尿涨尿不出来，首先要放松心态，看是不是由于过于紧张或焦虑造成的。一般通过放松心态，消除焦虑或听水声是可以进行正常排尿的。但有一些疾病会出现急性尿潴留，最常见的是老年男性的前列腺增生。要采用导尿的方式把尿引出，方法就是拿尿管，插入到膀胱，把尿引流出来。第二，其他原因的尿道梗阻，包括尿道结石。尿道结石一般是上尿路和下尿路结石，如果是后尿道结石要把结石推入到膀胱，这样就可以正常排尿，再手术进行治疗。对于前尿道结石，可通过钳子钳夹的方式把结石夹出体外。

前列腺增生与前列腺癌可以通过超声波检查或者是核磁共振检查、前列腺特异抗原、前列腺穿刺活检等来区分。超声波检查和核磁共振检查都比较清晰，可以准确判断前列腺腺体和是否有异常包块，检查时最好选择公立医院或者是大型医院，都能提高检查结果准确性。前列腺增生属于良性疾病，有可能是雄性激素刺激腺体，导致细胞增生或者是局部受凉和慢性炎症感染等原因导致，可能会出现小腹坠胀和局部疼痛，严重时还会出现排尿异常等症状。前列腺癌比较严重，会导致尿道受到压迫或者是小便有血，以及精液有血精等症状，还有可能发生转移，引起全身症状。规范治疗前列腺增生和前列腺癌，可以快速控制病情，治疗期间还要注意生殖器部位清洁和腹部保暖。

前列腺增生应该定期到医院检查，还应该从饮食和运动上入手、调整生活方式进行预防。前列腺增生属于是良性的一种男科疾病，随着年龄增长发病几率就会越来越高，一般发生在50岁以上的中老年人身上，所以超过50岁之后可以定期到医院进行前列腺检查，检查下尿路症状普及前列腺增生知识，最大限度降低前列腺增生疾病的发病几率，减轻对男性健康危害。也应该进行饮食方面调整，选择清淡容易消化食物，多吃高维生素、高营养、高蛋白质食物，每天坚持到户外参加有氧运动，能够增强体质，提高免疫力和抗病能力，减少疾病的发作。平时注意个人下体卫生，避免长时间久坐，不要憋尿，养成良好生活习惯以及饮食习惯。

前列腺增生合并有炎症感染时，应当先去医院进行相关检查，确认感染的具体部位。如果是前列腺内存在有炎症，主要以药物治疗为主，比如左氧氟沙星、前列舒通胶囊等，也可使用一些对症治疗的药物，比如琥珀酸索利那辛、坦索罗辛胶囊等，在使用以上药物治疗期间，还可对前列腺部位进行按摩或者是温水坐浴，能够促进前列腺部位的血液循环，有助于以炎症的消退。当前列腺增生合并有膀胱内的感染值，比如膀胱炎，主要是使用抗生素类的药物予以控制，比如喹诺酮类或头孢菌素类的抗生素，治疗周期大概为1~2周左右，炎症可逐渐消退，在治疗期间，患者应大量饮水，多排尿，清淡饮食。

前列腺增生不会自愈，需要通过治疗才能康复。前列腺炎的症状有尿急，尿频，尿痛，尿后滴白，尿不尽，小腹坠胀，阴囊潮湿等，建议最好可以做前列腺液常规，前列腺液培养，尿道内支原体，衣原体培养，前列腺B超确诊，如果确诊是前列腺炎，应明确病因，采取针对病因的对症治疗。