防治心脏病应该注意避免各种诱发心脏病的因素。平时尽量不要过度的紧张或者过度的兴奋，要稳定好情绪，保持乐观的心态。要尽量的戒烟、戒酒，不要玩过度紧张的电脑游戏，要避免久坐、缺乏运动，控制脂肪和钠盐的摄入量。如果平时患有高血压，应该积极的服用降压药物，多吃一些有协助降压作用的食物。患有高脂血症和动脉硬化的病人，应该遵医嘱服用他汀类的药物，既能够降低血脂，又可以稳定斑块。如果血糖异常，也应该选择合理的方法进行控制。因为超过40岁以后患心脏病的几率会增加，所以40岁以后的人群要每年进行体检。

心脏病有很多种，常见的类型有冠状动脉病变引起的心肌缺血性心脏病，各种类型的心律失常、先天性心脏病、心肌炎、心肌病等等。不管是哪一种心脏病，在饮食上应该注意不能增加心脏的负荷，不增加能引起心脏病的因素为宜。总的来说，所有的心脏病患者在饮食上都应该清淡，尤其应该限钠盐，因为如果食盐摄入量增加，就会引起血容量增加，会增加心脏负荷，诱发心衰。心脏病患者还应该注意水的摄入量，即便在患有某些疾病的情况下，输液的时候也应该控制液体入量，以防止血容量的增加加重心脏负荷，诱发或加重心力衰竭。再一个，避免油腻食物，因为油腻食物会干扰脂质代谢，会导致胆固醇等升高，引起或加重动脉硬化。还应该杜绝烟酒，即使是少量的烟酒，现在研究已经证明对身体健康没有任何有益的地方。

心脏病症状有很多，比如会出现心悸、心慌、气错、呼吸困难、头晕、晕厥、胸闷、胸痛、活动后感觉疲劳、濒死感、猝死、心衰等。心脏病涵盖范围很广，冠状动脉病变引起心肌缺血性心脏病、各种类型心律失常、还有先天性心脏病、心肌炎、心肌病等等。一般心脏病应该是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉病变引起心肌缺血缺氧，甚至可能发生心肌坏死。冠心病早期症状主要为心悸、心慌、气错、呼吸困难、胸闷、胸痛、活动后感觉疲劳等。随着病情进展，症状会逐渐加重。有些冠心病患者早期并没有任何不舒服症状，可能一开始是心肌梗死，出现剧烈胸痛、出汗、胸闷、濒死感等等。还有冠心病患者一开始可能以各种心律失常为首发症状，主要表现为心慌。对于心脏病，在早期可能没有任何症状，有心肌病，比如肥厚梗阻性心肌病，一发病可能猝死。各种心脏病晚期都会出现心脏功能不全，甚至心衰，会出现劳力性呼吸困难，严重在休息状态下也会出现呼吸困难、水肿等。心律失常引起症状可能有心慌、头晕、甚至晕厥等等。大多数心脏病早期症状可能并不典型，往往会被误诊，所以建议有心前区不舒服的人，尽早就医院进行诊断，给予心电图、心脏彩超，甚至抽血检查等，明确病因后采取针对性治疗。

心脏病涵盖的范围很广，有很多种的心脏疾病，比如冠状动脉病变引起心肌缺血性心脏病、各种类型心律失常、还有先天心脏病、心肌炎、心肌病等等。不管是哪一类型心脏病，在饮食上注意不能增加心脏负荷，也不能有引起心脏病不利影响因素。总的来说，所有心脏病患者都应该清淡饮食，尤其是应该限制盐摄入量。如果食盐摄入量增加，就会引起血容量增加，会增加心脏负荷，有可能会诱发心衰。心脏病患者还应该注意水摄入量，即便在患有某些疾病情况下，输液时候应该控制液体数量，以防止血容量增加，加重心脏负担，诱发或者加重心力衰竭。心脏病患者在饮食上饮食量也是需要控制，避免暴饮暴食，而且进餐要有规律，毕竟暴饮暴食也会增加心脏负担。对于心肌病还应该多吃一些优质蛋白食物，富含维生素的蔬菜水果，还要避免油腻食物，油腻食物会干扰脂质代谢，导致胆固醇升高，引起或者加重动脉硬化。应该杜绝烟酒，在现代研究已经证明烟酒对身体健康没有任何有益地方，而且即使少量烟酒都会造成心肌损伤。