肩周炎以肩关节周围的疼痛、活动受限为主要特征，痛点或者是压痛点主要有以下4个位置。第一个在肩的前部，常常在喙突部位出现疼痛，按中医的穴位就是肩前穴疼痛。第二个在肩部的外侧，常常是在结节间沟的部位出现疼痛，也就是在中医说的肩髃穴出现疼痛。第三个是在肩部的后侧，常常在肩关节的后方，相当于肩贞穴的位置出现疼痛，也就是在腋皱襞两寸部位有压痛。第四个是在三角肌的指点的部位，也就是中医所说的肩髎穴位置出现疼痛。那么这些疼痛除了病人自觉局部的疼痛以外，医生进行按压、叩击的时候，局部疼痛加重。结合病史以及其他临床基本检查，就可以确定是肩周炎的疼痛。此外部分严重病人还会出现，疼痛向前臂和颈部的放射性的一些症状。

肩关节粘连实际上是一种反复炎症刺激渗出的后期反应。肩关节粘连所导致的结果，就是肩关节活动范围的减小，肩关节的外展、背伸等运动，就会受到明显的影响，会引起日常生活，包括穿衣、刷牙等日常生活受到明显的影响。在进行治疗方面，可以选用包括自我的功能锻炼，去改善症状。配合针灸、推拿、热敷、红光等理疗，去缓解肩关节肌肉的炎症，改善局部肌肉的血液循环。如果肩关节疼痛明显，可以局部外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，当然也可以口服非甾体的抗炎消肿止痛药。如果症状缓解不明显，还可以进行小针刀的治疗。小针刀治疗对于粘连比较轻的、粘连面积比较小的患者，效果比较满意。对比较严重的还是建议经过核磁、X光片等综合检查以后，进行关节镜微创的治疗，去松解粘连后的组织。

肩痛可以采用肩关节镜下的微创手术治疗。临床上引起肩膀痛的原因很多，其首先要针对病因进行治疗，颈椎病以及肿瘤等因素所引起。具体的常见原因有以下几个方面。一、肩痛是由于肩关节周围炎及冷冻肩所引起，其可引起肩关节的疼痛，以及肩关节各个方向的活动受限。对于此类常见原因，可以指导患者进行肩关节各个方向的功能锻炼，同时配合局部的热敷、理疗以及非甾体的抗炎镇痛药物应用治疗为主。二、肩痛的原因不排除是由于肩袖的损伤所引起，肩袖的损伤早期需要进行肩关节的制动，若经非手术治疗无法缓解，必要时需在肩关节镜下行微创的手术治疗。三、肩部疼痛不排除是由于一些肩关节的退行性疾病所造成以及过度劳损性疾病所造成。对此可以口服非甾体的抗炎镇痛药物应用，以及营养关节软骨的药物应用，还有肩痛不排除是一些肿瘤性疾病，一些颈椎病所引起，这是要找出病因，另外一些肩部的一些疾病，如一些感染性疾病也会引起肩部的疼痛，还有一些内科疾病，如胆囊炎、以胆结石以及冠心病等也会引起肩部的疼痛，因此找出病因治疗非常重要。

肩周炎临床上又称冷冻肩，黏连性肩关节炎，因其都发生于50岁的中年人，故又称50肩，肩周炎常常会造成肩部的疼痛，以及肩关节各个方向的活动受限。其疼痛一般以夜间加重，在活动后可以缓解，疼痛有时可放射至肩胛区及上臂。但是不伴有患肢的麻木不适等表现。肩周炎怎么治疗好。1、我们可以采用局部热敷、理疗的方式进行治疗，指导患者进行肩关节各个方向的功能锻炼。同时如果疼痛较重，可以口服非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。另外在局部疼痛处，我们可以外敷一些镇痛的膏药进行应用。2、若疼痛范围较小，我们可以采用放射式冲击波治疗。一般情况下一周一次，一般3~5次，症状会有明显的缓解。3、我们可行药物的局部封闭治疗。4、若非手术治疗无法缓解，必要时我们可行肩关节镜下的微创手术治疗。

肩周炎缓解疼痛的方式有很多，比如通过按摩的方式改善周围软组织，松弛局部肩周部位的粘连问题，就可以缓解症状，另外自身的一些身体锻炼其实也很重要，比如肩关节的活动性的锻炼，另外一些活血化瘀的药物也是可以帮助缓解疼痛的。