降压药种类是很多的，用法也大相径庭。从剂型来看，主要分为短效药、中效药和长效药。降压药服用的频率，最主要和药物的剂型是直接相关的。短效药的半衰期比较短，一般服一次药可以维持四、五个小时，因此，如果想维持一天的药物有效浓度，就需要一天3次或4次服药。长效的降压药，最大的特点是血浆半衰期比较长，最长的半衰期可以维持到35个小时左右，因此想维持一天的药物有效浓度，只需要一天1次服药就可以了。中效药的介于短效和长效之间，例如降压药硝苯地平，它的缓释片代谢半衰期是12小时，所以，想维持一天有效药物血浓度的时候，就需要一天2次给药，比如早8晚4、早8晚5。所以降压药一天服几次，主要是根据药物的种类和半衰期来决定的。用药的频率，短效药一天3-4次，中效药早晚各一次，长效药一天只需要服1次。还有一个就是联合用药的选择，对于单一用药，无法控制的那些高血压患者，需要及时改为联合用药。可以根据病情选择，选择两种以上的药物。用药的时间要根据病情需要而定。第三是用药的时间，口服药一般情况下都是早晨吃，或者是在血压升高前的半小时左右吃，吸收是最好的。

正常的舒张压是在60mmHg-90mmHg，理想的舒张压是在80mmHg以下，所以舒张压如果高于90mmHg，这种情况就可以诊断高血压。如果仅是舒张压高而收缩压不高，叫单纯的舒张期高血压；如果舒张压也高，收缩压也高，这就是叫双期高血压。对于青中年人来说，青中年人因为大动脉的弹性还好，而往往表现是因为交感神经系统、血管紧张素系统过度激活，导致阻力动脉张力升高，所以表现是舒张期的高血压。舒张压升高也是导致血管损伤、导致靶器官损伤很重要的一个危险因素。研究发现即使收缩压不高，舒张压升高的话，通过长期的观察，发生动脉粥样硬化事件的风险也是升高的，因此舒张压升高的话也是要对它进行危险因素的分层。根据危险因素的分层来采取合适的治疗措施。首先，要通过生活方式的干预，比如要注意适当的运动、要注意控制体重、要低盐饮食、别过量饮酒、不要熬夜。另外，在药物的选择上根据具体的临床的特点，往往这种情况会选择像β受体阻滞剂，血管紧张素受体的阻滞剂类的药物，对于这样的情况往往有比较好的疗效。舒张压就是通过治疗，舒张压的目标值，根据它的危险分层把它降到一个合适的范围，一般来说大多数人要降到80mmHg以下，有些情况下降到90mmHg以下也可以接受，所以根据具体的情况来掌握血压降的目标值。

高血压患者眼睛充血首先需要明确充血的原因。眼部充血时常见的临床症状，大部分患者可能是由于血压升高引起的；当血压升高时，可能出现眼底毛细血管渗血等情况，可能出现眼底充血出血。一般情况下并不危险。但若出现血压急剧升高，并伴有头痛等症状时，需要警惕，眼睛充血是否是因为并发脑出血引起的眼底充血情况，这种情况是比较危险的。对于合并脑出血的患者，需要及时治疗干预，避免病情进一步的加重，引起昏迷、死亡等情况。需及时急诊就诊，降压并处理脑部出血情况。

高血压患者可以吃牛油果，适量服用，没有任何问题。牛油果中含有丰富的纤维素、钾和维生素，以及一些不饱和脂肪，可以预防心血管疾病的发生，它的本身营养是非常丰富的，尤其是在一些维生素A、D、E、K这些含量比其他的水果高。但是牛油果对于高血压患者也有不宜，牛油果的热量非常高，它的脂肪量含量非常大，要高于其他的水果，它脂肪含量达到20%，它是属于一种高热量的水果，所以必须要适量。牛油果中含的这种钾和一些不饱和脂肪酸，对于血压的控制是有帮助的，但是不能吃过多，是因为它含脂肪量过高，会造成过多能量摄入，一般建议一天吃半个就可以了。总体上来说，高血压患者饮食原则一定是要低盐低脂、低热量，保证更多钾盐、维生素和一些矿物质、钙、镁、钾的摄入，这有利于血压的控制，也有利于预防血脂的升高，保证血管的健康，所以牛油果可以食用，但是要限量食用。

高压正常低压高这属于舒张期的高血压，好多人认为高压正常低压高一点不要紧，好多人宁可去吃保健品、喝一点中药，也不肯吃降压药。其实这种认识是极其错误的，主要的问题就是他对高血压的危害性还是认识不足。高血压的危害主要是血管的危害，一定要从舒张压高的时候就开始积极的进行治疗。治疗方法包括药物的和非药物的治疗，非药物的治疗就是改变生活方式，在改变生活方式3到6个月不能够控制好的前提下，就应该及时的进行用药治疗。所以舒张期的高血压是必须要引起重视，要进行积极的治疗。