肾阴虚，如果自己在家想用药物治疗，可以选一些成药，比如六味地黄丸，还有大补阴丸、左归丸，这些中成药有滋养肾阴的作用。同时如果阴虚有阳亢的情况，可以用知柏地黄丸，如果有阴虚影响到了视物不清，可以用杞菊地黄丸，如果影响到肺了以后有干咳的情况，可以用麦味地黄丸。同时肾阴虚可以用食疗的办法，比如选一些具有滋润阴津的食物，像百合、玉竹，滋养阴液有好处的食品可以吃。另外，可以用针灸的办法来调整，针灸可以用一些滋肾阴的穴，滋肾养阴，或者有虚火还可以清虚火。对于阴虚的人，一定要调整饮食起居，不要吃辛辣的食物，尽量不熬夜，保证作息规律，这样对调整阴液，保障阴津的供应是有好处的。

肾虚的病人会出现腰膝酸软、双腿乏力的表现，肾为中医的先天之本，根本原有关，所以肾虚会有一些先天不足的表现，或者是因为后天的久病劳累，特别是多育的房劳容易导致肾虚。临床要辨别和区分肾虚是肾阴虚还是肾阳虚。通常补肾的药有补肾阴的，也有补肾阳的。补肾阴的有六味地黄丸、左归丸；补肾阳的，有、金匮肾气丸。此外，如肾精不足，出现少精死精或者是难以生育的问题，可以采用。日常生活中食补也可以起到补肾阴和补肾阳的作用。比如鹿肉、羊肉、鸽子肉都认为有补肾阳的作用。而像核桃、枸杞子认为它有补肾阴的作用。此外，肾阴、肾阳的亏虚还要考虑综合因素，比如慢性的疾病、过高的精神压力，或者是经常喜欢熬夜、运动不足，饮食不规律，还有慢性疾病，再有服用药物的不得当等等因素综合进行调理。

肾虚包含肾阳虚和肾阴虚，两类肾虚症状有所差异。肾阴虚患者症状以腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒或眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红盗汗、咽干等最为常见，肾阳虚患者以神疲乏力、精神不振、活力低下或容易疲劳、胃寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸软、腰痛以及腰背冷痛、尿少、夜尿多、下肢水肿、听力下降、耳鸣以及性功能减退等现象最为常见。肾阴虚主要症状是腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒或眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红盗汗、咽干。男女肾阴虚有差异，如男性容易出现阳痿、阳强不倒或性欲亢进、遗精早泄等症状；女性容易出现月经量少、经闭或崩漏、不孕症、尿短赤黄等症状。肾阳虚主要临床表现是神疲乏力、精神不振、活力低下或容易疲劳、胃寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸软、腰痛以及腰背冷痛、尿少、夜尿多、下肢水肿、听力下降、耳鸣以及性功能减退等现象。男性容易出现阳痿、早泄，女性容易出现宫冷不孕、白带清稀或月经失调、痛经等。阴虚阳虚不是一成不变，时间长了之后，可能出现阴阳两虚现象，如有的病人表现为既怕冷又怕热，或冬天特别怕冷，夏天特别怕热，都是阴阳失调或阴阳两虚体质。

肾阴虚症状每个人的表现不完全相同，因人而异，在临床治疗时应考虑到诸多因素，才能做到准确的对症下药。一、消渴病中出现了肾阴虚，以六味地黄丸重用山药、山萸肉。二、温热病中因热入下焦，邪热耗伤，引起肾阴亏虚，应该选用加减复脉汤。三、崩漏的患者出现肾阴虚，应选用清海丸为主进行治疗。肾阴虚在不同疾病中出现时，各有不同的临床表现，治法是不同的。

阴虚和阳虚是两类正好相反的性质的这种虚证，虚，首先是不足，那阴不足，我们主要是体内的阴液、阴经是不足的，一般如果从原因来讲，那是肾阴不足。肾阴不足主要是这个人一个是先天的问题，发育的问题，一个是后天，过度耗伤或者体质虚弱造成。阴虚的主要表现，阴不足，表现为一种虚弱，没有劲，特别是和肾有关系的像腰酸，膝关节发软，甚至有头晕，耳鸣，因为我们主要指肾，它又是一个充养髓海，就是大脑是属于髓海来供养的，肾不足，髓海不足，所以会有头晕，还有耳鸣，肾是开窍于耳。所以这些虚证的表现，往往阴虚是会有的。第二就是说他会有一些虚烦，烦燥，老是一种烦的感觉，这种烦燥影响他的情绪。第三，就是他会出现一个特征性的叫五心烦热。什么叫五心烦热，手心、脚心，再加上胸口，这个地方来说，都是认为和少阴经有关系，所以就是说它要不足，这个地方就反应出，感觉到烧、热的感觉，发热的感觉。那么阳虚是什么样子的？阳虚和它正相反，虽然是虚损，但是阳气不足，阳气不足首先是一个不能温煦，所以阳虚的人是很怕冷的，总是多穿，比别人多穿，另外容易感冒。这个特别是表阳不足的时候，胃气不足，表面的阳气，我们叫胃气，它不足，他很容易感冒，又怕冷，又容易感冒。另外阳虚的人他脸色是偏苍白的，或者是有个别是偏暗。他这个阳虚的人，他瘦的不多，他往往是那种虚胖的人，所以有人说胖人多阳虚。其实胖人多阳虚，并不实胖的，是虚胖的，因为阳虚的人他水液不能蒸化，所以显得这个人就是有点浮肿，或者是他因为代谢偏低，不能够气化，轻微，不能气化，就变成了痰湿，所以这种人可能往往还挺胖，我们叫虚胖的人，所以他阳气会不足。阳气不足的人容易水肿，或者是腿容易肿，小腿肿，他的尿要不就是排的少，要不这尿就是老想排尿，尿特别清长。