一些炎症肉芽肿等作为一种表现。它主要是会出现乳房的不同位置的红肿，甚至可出现破溃以及脓液的临床表现，但这种在临床中比较少见，有时也可通过中医中药、手术，甚至还通过抗结核治疗解决病情。

产后尤其是初产妇乳腺炎的预防非常重要，因为它往往影响到了母乳喂养的成败和母亲的健康，预防的方式有很多方面，第一方面就是要有正确的母乳喂养知识，因为你要是喂养的姿势和手法不正确，孩子吸吮就必然不正确，乳头就可能会承担不必要腹压，他吸的厉害的话皮肤就会受损，就给了细菌侵入的机会，所以说要跟产科的医生和护士学会怎么喂奶，主要是要求孩子的口腔和母亲的乳头衔接正确，对母亲乳头的压强压力就会小，皮肤就不容易出现破口，就不容易得乳腺炎。第二个方面是要促进乳汁的通畅，其实哺乳是基本的生理本能，所以在哺乳过程中要树立信心，喂奶的时候也可以做乳房轻柔地按摩。另外就是要按需哺乳，让孩子把奶水尽量吃干净，不要有这样的残余。其他的就是妈妈要休息好，这个时候全身的抵抗力也会改善，降低得乳腺炎的风险。