导致脚板发热的原因有很多，其中最常见的主要因为女性朋友在更年期时，由于体内激素水平发生了明显的变化，有可能会出现手心和脚板底发热的症状，可以适当的服用谷维素进行调节。内分泌疾病，最常见的就是甲状腺功能亢进，这类疾病的患者体内甲状腺激素水平明显升高，身体处于高代谢状态，就有可能出现脚板发热的现象。自身免疫性疾病，比如系统性红斑狼疮、皮肌炎等，也有可能出现脚底发热。由于症状缺乏特异性，建议尽快到医院完善相关检查，明确病因后，然后采取针对性的治疗。

宝宝发低烧的原因有很多，比如说呼吸系统感染，像扁桃体炎和咽喉炎，都有可能会造成宝宝发低烧。还有一种可能就是宝宝发生了中耳炎和肠胃炎，同时也会伴随着有发低烧的现象。宝宝一旦发低烧要多喂水，并且可以在额头贴退热贴，或者是用温水擦拭皮肤等物理方式退烧。发低烧不退的时候要带宝宝去医院做各方面检查，然后在医生的指导下进行抗炎治疗，以免问题变得越来越严重。平时可以给宝宝多吃一些蔬菜和水果，里面的维生素和矿物质比较多，对宝宝的身体健康有帮助，有时间的时候也可以带宝宝多出去外面晒晒太阳，可以促进钙的吸收。

宝宝发烧38.5度还是比较严重的，需要及时采取对症治疗。一般情况下宝宝发烧37~38度之间属于低烧，38~39度之间属于中烧，超过39度就属于高烧症状。而38.5属于中度发烧，对此可以通过物理降温，配合解热镇痛类药物一起使用，可以快速达到治疗的目的，如果效果不佳时，还可以适当的配合使用一些退烧类药物。在治疗期间一定要多注意观察孩子的体温变化，避免持续性高烧饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，期间要让孩子多喝水，不仅能够促使病情得到恢复，还可以补充身体所需要的水分，避免出现脱水情况。

宝宝发烧后出疹子，注意保持局部皮肤的干净清洁，饮食尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣、刺激、油炸、海鲜等食物，保持室内空气的流通，经常开窗通风，避免到人口聚集的地方，适当的活动，及时补充水分。宝宝发烧后出疹子需要注意保持局部皮肤的干净清洁，可以用温水进行擦拭，然后涂抹抗菌消炎类的软膏进行治疗，避免引发继发细菌感染，避免抓挠皮肤。需要注意饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣、刺激、油炸、海鲜等一类的食物，不仅会导致病情加重，还会促使身体难以得到恢复。要保持室内空气的流通，经常开窗通风，避免到人口聚集的地方。可以适当的进行一些活动增强体质和免疫力，但是在运动的过程中，一定要及时补充水分，避免造成脱水。

对于发热的范畴，如果体温在38度以下，我们建议患者多饮水，适当休息。如果体温高于38度，我们建议患者口服一些退热片，对症处理。因为发热的患者身体是比较虚弱的，而且全身毛细血管的扩张。这时候洗澡的话会更容易加重感冒发烧的症状，或延长病程。如果患者觉得发热使全身不适的话，我们建议患者在体温退至正常温度的时候才可以进行洗澡。且洗澡的时候，要注意好水温，同时保证室温在20度以上。洗完后立马要擦干，穿好衣服保暖，然后进被窝。最好是喝一杯白开水进行补充液体。其实洗澡是一种物理降温的手段，既可洗涤汗液，也可以保持皮肤清洁，同时物理降温，但是对于发热患者，洗澡时间不宜过长，防止虚脱。另外，洗澡前喝一杯白开水，适当补充水分，促进机体进一步康复。