刮宫手术是一个小手术，术后一般休息的时间建议2个星期，但是也要根据不同的人，不同的情况，根据自身的情况来决定。像有的人身体比较弱，在刮宫手术之后，尽量多休息一段时间。如果身体比较好的人，也可能休息1周就可以去上班了。如果上班又不是很累，正常的工作还是可以承受的。所以，一般刮宫手术之后，我们是建议休息2个星期，具体还是看个人情况来决定。在手术之后，我们有一些注意事项需要跟大家强调一下，在刮宫手术之后，1个月之内是不许进行盆浴和同房。因为手术之后宫口是开放的，阴道可能会有一些出血，这时候阴道的自净作用和宫口对女性的防御机能都是下降的。所以，在刮宫之后如果进行盆浴或者是进行性生活，很容易造成感染，容易引起盆腔炎、阴道炎，甚至严重的话，也可能会引起脓毒血症、败血症。所以，在刮宫之后是严禁进行盆浴和性生活。一般在来过一次月经之后，状态都恢复正常了之后，才可以进行盆浴和性生活。再一个，刮宫之后要适当的休息，不要进行剧烈活动，但也不是绝对的卧床休息。因为在刮宫之后，子宫里边可能还会有一些淤血、浊液要排出，如果总是在卧床休息，可能就不利于淤血、浊液的排出，影响到手术后子宫恢复的效果。所以，在术后可以适当的活动，散步，站一站都是可以的，不需要绝对的卧床休息，但是也不要太过于劳累，不能进行一些剧烈的体育活动。如果剧烈的体育活动，本身可能会造成体质下降，免疫力下降，容易感染。另外，刮宫之后，如果剧烈体育活动，也可能会造成出血量增多，出血时间长，不能按时干净。最后，饮食上要注意。不要吃一些寒凉的食物，不要吃一些辛辣刺激性的食物，饮食上以清淡，富有营养的食物为主。