如果血压高压值在105mmHg，而低压值在65mmHg，是理想正常血压状态。正常健康成年人血压值应处于90/60mmHg到130/80mmHg之间。如果血压值长期小于90/60mmHg，说明出现低血压，需明确诊断是生理性还是病理性的低血压。一些身材比较弱小的女性，血压经常处于90/60mmHg以下，但并不影响重要脏器的灌注，也不影响健康，不需要药物治疗和干预；一些疾病导致低血压，包括甲状腺功能减退、严重的贫血、消化道出血、营养不良、纳差等，要第一时间到医院就诊治疗。如果血压值在130/80mmHg到140/90mmHg之间，说明处于临界高血压状态，如果血压值长期大于等于140/90mmHg，就可诊断为高血压。高血压需在专业医生指导下，长期口服降压药物，把血压控制在理想状态。

血压80、60mmHg，相对于理想的血压来说算是低血压。一般情况下都是生理性的低血压，特别是年轻的、比较瘦弱的女性人群容易出现。患者的血压在80、60mmHg的范围内，如果没有出现头晕、恶心、乏力等症状，就属于生理性的低血压，一般不需要特殊的处理，只需要通过调整饮食结构、好好休息、改善睡眠就能够缓解。如果患者低血压伴有恶心、头晕，甚至站立不稳、头晕、黑蒙，甚至意识丧失、晕厥的时候，需要到医院及时的就诊和治疗。

血压高会引起心率快。在一部分高血压患者当中，由于他的交感神经兴奋性比较强，交感神经活动亢进，这一类患者会出现心率快，表现为高血压的同时心率也偏快，此外长期高血压的患者会引发心律失常，如出现快速房颤，也会出现高血压合并快速的心跳，另外一种情况就是某些继发高血压的患者会突然出现血压升高、心跳加快、面色苍白等情况，这时候要注意有没有嗜铬细胞瘤等继发性高血压的存在。高血压合并心跳快的患者，一要注意识别是否合并交感神经兴奋性增高，心率偏快的情况，要注意管理血压的同时管理心率，二要及时发现是否出现快速性的心律失常，进行及早的控制，三要注意及时识别是否有继发性高血压等疾病的存在。

血压140/90的患者需要通过评估来判断是否需要吃药。评估的内容包括：年龄、性别有没有糖尿病、肥胖、吸烟、家族史等危险因素；以及要给患者做相应的一些检查，像心、脑、肾、眼等器官的检查，来评估一下他有没有发生高血压的靶器官损伤，以及他有没有合并其他高血压的合并症等。通过这种评估，医生会给予相应的治疗方案。

中度高血压，是指舒张压等于或者大于14.0kpa，但是小于15.3kPa的高血压，且无靶器官损害。它是一种以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合症。那么中度高血压严重吗？长期高血压可影响重要器官尤其是心、脑、肾的功能，最终导致脏器功能衰竭，下面就来介绍一下高血压的

高血压患者需要通过长期用药来控制血压，常用的药物包括利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂等，这些药物的使用应在医生的指导下进行，不可盲目服用，避免对身体产生危害。

高血压患者适合慢跑、快走、骑车、游泳、太极拳、八段锦等有氧运动。高血压患者在尝试运动前要充分进行运动评估。高血压患者选择运动方式需因人而异，有氧运动是高血压患者的最佳选择，常见的有氧运动包括快慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳等。建议每天进行中等强度的有氧运动，坚持每日30-60分钟阳光下大步走、跑走结合并加快速度至微微出汗为止，减少久坐时间。每日坚持练习腹式呼吸减腹部脂肪；太极拳、八段锦对防治高血压有显著作用，适用于各期高血压患者。

得了高血压不仅需要做好治疗，更需要在生活中合理安排饮食，做好相关的护理工作也是非常有必要的，因此针对于高血压的治疗和护理的具体内容，是需要患者们清楚地了解的，这样才能够更好的配合治疗，那么得了高血压怎么办呢？

心率与血压是最为重要的生命体征之一，伴有心率增快的高血压患者其整体心血管危险水平进一步升高。关于心率增快与高血压之间的内在关联尚未完全清楚，因此可否应用降低心率的药物(特别是选择性b1-受体阻滞剂)进行治疗尚存争议。

在医院测量血压常用水银柱血压计，家庭测量用血压，除水银柱血压计外，还有电子血压计。前者主要通过听诊动脉搏动音也确定收缩压与舒张压，后者是通过感知动脉搏动波来确定收缩压与舒张压。水银柱血压计的使用方法：