降压药主要是治疗高血压的一类药物，降压药一天吃几次取决于以下几种情况。第一个就是选药的种类，降压药主要分为五大类，主要有CCB、利尿剂、β受体阻滞剂、ACEI和ARB，这是主要的五大类药。第二种情况是用药的方法，是单药治疗还是联合治疗。第三种是药品的剂型，是短效药、中效药还是长效药。第四种就是服药的时间，是早晨吃、中午吃还是晚上吃。第五种是高血压的类型，是原发性高血压还是继发性高血压。下面就来具体地讲一下，降压药应该一天吃几次。这里降压药吃几次，最主要取决于药品的剂型，比如说短效药，因为半衰期比较短，一般在5个小时左右。所以早晨吃完药之后到中午血药浓度就下来了，维持不住下午和傍晚的血压，因此对于短效药就要一天，至少吃3次，有的药甚至会吃4次。比如说典型的例子，就是硝苯地平的平片。第二种是中效药物，中效药物是半衰期相对的比较长，大约是在12个小时左右，比如说早晨吃了药，基本能够覆盖白天的血药浓度，就一天吃两次。长效药的半衰期是最长的，基本是在20个小时左右，最长可以到35个小时，长效的药物早晨一次口服就可以了，能够覆盖整天的血药浓度。

吃了降压药物以后不要喝茶，因为茶中通常含有鞣酸、茶碱等物质，这些物质有可能会影响到降压药物的吸收，从而影响降压的效果。刚刚吃完降压药，先不要喝茶，更不能用茶水来冲服降压药。服用降压药超过一个小时以后可以适量的喝茶，但是尽量不要喝浓茶，可以喝一些普洱茶、罗布麻茶、绞股蓝茶等淡茶水。因为这些茶水有协助降低血压的作用，对高血压病人的身体健康有益处。平时要保持低盐和低脂饮食，多参加一些有氧的户外活动，应该每天监测血压。

降压药物是不可以隔天吃一次的。目前在临床上使用的降压药物，即使是长效降压药物，其药效持续的时间为24小时。如果隔天服用一次降血压的药物，不能使第二天的血压得到有效的控制，这样势必会导致血压的波动，对高血压的患者产生不利的影响。如果血压长期没有得到良好的控制，容易引起心脑肾靶器官的损害以及发生高血压的并发症。高血压的患者在服用降压药物的时候，要优先选择长效降压药物，要每天规律的服用，避免漏服。只有规范的服用降血压的药物，才能使血压得到良好的控制，从而改善高血压患者的长期预后。

血压高跑步可以降压，但要注意一般是进行慢跑运动，而不能是剧烈的快跑运动。通过跑步降低血压的作用需要一个长期的过程才能提现出来，跑步可以有效的控制体重，通过降低血脂，减轻血液粘稠度来控制血压，还可以通过调节交感神经的兴奋性降低血压。但单纯依靠跑步降低血压的效果不如联合药物的效果好，当血压为轻度高血压时，可以通过锻炼来改善血压状况，但当血压为中重度高血压时需要规律服用降压药，联合体育运动，以及低盐低脂饮食来控制血压。

高血压有头痛、头晕、后枕部的酸困，也有患者感到疲劳、视物模糊和一些原发病的症状等。高血压患者中，大概有百分之二三十患者没有症状。患者主要是在体检或出现一些心脑肾的并发症时发现，比如脑梗、脑溢血，或肾功能衰竭，患者才去医院检查发现有高血压。继发性高血压，同时伴有一些原发病的症状。比如甲亢引起的高血压，会产生突眼、心动过速、出汗、烦躁的症状。嗜铬细胞瘤引起的高血压，患者可能会产生突发的心动过速、出冷汗，血压往往升得很高。肾动脉狭窄引起的高血压，可能会出现肾功能不全的一些症状。主动脉狭窄的疾病导致的高血压，可以产生心悸、呼吸困难、心绞痛、头晕、甚至晕厥。垂体瘤引起的高血压，往往会导致头痛、呕吐、颅内高压的症状，或产生视物模糊问题。有这些症状，患者及时去检查。