第一、自己可以压一下自己的舌根，这个时候可以让胃内的食物或者是酒精，或者是液体给吐出来。如果是呕吐比较剧烈，就有可能会出现胃底或者是贲门黏膜的撕裂的一个情况。第二、如果真的需要醉酒，然后人事不醒，这个情况自个去催吐特别风险很大了，建议去医院去急诊。需要就有可能下一个胃管，通过胃管把胃内的液体给吸出来。所以尽量不要出现饱食、饱餐，出现需要催吐的情况，更不要大量的饮酒，出现快意识的障碍的情况之下，然后再去催吐。这样其实还是有很大的潜在风险，尤其是身边没有人陪伴，尤其是一旦呕吐，然后又很快地出现了胃内的食物把气管堵塞，就有可能会引起致命性的窒息。所以，虽然有一些方法可以催吐，但是尽量的不要出现这个情况，因为还是有一些潜在的窒息或者是消化道出血的可能性。

儿童急性肠胃炎有些具有传染性，多数的是没有传染性的。因为像普通的这种急性肠胃炎，有可能是一些细菌感染造成的，是自身食物不不干净造成肠道黏膜受损引起的急性肠胃炎，这种一般是不具有传染性的。但是也有些急性肠胃炎它感染的这种像轮状病毒或者是诺如病毒，这种病毒本身通过排泄物排出体外，或者是通过口腔内的一些飞沫传播，可能具有一些传染性。所以儿童急性肠胃炎它产生的原因不同，有些具有传染的，有些不具有传染性。像有些孩子的食物过敏引起的过敏性的肠胃炎，那这种就不具有传染性，它是一个非感染性的、非细菌感染或者病毒感染引起的肠胃炎。这种一般需要回避过敏原进行治疗，所以儿童的肠胃炎我们应该区别的对待，针对这种有传染性的需要进行隔离，对于一些非感染性的可以不进行隔离，也不具有传染。

肠胃炎肚子痛症状可通过非特异性治疗改善，也可通过口服补液、盐或输液治疗等方式缓解疼痛症状。肠胃炎最常见症状是腹泻、腹痛、呕吐。患者腹痛最大可能性是肠子黏膜处于激惹状态，或肠道内有细菌使肠蠕动增加。一、肠胃炎是非特异性治疗，首先针对胃肠炎原发疾病治疗。若是细菌性感染引起，需给广谱抗生素，如头孢三代、喹诺酮类药物口服或输液治疗；二、若患者失液量较大，需禁食，积极口服补液、盐或输液治疗。经过患者积极补液抗生素、纠正水电解质平衡紊乱，肠道体液得到补充，肠道感染得到控制后，患者腹痛也会有所缓解。若腹痛不能明显缓解，需警惕其他疾病，如阑尾炎、较严重出血坏死性小肠炎，需做相关病原学检查，如血培养、大便培养、腹部影像学检查，包括腹部CT、核磁、超声等，进一步明确诊断和鉴别诊断。

如果您早餐空腹吃苹果，这种情况我觉得还是可以的，没有特别大的问题，因为苹果当中还有很多的维生素，还有一些苹果酸，还有一些糖类和纤维素。苹果是非常好的、对胃肠功能刺激比较小的水果，如果是您空腹进食以后会补充一些机体的糖分、维生素和纤维素等等，这些成分对一天的工作和生活也是有非常好的帮助的。那么仅仅是吃了苹果，早餐仅仅是苹果还是不够的，建议除了苹果以外，还要进食一些碳水化合物，也就是主食，比如说面包、面条这种碳水化合物，当然了也要进食一些蛋白质，比如说鸡蛋和牛奶，这样的话维持我们一上午的学习和工作还是非常好的一个选择。

我相信患者如果有过一次肠胃痉挛的体验，他一定会记忆犹新，为什么？肠胃痉挛的患者会有非常严重的腹痛，腹痛程度非常的剧烈，所以在这种情况之下，患者一般来说都会到医院来就诊、就医，来寻求解决肠胃痉挛的方式和方法。到了医院以后，我们通常会完善一些相关的检查，明确一下患者有没有其他的情况的出现。那么腹痛的原因到底是不是仅仅是由于肠胃的痉挛所引起的？因为引起腹痛的原因有多种多样，有的还是有非常严重的后果的情况，所以一定要明确一下，引起肠胃痉挛的原因到底有哪些？如果排除了其他这些严重情况所导致的肠道痉挛，我们会发现可能仅仅是由于炎症也好，或者是由于功能性的肠道和胃部的痉挛所导致的疼痛，在临床工作当中就对症的用一些解除痉挛的药物，就能够使肠胃痉挛引起的腹痛得以快速的缓解。