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孕早期可以吃辣吗

发布时间:2021-04-1678332次收听

语音内容:

女性在怀孕早期应该避免吃辣的食物。因为如果怀孕早期吃较多辣的食物容易导致女性出现上火的情况。对胎儿营养成分的吸收造成不利的影响,同时影响胎儿的正常发育。
女性在怀孕早期容易出现恶心、呕吐、厌油腻、厌食等早孕反应,而且女性早期胃肠道是比较脆弱的,如果食用较多辣的食物,容易刺激胃肠道粘膜,加重胃肠道的负担,因此会导致腹痛、腹泻甚至便秘的情况出现,影响孕妇的饮食和身体健康。
因此一般临床上建议女性在怀孕早期应该吃一些清淡、营养均衡的食物,避免食用过多的辣椒,最好多吃一些性质偏温和的食物,促进胃肠的消化与吸收。

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