生活中间胃寒的病人并不少见，这些人就是吃一点寒凉的东西，或者受凉以后就容易出现腹泻、胃疼。所以这叫脾胃虚寒的病人，这些人不要吃一个是温度太低的食物，比方说现在当季的桃非常多，从冰箱拿出来的桃就不能够直接吃，至少放到常温才能食用。西瓜这种食物解暑，是寒性的食物，胃寒的人就不能多吃，吃几口还可以。还有就冰淇淋这些东西，那都是很凉的东西，胃寒的病人就别再接触了。一些苦味的药物往往性味是偏寒的，包括茶，平常中国人喜欢喝酒和饮茶，酒是热性的，不管哪种酒都是偏热性的食物，而茶不管是红茶、绿茶，还是菊花茶都是偏寒的，只是不同的茶的寒性的严重程度不同而已，所以胃寒的病人，就最好不要喝茶了。还有一些像苦瓜类、苦菊、蒲公英等等一些野菜都是偏寒凉的，所以胃寒的病人就不要摄入了。胃寒的病人能吃哪些，比方说花椒、辣椒这些东西是热性的，热者寒之，寒者热之，所以胃寒的病人就适当可以在做食物的时候加用这一些东西，包括生姜，生姜辛辣也是一个驱寒的佳品，经常在受凉以后喝一杯姜茶，也可以放一点胡椒粉，这些性味辛辣的，中医认为就是能够驱寒的，是一个热性的食物。胃寒的病人还要注意保暖，哪怕是在吹空调的时候，也应该要盖一点被子护住胃还有腹部。

胃寒是有可能会引起便秘的，但是引起便秘的原因有很多，不一定都是就是胃寒所导致的。对于畏寒便秘的患者，首先需要注意平时的日常饮食习惯，可以多食用新鲜的水果和蔬菜，来预防和缓解便秘的症状，也可以适当的服用蜂蜜，香蕉，酸奶等食物，促进胃肠蠕动帮助排便。其次，每天可以早晚顺时针方向按摩下腹部，也能够促进肠道蠕动，促进排泄。如果病情严重的患者可以适当的服用一些药物改善症状，例如香砂养胃丸，木香顺气丸，胃舒乐片等等都可以有助于改善上述症状。平时可以适当的运动，也有利于促进胃肠道的蠕动，减轻症状。

胃寒的患者是可以吃暖胃舒乐片的，暖胃舒乐片是一种中成药，主要是有黄芪，白芍，丹参，大红袍，肉桂，砂仁，甘草等中药材构成，具有温中补虚，调和肝脾，行气活血止痛生肌的功效。在临床上常用于治疗脾胃虚寒肝脾，不和以及慢性胃炎等疾病的患者，因此被广泛应用于临床，针对胃寒的患者是可以服用的，但是在服用过程中应当注意避免食用生冷油腻以及不易消化的食物，在服用过程中尽量保持良好的心态，避免情绪激动或者生闷气。另外，该药物有可能会与其他的药物发生药物作相互作用，因此，需要在医生的指导下使用，避免随意减量或者加量。

胃寒可以吃鲜姜、白糖治胃寒痛。一、鲜姜五百克，白糖两百五十克，腌在一起；每日三次，饭前吃，每次吃一勺；坚持吃一星期。二、白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒五十克，倒在茶盅里，打一个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干后鸡蛋也熟了，早上空腹吃。轻者一至二次可愈。注意鸡蛋不要加任何的调料。三、蜂蜜泡春砂仁：春砂仁和蜂蜜泡制，可以直接的吃用，效果明显可以治愈胃寒。

胃寒患者主要的症状是自觉上腹胃脘部有寒凉的感觉，尤其在受凉风，或者是进食寒凉之后，症状更加明显。胃寒患者除了胃寒之外，患者通常还伴有胃痛，以及食欲不振、腹泻等症状。所以，要解决和改善胃寒症状，首先要注意保暖，然后在饮食方面，要禁食冷饮、禁食寒凉饮食。胃寒患者的治疗，医生首选的是要通过艾灸的方法解决，通过艾灸的方法驱寒、散风、止痛；除了艾灸方法，还可以通过药物治疗，达到散寒、止痛的作用。