眩晕症的治疗首先要找出引起眩晕的病因，在进行治疗，很多患者的眩晕症状是间歇性和突然发作的，因此不能够预料什么时候会出现眩晕。那么，出现眩晕症如何护理呢？下面我给大家具体讲解一下。

眩晕症可以做哪些运动?在生活中，如果得了眩晕症，运动健身需要谨慎，务必要选择节奏比较慢，运动幅度比较小的运动，比如瑜伽散步等，那么今天我们一起来了解看看，眩晕症可以做哪些运动：

人体正常的新陈代谢依赖于蛋白质、脂肪等营养物质，如果不吃饭，新陈代谢受到影响，有可能引起低血糖、低血压，甚至造成脑供血不足等，从而出现晕倒的现象。不吃饭还会导致身体机能变差，增加胃病的发生几率，还会导致女性停经、不孕不育，因此，好好吃饭是十分重要的。

所谓眩晕是身体对待外界环境变化，相对位置和空间出现运动而引起的一种幻觉。具体的表现是：我们在睁眼的时候，会发现周围的物体或者自身在转动，从而伴随有严重的植物神经的相应症状，如恶心、、呕吐、流口水这些情况的出现。这种眩晕的原因也是比较多见的。对于年轻人来说，比较常见的是周围前庭的病变多一些，如前庭神经的平衡功能障碍或者位置性的良性眩晕，或者叫耳石症，在年轻人当中是比较常见的。但是这一类的症状往往来势汹汹，发作一段时间以后经过相应的处理，是很快就可以缓解的，而且不会留下明显的后遗症。中老年人当中常见的眩晕，这种眩晕的话也分为中枢和周围的。对于周围的来说，最常见的有美尼尔的病，或者叫美尼尔综合症，它是由于急性的迷路积水造成的，同时可以伴有听力的障碍。那么对于这种病来说，它是会反复发作出现的，而且引起的恶心、呕吐也是很严重的。最常见的是中枢神经系统的病，中枢前庭，比如说脑干和小脑的病变引起的这种眩晕。这种眩晕的发作，持续的时间就比较长，而且严重的话是有生命危险的。所以对于中老年发作的这种眩晕，应该及时到医院去就诊，及时的获得相应的检查治疗，以便缓解疾病，或者防止更严重的并发症出现。

严重的3D眩晕会刺激迷走神经出现恶心、呕吐等一系列症状，无法正常行走，需要卧床休息或到医院治疗。耳朵有听力和保持平衡两大功能，如果平衡功能出现问题就会产生眩晕。一般年轻人眩晕与劳累、病毒感染有关，老年人与心血管有关。其主要症状是看东西天旋地转，也称之为视物旋转。

晕车药和晕车贴都能缓解人们晕车的情况，但是二者之间差别也很大。首先它们的使用方法不同，晕车药使用起来更简单。其次根据药性它们持续的时长也有差别。除此之外因为晕车药是口服药，所以它的副作用药比晕车贴多一些，在使用的时候可以根据个人体质来选择。

眩晕不是一种疾病，而是某些疾病的综合症状，是一种运动的幻觉，是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，在临床中很常见。眩晕发作时多数患者常常感到周围的环境在转或者自身的身体在转；总觉得自己身体在移动、在晃动，在眩晕发作的时候感觉到站立不稳，觉得天在转、地在转；患者容易跌倒，在行走的时候偏向一侧，走路的时候会向左侧或者向右侧偏转。另外眩晕发作的时候，患者常常伴有恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白等自主神经的症状。由于眩晕症状涉及多个学科、多种疾病，所以在疾病预防方面较为困难。往往眩晕的发作并无先兆，有些诱因尚不确切，所以发病前期并无良好的干预手段。

眩晕分为两种类型，一种是真性眩晕，另一种是假性眩晕。真性眩晕是由眼部、本体觉或者是前庭系统疾病引起的眩晕。假性眩晕大多是由于全身系统性疾病所引起，比如心血管疾病、尿毒症、药物中毒、内分泌疾病、贫血以及神经官能症等疾病。真性眩晕有明显的外物或者是自身的旋转感，患者在感觉上，会有一种摇摆以及天旋地转的感觉，伴有眼球震颤、恶心呕吐、不敢睁眼。而假性眩晕的患者，对于这方面的感觉，并不是很敏感。临床上可以表现为轻重不等的头晕症状，一般看东西是不旋转的，会有头昏昏沉沉、不清醒的感觉，这就是假性眩晕。但是，假性眩晕的患者会同时伴随着一些疾病，比如低血糖以及低血压。另外，假性眩晕患者的症状和劳累后的症状，还有一些相似。

眩晕症的治疗应根据急性期和恢复期采取针对性的治疗，眩晕急性期时要到医院进行头颅CT等一系列检查，排除致死性眩晕，根据眩晕症状对症用药；眩晕恢复期，要继续服药预防眩晕再次发作；中医治疗眩晕主要采取辨证施治的方法。

眩晕症指的是看东西旋转或者自身感觉到旋转的一类症状，同时，眩晕症是目前神经内科发病率非常高的一类疾病，在门诊中，大概有50%的病人都是因为眩晕来就诊的，所以，得了眩晕一定要尽早的到医院进行治疗，而与眩晕症相似的一类是头晕，但是头晕多表现为看东西不转，自身也没有感觉到旋转的一种症状。