腹泻期间建议患者尽量避免吃肉类食物。因为肉类食物中含有较多的动物蛋白和油脂，这些营养物质并不容易消化，会增加肠道的消化负担影响患者病情恢复。腹泻期间建议患者清淡饮食，少食多餐比较好，比如可以适当的喝一些小米粥，吃一些烂挂面、煮熟的蔬菜以及少量水果。另外建议患者要注意多喝水，这样有助于补充因腹泻丢失的水分。建议患者按照医生医嘱规律治疗，经过治疗后如果患者腹泻症状明显好转，可以少吃一些鸡肉、鱼肉等肉类食物，这样有助于补充因腹泻丢失的蛋白质等营养物质。

一般来说，病毒性腹泻传染的可能性还比较大。比如我们在全球秋季或者是夏季，腹泻最常见的病毒袭击的原因就是诺瓦克病毒和轮状病毒，这两种病毒主要是通过粪口途径传播，也就是我们患者或者是携带者出现了腹泻之后，然后我们正常的人群不小心接触到了他的排泄物，就有可能通过手指或者是食物，然后再进入消化道，然后引起传播。这样就是和他接触的人群，就有可能会因为接触了患者的排泄物或者是分泌物而引起的消化道传播，这个是最常见的途径。所以病毒性腹泻，然后家里的患者人群，建议把卫生间、碗筷、衣物都要用相关的消毒水泡一泡，然后避免引起家族性的传播。

拉肚子大便带血如果是消化道出血引起就比较严重了，需要及时检查诊断，如果仅仅只是由于痔疮等疾病引起，则不用太过担心。腹泻伴有便血症状、血液呈暗红色有可能是消化道的出血，例如溃疡性结肠炎等。如果发生急性下消化道出血、出血量大且患者已经出现休克早期症状甚至意识障碍，就需要及时送医抢救，这其中情况就比较危急了。如果只是腹泻后肛门滴血且血液呈鲜红色，在排除其他例如肝硬化、直肠占位性病变、血液病等疾病时，腹泻与便血可能并无直接关联，有可能仅仅是由痔疮、肛裂引起。

空腹吃药是会导致上吐下泻的，如果空腹吃药存在以下几种情况，就会出现这种症状。第一就是西药，一般是有化学药品，空腹吃药会对胃肠道黏膜造成刺激，非常容易引起肠胃的不适，损伤胃黏膜，属于这种腐蚀性的胃炎。建议改变不良的服药习惯，不要空腹吃药，同时还要根据医生的建议来进行服用。第二是有些药，如驱虫的药，以及槟榔，空腹喝下去之后发挥更好的作用。但是药物迅速的进入到了肠内，保持很高的浓度，也会直接的作用于胃肠道粘膜，从而会造成胃肠道黏膜的损伤，出现上吐下泻的症状。

一天拉一次稀不能叫腹泻，腹泻包括急性腹泻和慢性腹泻两种形式。要诊断腹泻需要符合几个特点，即大便次数增多，每天3-4次以上，以及大便的量增多，大便不成形或者稀水便。当腹泻时间超过三周以上，可以考虑慢性腹泻。由于每个人的生活习惯不同，大便次数和大便性状也会不同，有些人大便偏干，有些人大便偏稀。即便是同一个人，在不同的年龄阶段，进食不同的食物后，都会有大便的改变。