荷叶能治便秘吗
发布时间:2020-08-1065427次收听
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菏叶不能治疗便秘。经常便秘可能会困扰很多人,当出现便秘的情况,首先要注意除外有没有特别的器质性问题。如果是器质性问题,比如结肠长东西引起便秘,一定要先把这个问题解决掉。当除外这些器质性的问题,就是功能性便秘。
第一、多吃蔬菜水果,多喝水。新鲜的蔬菜水果、大量的水会帮助肠道蠕动。
第二、一定要规律的生活,规律的饮食,也有助于建立一个规律的排便习惯。
第三、如果饮食和生活方式改善后,依然有便秘的情况,可以适当用一些通便的药物,可以把更多的水分吸到肠腔,促进肠道蠕动。比如一些肠道的促动力药或者一些渗透性的泻剂都可以改善便秘的症状。常用的药物有乳果糖,复方聚乙二醇电解质散,舒丽启能等,当便秘的症状逐步改善后,就可以停药。千万不要长期服用一些含蒽醌类的泻剂,会让肠子变黑,害处可能会多于益处,俗称结肠黑变病。
第一、多吃蔬菜水果,多喝水。新鲜的蔬菜水果、大量的水会帮助肠道蠕动。
第二、一定要规律的生活,规律的饮食,也有助于建立一个规律的排便习惯。
第三、如果饮食和生活方式改善后,依然有便秘的情况,可以适当用一些通便的药物,可以把更多的水分吸到肠腔,促进肠道蠕动。比如一些肠道的促动力药或者一些渗透性的泻剂都可以改善便秘的症状。常用的药物有乳果糖,复方聚乙二醇电解质散,舒丽启能等,当便秘的症状逐步改善后,就可以停药。千万不要长期服用一些含蒽醌类的泻剂,会让肠子变黑,害处可能会多于益处,俗称结肠黑变病。
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便秘,不建议快速排便。按照人的生理规律,正常健康人每天1到2次排便,或者1到2天排一次便,都属于正常的情况。不要因为一天没排便就非要排便、用药物排便,不需要这样。如果患者感觉排便有点费劲,排便困难,可以通过饮食调整一下。如果便秘的症状比较严重,饮食调整不过来,建议短期内用药,不建议长期用药。建议用中成药或汤药,不建议用西药和刺激性泻剂。中药可以用麻子仁丸这种润肠剂。如果想用非药物的方式治疗,可以建议少喝点蜂蜜,也可以润肠通便。不建议大家用药物加快排便。正常的排便,一周只要超过三次以上排便,都属于正常,不可以追求每天排一次或每两天排一次,只要排便一周多于三次排便,不影响工作、生活,大家心情好、身体舒畅就可以。
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