扎针灸有什么注意事项，其实扎针的时候最要避免的是患者出现各种不舒服。因此患者在扎针的时候，要避免空腹，不要饿着肚子扎，也不要吃得过饱来进行扎针。还有刚刚生完气或者刚刚跑完很长的路，这种气喘吁吁的情况，也不适合马上进行针灸治疗。有些病人一扎针会紧张，血压会升得很高，这个时候也会先让患者平静，慢慢地把血压降一降，再进行针灸治疗。总体说来扎针灸之前，要让自己心情平静，身体也要放松，这就是要注意的。如果情绪过于紧张或者不太放松，有可能会出现晕针，还有可能会导致局部的弯针，断针、滞针，这样不良情况的出现这都是要注意的。

针灸一般扎多长时间，一般来说针灸一次大概扎20~30分钟，这是气血在人体内运行一圈的时间。气血在人体当中运行，白天是25圈，晚上也是25圈，一天是50圈，一天是24个小时，平均下来一圈大概27分钟，到28分钟多一点，所以扎上针留针的时间，会控制在20~30分钟，也就是精气运行一圈的时间。扎针灸不是扎的越长越好，很多朋友会有这样的误区，我扎上一个小时会比半个小时好，其实不是这样的。超过半个小时以后，针灸的疗效一般不会随着时间的延长而增加，它会维持在一个相对稳定的层面上，所以扎针扎一次20~30分钟就足够了，每周扎上2~3次就可以起到治疗效果。

艾灸疗法治疗疾病和防病保健这两大类，不同方面的病症，它的应用的时间和频率是由患者的疾病状态和症候特点决定的。首先它的大前提是，他症候是一定要属于寒症或者是气虚，阳虚病症，我们应用它防病保健的时候，这时候患者一般身体是脏腑功能有一些失调，但是症状并不很严重，或者说原来有病，但是目前是处于稳定状态，没有发病，这时候不需要每天做艾灸，我们可根据我们的情况，每周做1~2次的灸疗，每次10~20分钟就可以了。如果用它治疗疾病也要区分，如果病人这个是属于一个慢性的疾病的状态，比如一个慢性的胃病，他经常胃会不舒服，现在没有一个急性的发作。这样慢性病程病是比较缓，我们也根据他虚损的程度，每周艾灸2~3次，每次15~30分钟，如果是一个急性起病或者慢性病，它急性发作了，这个时候病情也比较重，病是来的比较急，比如说突然感受寒邪了，受凉了，一个肚子疼，比如一个急性的痛经的发作，这样比较重的病，我们可以每天艾灸做一次，每次也可以做30分钟，甚至于症状没有缓解，我们可以灸得更久，但是这种艾灸疗法施治的时间和频率，我们是根据病情和症候决定的，要因人而异，急性病的时候，治疗的频次相对比较高，但是也要注意中病即止，病好了就可以停下，不要灸得过久，带来热血也不好，急性病治疗的时候，治的频次就比较高了，这时候治疗我们时间也可以长一点，让病人达到一个能够缓解症状为度。但是这种治疗，虽然你可以每天治，也要注意要中病即止，即病好了或者比如说急性胃疼、胃疼消失了，或者一个痛经，痛经这次的发作过去了，我们就可以停止治疗。等到下一次再有这种情况，像痛经，因为它是一个周期性的问题吗，我们可以等下次月经来潮时候再进行治疗，不要灸的太过，有一些人的体质是容易上火的，就太过了，上火了以后反而会添病的。

五行针灸，叫自然疗愈的流派。不针对于具体的症状去进行治疗，针对患者具体的内在的五行属性来进行一个分辨，调整内在五行的失衡状态，这是五行针灸特色的方面。五行针灸比较关键的点是识别患者五行的主导一行是哪一行，每个人都是五行具足的，但每个人都有自己的主导一面，这个主导一行决定了人类面对世界的方式、方法、思维的角度等。所以患病时躯体的反应也是不一样的，五行针灸主要就是在调整患者内在的五行的失衡状态。五行针灸是一种比较古老的针刺方法，源于中医的典籍黄帝内经，这种针法与通常所见到的常规针法有不太一样的地方。针灸的流派分为两大流派，一种是定向的针刺流派，另一种是五行针灸。

火针疗法又叫温通方法，是现在临床上常用的一种针刺方法。操作时用特定的火针针具，先用酒精点火把针具烧红，将烧红的针尖迅速刺入身体穴内，从而达到温经散寒、疏通经络、生肌敛疮、疼痛自止等作用。可以治疗各种疾病，如中风、偏瘫等。