吸烟会让人变瘦，推测可能原因是一个很简单的是吸烟会引起气道的损伤和损害，在这个过程就消耗人体的能量去修复，所以吸烟使人变瘦。吸烟还是有损害健康的，这种变瘦是一种病理性的变瘦，是对身体的一种消耗，就像其他得了一些病后会使身体变瘦，这是一种人体吸烟以后受损在修复的过程中一个过度消耗，不建议大家吸烟。烟草燃烧时会释放出上千种的有毒有害的气体，其中致癌的就达到了六十多种，所以不要觉得吸烟有这种使人体变消瘦，这是一个病态的消瘦。所以不建议大家通过吸烟来变瘦，即使有这种效果。

晚上睡觉呼吸困难造成的原因比较多，有可能是心虚受损，也有可能是一种慢性的气道炎症，还有可能是鼻腔有不通畅的情况，比如说鼻腔肥大，也有可能是肺气虚，或者是肾气虚肾不纳气。不管是哪种原因造成的呼吸困难，都需要引起重视，及时结合自己的身体情况，到当地比较专业的医院进行全面的检查，只有在明确病因之后才能够得到更好的治疗。在治疗期间，患者要以平和的心态去面对，不要让自己长时间处于紧张和焦躁的状态，饮食方面，营养也要加强，多吃含蛋白质和纤维素多的食物，可以从事简单的体育锻炼来提高自身的抵抗力和免疫力。

呼吸困难与干咳，多见于咳嗽变异性哮喘，也有可能与上呼吸道感染有关。患者可在细菌、病毒等病原微生物的攻击下，使呼吸道受到刺激，因此就会表现为干咳，如果没有及时治疗，容易诱发气短、胸闷、气促甚至呼吸困难等症状。除此之外，自发性气胸、慢阻肺、胸腔积液、胸膜炎等疾病，均能引起呼吸困难和干咳的症状。需要到医院完善支气管舒张、激发试验、肺功能、胸片、血常规等综合性检查，确定病因之后，在医生的指导建议下用药治疗。

肺病是指在内外因素的影响下，造成肺功能失调和病理变化的一类病症。引起肺病的原因主要包括以下几种：第一，吸烟。吸烟是临床上公认的引发肺病的高危因素吸烟有可能引发哮喘，肺癌等；第二，呼吸道感染。反复的呼吸道感染是引发肺病的一个重要原因之一，呼吸道感染容易出现气道的疾病，例如支气管扩张，慢阻肺等。第三，吸入。这种情况通常与患者的职业有关，经常吸入烟尘粉尘或刺激性气体颗粒物等，容易导致肺病。另外，遗传因素，气道高压反应等是引起肺病的内在因素。

一直咳嗽有痰，要考虑是否出现呼吸道炎症，例如慢性咽炎或支气管炎肺炎的可能性。可以去医院检测血常规，拍胸部CT，必要时做痰培养，明确病因。日常生活中要注意饮食清淡，不要吃刺激辛辣性食物，禁烟禁酒，避免这些容易刺激痰液生成增多的因素。可以多喝温开水或者是吃一些润肺的食物多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。如果症状比较严重，可以选择口服一些药物，达到止咳化痰的目的，或是根据检查结果，选择对应的抗感染药物进行治疗。