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查疾病 找医生 找医院

站着腰疼坐着躺着不疼是怎么回事

发布时间:2022-08-0415045次收听

语音内容:

站着会腰疼,坐着躺着不腰疼,考虑是得了腰椎间盘突出、急性腰肌劳损等。
1.腰椎间盘突出:通常与年龄有关,年龄越大发病率就越高。当腰椎间盘突出比较严重时,会刺激卡压相邻的神经根,引起腰椎盘源性腰疼。如果症状严重,会放射到臀部,在站立过程中,身体无法正常支撑腰部力量,就会引起腰疼。
2.急性腰肌劳损:比如在跳舞、打球或者是做瑜伽过程中,突然发生急性拉伤,就会引起腰部疼痛,且站着更难受,躺着休息时症状可得到缓解,肌肉也可放松。
站着会腰疼,坐着躺着不腰疼要及时查明病因,采取对症治疗。日常要注意腰部保暖,避免劳累等。

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腰疼最快缓解方法
腰部疼痛可以使用热敷配合外用药物消肿止痛酊的方式进行治疗,再加之以按摩的手法,能让药物更好的被吸收,缓解腰部肌肉紧张感,从而更好的改善腰部疼痛的情况。日常中进行适当的运动,也可以较好的增强腰部肌肉力量,从而缓解腰痛的情况。
腰疼如何办
腰疼最快缓解方法避免做引起腰背部疼痛的活动,以休息为主,最好能卧床休息,时间一般需要1~2周,具体根据症状缓解情况而定;可以局部热敷,热敷加速血液循环,有利于疼痛的缓解。具体方法为毛巾放于45℃左右的热水后不间断持续热敷,每次半小时,每天3到4次;可以使用硬的腰围固定腰部,尽量减少弯腰、扭腰,以不加重疼痛为主;如果疼痛严重可以口服止痛药或外用止痛贴来缓解腰疼的症状。腰疼挂什么科可根据以下几种情况到医院挂科骨科或脊柱外科、泌尿外科、肾内科、妇产科等。骨科或脊柱外科:如果下背部受伤或急性腰扭伤、背部筋膜炎、第三横向综合征、风湿性背部疼痛、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、脊髓痨、脊柱肿瘤等,如果这些情况,需要挂骨科或脊柱外科;泌尿外科:也有可能属于“肾痛”的患者,如肾结石、肾周感染、肾脓肿等,需要泌尿科治疗;肾内科:无外伤病史,与腰痛及活动无关,多为腰痛,并伴有面部及下肢水肿、清晨恶化、少尿及高血压的患者,应去肾医学。腰痛伴尿频,尿急,尿痛的病人也应挂肾内科;消化内科:以腹痛为主,胃肠道出现恶心、呕吐、抗酸、腹胀等胃肠道症状者应到消化科就诊;女性患者可能是由宫颈炎,慢性盆腔炎,妇科肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿,子宫不适所引起的腰部不适,此时需要挂妇产科进行治疗。缓解腰疼的小妙招缓解腰疼的小妙招:把身体放轻松,两脚打开跟肩一样宽的宽度。两只手叉腰,拇指放在腰前。先用右边的手掌从右腰部开始推,向前和向右推送;然后用左边的手掌从左腰部开始推送,向后和向右推送。推送30到40次,也可以相反方向推送,效果更佳。腰疼吃什么药好腰肌劳损、腰椎间盘突出、外伤可结合使用活血化瘀药,风湿导致的腰痛应结合使用抗风湿药物。除此之外,还有可能是其他腰椎疾病或泌尿系统感染等原因,应引起注意。腰疼短期可以使用镇痛药物快速缓解疼痛,注意药物需在医生指导下选择,切勿自行选用。久坐腰疼怎么缓解长时间保持坐姿,两侧腰肌出现酸痛的症状,提示腰肌出现超负荷情况。这时候需要改变体位,站立后做伸展运动。可以腰部先环形顺时针逆时针转动。然后上臂上举后合实,向两侧做拉伸动作。然后再双脚并拢站立,保持脊柱直立,向后做拉伸动作。以上动作做2组到3组。腰肌疼痛症状,多数能自行缓解。
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2022-08-18

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腰疼10分钟自愈方法
没有腰疼10分钟就能自愈的方法。腰疼可以通过以下方法缓解:1、按摩腰眼具体操作方法是双手握拳,用拇指关节的突起按摩腰眼穴30-40次,以感到酸胀感为宜。2、摩擦腰骶患者俯卧位趴在床上,操作者站在床的一侧,操作者用手掌根紧贴患者的腰骶部,用力进行上下摩擦,直到发热为止。3、捶骶操作者手捏空拳,敲打被按摩者的骶部,两拳交替。4、揉肾俞穴双手握拳,食指掌指关节突起部位放在两侧肾俞穴上,先按顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,重复此连作36次。
弯腰疼站直就不疼咋回事
首先要搞清楚是哪个地方疼,腰疼还有腿疼,弯腰的时候疼,哪里疼,腰疼还是腿疼,直立的时候不疼。哪个地方疼要搞清楚,本身问的时候没有问清楚。一般如果单纯弯腰的局部疼,最常见的就是肌筋膜,弯腰的时候肌筋膜受到张力的牵拉有可能会疼,站直的时候肌肉相对放松了,没有受到明显牵拉才可以不疼,这是第一个。第二就是棘上韧带或棘间韧带,脊柱的后边维持脊柱的稳定,有一个韧带,稳住了才能站直,弯腰的时候韧带受到牵拉,无论棘上韧带还是棘间韧带,有可能疼了,所以站直的情况下,会使身后的肌肉放松,韧带放松就可能不痛了,这是一个。还有就是小关节,腰椎有好多小关节在上面,互相叠瓦状,一个一个连在一块的,弯的时候也许受力增加了,间盘再往前面是椎体或间盘,都是在弯腰的情况下受力会增大,一般我们知道,前面腰间盘压力也增大,椎体的压力增大,有可能会引起一些症状,所以这个情况,最常见的是软组织引起的,其次依次往上推,根据解剖结构有可能小关节,有可能椎体这样的情况。
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2021-07-09

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腰突怀孕能坚持下来吗
腰突怀孕能是否可以坚持下来,需根据病情严重程度及既往治疗之后的效果判断。若腰突不严重,且经过治疗之后病情稳定,一般可以坚持下来。女性在怀孕之后,胎儿月份慢慢增大,会使身体负重变大。由于既往有腰突,若是有明显症状,后期如果不加以护理,容易导致症状加重。因为孕期无法使用脱水消肿或活血化瘀药物,所以症状加重之后,一般没有特殊方法可以治疗。若是既往有腰突,建议孕期要卧床休息,不要有过多的坐立或站立、行走,也要避免腰部受凉、受寒、受累,且定期到医院检查。
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左边腰疼怎么回事
左侧的腰疼要看具体的部位。左侧腰疼的太高的部位有肾脏,如肾脏长肿瘤、结石可导致腰疼。具体的疼痛部位还有正中,即脊柱方面的情况引起的,一般长瘤子、炎性的改变、长结核、其他的化脓性感染的情况。最常见腰疼一般是软组织结构引起的,所以左侧腰大肌是否有慢性的无菌性炎症、化脓性炎症,如腰大肌里有结核,腰大肌可以长其他的神经纤维瘤或神经鞘瘤。要具体分析哪个部位,进一步检查,做核磁或B超看一看,针对性的解决问题。因为一般腰疼常见的是肌肉劳损、肌筋膜炎、腰间盘突出,少见的是结核或肿瘤。
后腰部疼痛是什么原因
后腰部疼痛根据疼痛部位及性质不同,原因有所不同,常见原因有劳损,风湿,腰椎间盘突出,外伤,肿瘤,结核,感染,以及结石或神经炎症引起的。1、肌肉劳损、肌筋膜炎、第三腰椎横突综合征,多见于年轻人及重体力劳动者,由于久坐、低头伏案等长期固定姿势以及长时间某个姿势下负重导致肌肉软组织慢性劳损,常表现为肌肉酸胀,劳累及受凉后加重,休息、热敷、理疗后可缓解。2、风湿、类风湿、强直性脊柱炎等风湿免疫性疾病引起炎症性疼痛,表现为慢性进行性疼痛,夜间疼痛可能加重。3、腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱及不稳,导致腰椎神经根卡压导致后腰部疼痛。4、外伤所致腰椎的棘上、棘间韧带损伤,腰椎椎体及附件的骨折脱位,患处疼痛剧烈,可伴有脊髓神经损伤症状。5、腰椎结核、肿瘤转移、感染等引起疼痛。6、肾结石、肾脏肿瘤、妇科疾病、肋间神经痛等其他科室疾病所致的牵涉性疼痛。
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2019-12-26

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吃什么对腰好
对于腰部所出现的一些小问题,往往可以通过饮食来进行解决。目前在日常生活当中,对于人的腰部有好处的食物还是比较多的,最近常被食用的食物就是羊肉。另外,类似于核桃仁、黑芝麻以及山药等食物对于人的腰部也可以起到强健的作用。但是不可食用过多,不然可能会出现上火的症状。
孕妇腰疼怎么缓解
女性在怀孕期间随着孕期的增长,腰腹部的负担会越来越重,所以会出现腰疼的不适症状。虽然腰疼是正常的现象,但是在孕期也要注意采取适当的方法缓解。可以在孕期控制体重、适量的补充钙元素、进行温和的运动、选择腰胯部腹带、适当地按摩等,效果都是非常不错的。
腰痛怎么物理治疗
腰痛这种疾病的出现,倘若出现在腰痛的初期,那么可以采取高频电疗以及离子导入等等治疗方法来进行治疗;倘若生在腰痛的中后期,那么患者通常可以采取一些诸如热疗、中频电疗以及直流电药物离子导入的治疗方法来进行治疗。
腰疼应该挂什么科
腰疼是骨科的常见病,所以大部分的病人需要挂骨科,个别的情况比如是泌尿系统的结石也会出现腰痛,需要挂的是泌尿外科。腰疼最常见因素是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症或者是腰扭伤、腰肌劳损,这几个病都是骨科的常见病,所以应该是挂骨科。这几个病的特点,一个是腰椎间盘突出症,好发的人群是青年人和中年人,主要的症状是腰痛伴有下肢的放射痛,一般放射到大腿的后侧、小腿的前外或者是后外,然后到足背或者是足底。腰椎管狭窄症好发于中老年人,以老年人比较多见,主要症状是反复发作的腰腿痛,一般病史比较长,同时伴有间歇性的跛行,间歇性跛行就是走一段路以后,腰腿痛的症状加重必须得坐下来,或者是蹲下来休息,症状才能够改善才能够接着走。腰扭伤一般都是有典型的扭伤史,扭伤以后腰痛同时腰部的活动受限,尤其是前屈和旋转活动受限;还有一个在青年人比较多见的一个腰肌劳损,主要症状是腰部的慢性的酸痛,久坐、弯腰或者是劳累以后症状加重,疼痛呈酸痛,休息以后症状减轻。
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2019-10-11

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睡醒后腰疼怎么回事
睡醒后腰疼主要原因:第一,床不合适,睡觉时床过硬或过软的床,对腰都是不合适的。建议选择较硬的席梦思;或硬板床铺个相对软的床垫,这样可以使腰部的肌肉和软组织得到充分的放松,可以避免腰痛的出现。第二,腰椎的退行性的疾病,最常见的是腰椎轻度的间盘突出,早期症状是腰痛,加重逐渐出现下肢的放射痛,症状比较重的腰部的前屈和后伸的活动也受到影响。第三,腰肌劳损,以青年人和中年人多见,症状是腰痛,劳累、久坐、弯腰后疼痛加重。对于腰痛反复发作应该到医院就诊进一步查明原因,针对的治疗。
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腰疼挂什么科
腰疼最常见的原因是:腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤、腰肌劳损,这些都是骨科的常见病,所以应该是挂骨科。腰椎间盘突出症好发于青年人和中年人,表现为腰痛伴有下肢的放射痛;腰椎管狭窄症好发于中老年人,主要症状是反复发作的腰腿痛,同时伴有间歇性的跛行;腰扭伤一般都是有典型的扭伤史,扭伤以后腰痛同时腰部的活动受限;腰肌劳损以青年人比较多见的,主要症状是腰部的慢性的酸痛,久坐、弯腰或劳累以后症状加重。特别的情况比如泌尿系统的结石也会出现腰痛,它需要挂的是泌尿外科。
腰疼的治疗方法
患上了腰痛十分的痛苦,针对于腰疼的治疗方法主要分为两大类,一种是手术治疗,另一种是非手术治疗。非手术治疗方法包含中医药的治疗、理疗、牵引治疗、针灸等方法。
腰酸背痛不妨蹭蹭门框
腰酸背痛腿抽筋,可能是膀胱经出现了问题。因为膀胱经顺着人的后背、腰、腿走行,当年老体弱的时候,人的阳气就会衰弱,所以就不像年轻的时候那样趾高气昂的走路了。