9个月宝宝可以一天添加2顿辅食。9个月宝宝饮食仍以奶类为主，乳类仍为此期婴儿营养的主要来源，应保证每日600～800ml的乳量。为保证营养供应，需要添加辅食，一般一天添加2顿辅食。如婴儿米粉、稠厚的肉末粥、菜泥、果泥、蛋黄等。该月龄婴儿乳牙已萌出，为了促进牙齿生长及锻炼咀嚼能力，应及时添加饼干、馒头片等食物，并逐渐引入动物性食物，如鱼、蛋类、肉类和豆制品。要让婴儿熟悉多种食物，如烂粥、碎菜、肉末、肝泥等，有利于儿童期完成食物转换，为儿童提供充足的营养，促进生长发育，保证身高、体重的正常生长。

对于宝宝来说，一般情况下，孩子实际上在生后1岁之内，他的头型都还是可以有所改变的。当然越小的孩子，相对来说头型的改变会越明显。所以，对于孩子来说，从出生就要适当的去注意孩子头型的变化。对于孩子来说，知道刚出生的孩子相对颅骨会比较软，没有成人那么硬，所以塑形会比较明显。一般比较容易受到环境因素的影响会比较明显，也就是孩子的头型往往与睡姿，包括一些其他的局部挤压是有关系的。比如有些孩子可能在出生之后，家长没有注意孩子的睡姿，总是让孩子头偏向一侧睡，这个时候往往孩子头偏向的这一侧，颅骨就会比较往内凹近，而另外一侧就会往外突出，也就是常看到的这种头睡歪了。还有一些孩子家长。可能在孩子刚出生之后就想给孩子睡扁头，也就是能让孩子的头后面，睡得比较扁平。这个可以说一个老规矩，给孩子睡扁头，实际上这些对于孩子来说都不太好。孩子在生后3个月之内，塑形是会比较明显的，可以说是最明显的一个阶段。所以，在孩子生后3个月之内，虽然并不推荐给孩子，使用一些枕头尤其是定型枕。但是最好家长还是在孩子睡眠的过程中，要注意适当调整孩子的睡姿，比如尽量不要让孩子一直的平卧。睡扁头其实对于孩子来说，并没有太大的好处。如果孩子是左右睡，尽量是让孩子左、中、右几个方位换着睡，而不要总是向一侧偏来睡，否则就容易导致孩子头型的偏斜。孩子头型的偏斜一方面是美观的问题，另外一方面如果孩子头型偏斜非常严重，实际上对孩子的颅脑发育也是有影响的。所以，对于孩子来说，出生之后就要注意根据孩子的睡姿及时的调整，帮助孩子有一个比较好的头型发育。当然，随着孩子长大，孩子颅骨逐渐的坚硬，一般在6个月之内塑形都是相对比较容易的，但是在1岁之内孩子的头型改变都还是有机会的。如果孩子发现头型有比较明显的偏斜，必要的时候要及时带孩子去医院，请医生做相关的径线测量。严重的头部偏斜，必要的时候还要考虑头盔的治疗，对于每个孩子来说就要具体情况具体分析了。

对于小宝宝来说，3个月的宝宝要看究竟是纯母乳喂养，还是混合喂养，还是人工喂养这三种方式。母乳喂养肯定不牵扯到吃奶粉的事，所以就要看混合喂养和人工喂养，这两种情况所需要的奶粉的量肯定也是不一样的。如果小宝宝是纯奶粉喂养，也就是人工喂养，这时候对于这种宝宝来说，每一次的奶量可以放在100ml左右，像白天应该有4-5次的奶粉量，到了夜间差不多每三个小时也要有一次奶粉的补充，因此总的奶量就可以推算出来了。但是，如果宝宝是混合喂养的，也就是在用奶粉的同时还吃着母乳，这时候肯定奶粉的总量就要相应的减一些，也就是要刨除掉。其中可以用补授法，或者代授法的方法，有几次是纯母乳喂养，然后有几次再纯奶粉喂养，这样的混合搭配起来。但是，对于奶量来说，每次100ml也是一个参考量，每个宝宝可能要求也不一样，有的男孩胃口比较好，可能奶量就需要的大一些，再有就是有些宝宝基础就大，巨大儿，他的奶量肯定也要多一些，而对于早产的或者孩子是多胎的，刚出生的时候体质比较弱的，可能喝六七十毫升就足够了。这时候怎样判断孩子的奶量是否合适，大家要注意体重的监测，再有就是大便的检查，如果要是体重稳步增长，大便也正常，说明喂养就是合适的。

宝宝不爱吃肉，可以通过烹饪方法进行改善，可以将肉打成肉泥，和蔬菜熬制成一起做成肉末菜粥，或者和鸡蛋烹饪到一起，做成肉末蒸蛋，能够改善宝宝不吃肉。也可以借助宝宝比较喜欢的卡通人物或者颜色，将肉做成饺子、多彩面条或戴眼镜的牛排等，能够提高宝宝的兴趣，可以改善宝宝不吃肉。在给宝宝吃肉的时候，可以先适当的添加一些，避免肉食过多，使宝宝排斥心理加强。吃肉时也要适当的搭配一些水果和蔬菜，满足身体对多种营养元素的需求，避免长时间吃肉导致身体营养不良。

14岁女孩，如果骨龄没闭合，而且生长空间比较大，这是在日常生活中可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛肉、羊肉、鱼肉、虾肉、奶制品、豆制品、新鲜的蔬菜水果等，不仅能够满足身体所需，还能促进身高再次发育。除了饮食调理以外，在日常生活中还需要多进行一些户外活动，多晒太阳，能够促进骨质和骨骼的发育。也可以在医生的指导下服用，促进垂体分泌生长激素的药物，促进身高发育。另外，在日常生活中一定要保持足够的睡眠，有利于生长激素分泌，可以更好的促进身高发育。