血压高压130低压90正常吗
发布时间:2021-05-20113344次收听
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02:35
什么原因引起血压高
高血压是现在最常见的一种慢性疾病,也是导致动脉粥样硬化疾病的最主要的一个危险因素。在成年人里面,高血压的患病率大概在25%,也就是4个成人里面就有1个高血压的患者。高血压的发生跟遗传有关,大概60%左右的高血压患者都有家族史。跟后天的环境因素有关,就像不健康的生活方式、高盐的饮食。高血压指南推荐的,盐的摄入量是要每天低于5克。跟体重超重有关,体重超重或者肥胖也是引起血压升高的一个很重要的原因。跟过量的饮酒有关,是中度、中度以上的饮酒,也是导致血压升高的危险因素。
有高血压可以喝啤酒吗
高血压患者需要学会自我管理
高血压急症太危险,一定要了解处理措施,关键时刻能救人一命
高血压急症是高血压患者的一种特殊的情况,是指病人在某种情况下出现了恶心、呕吐等症状,甚至是中风等严重的后果。在这种情况下应该怎么办呢?由于病情非常的急,所以需要病人自己或者是家属进行紧急的处理。高血压急症一旦发作如何处理:
高血压降压方法
高血压要针对病因,采取有针对性的治疗,必要时候可以手术治疗。高血压分原发性高血压和继发性高血压两大类,不同类型的高血压所采用的降压方法也不同。原发性高血压跟很多因素有关,所以,对于原发性高血压的治疗,需要采取多方面的治疗措施。原发性高血压的降压方法有两大部分:一、非药物治疗,包括膳食合理、有适量的运动、心理平衡、戒烟限酒这些因素,膳食结构里面,主张低钠、高钾饮食,饱和脂肪酸要摄入的少一些,适量的运动可以使每周5-7天,每次30分钟,这样适合自己身体状况的运动,还有心理平衡,尽量保持心情愉快,不要急躁,不要焦虑。还有吸烟的同志,尽量戒烟,适量的饮酒,这都是高血压和药物治疗的内容。二、药物治疗,目前应用的药物主要有五大类,即钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂和利尿剂。初期的高血压就是轻度高血压,可以用一种降压药治疗,但是两级以上最好是两种药物联合应用。目前高血压的治疗原则有四大原则:一、长效制剂。二、小剂量开始。三、联合用药。四、个体化的治疗。
高血压的并发症
高血压可导致动脉硬化,使血管尤其是动脉系统变狭窄,造成各个脏器功能障碍以及并发症。常见并发症有冠心病、脑血管狭窄、神血管动脉硬化、肾小球纤维化、大动脉夹层等。一、心脏。可能出现冠心病,造成心肌肥厚、心脏扩大;二、脑部。脑血管狭窄可能出现脑动脉硬化、卒中、脑出血;三、肾。肾血管动脉硬化,肾小球纤维化可导致肾功能下降、肾萎缩;四、更严重急症,出现大动脉夹层。如升主动脉和降主动脉夹层,导致血管破裂,出血、休克甚至死亡。以心脏为例,若出现心肌肥厚,心脏彩超检查表现为室间隔,左室游离壁比普通人厚,肥厚是第一阶段,第二阶段可能会出现心脏扩大,随后出现心功能下降、心衰症状,如乏力,更严重者出现劳力性呼吸困难、端坐呼吸,不能平卧。
高血压应如何治疗及其症状
目前治疗高血压的办法,有很多主要分类为中医疗法以及西医疗法,大家可以根据自身的病情情况,来选择适合自己的治疗办法,而当大家的身体患上高血压的时候,大家会存在着明显的头疼、以及耳鸣、眩晕等症状。
降压药有什么副作用
降压药虽然能够帮助高血压患者有效的缓解自身的症状,但是长期服用还是会给患者的身体带来,副作用比较常见的有低血钠、以及各类并发症等等。除此以外,如果大家服用的是地平类降压药的话,还容易出现脚脖子水肿以及脸红头痛的症状。
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快走好还是跑步好
高血压患者快走比跑步效果更好。平时进行运动的一个很重要的目的是为了预防心脑血管疾病,从这个角度来讲,快走和慢跑二者效果都很显著。国家跑步者和步行者健康研究发现,每天进行一个小时的跑步者将心脏病的风险降低4%;而用同样的热量,步行者心脏病的风险却降低了9%。从另一个角度来说,跑步者有潜在的膝盖损伤的风险,尤其是对于老年人来讲,老年人关节开始老化,膝关节和踝关节难以承受跑步过程中产生的冲击力,对没有锻炼习惯的老年人来说步行锻炼更安全,一般建议快走为良好的运动方式。
中医认为高血压与什么有关
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中药穴位贴敷治疗高血压效果好吗
中药穴位贴敷治疗高血压有一定帮助。近年来穴位贴敷疗法已做为高血压患者常规治疗方法之一,为广大患者接受。但是不能作为一种常用的疗法来运用。对于一些轻型的高血压可以选取涌泉穴这样的穴位,做一些穴位贴敷治疗,中医认为有引热下行的作用。高血压比较常见的一种证型叫做肝阳上亢,主要就是因为肾水不足、肾阴不足,不足以抑制肝热,导致肝经的阳气往上升发,病人就会出现高血压的症状,还可能出现头晕、头痛这样的症状。在涌泉穴贴敷中药,可以把热引下来减轻患者的高血压症状。但是血压比较高的情况,以及其他证型的高血压,就不适宜用穴位贴敷这种方法治疗。
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血压高艾灸哪里
血压高艾灸部位需根据高血压类型决定,只有痰湿壅盛、肾阳不足情况,可用艾灸治疗。有实热证病人不适合艾灸治疗。一、痰湿壅盛,中医认为脾是生痰之源。要解决痰湿壅盛问题,要灸与健脾、利湿有关穴位,如中脘穴、足三里穴、丰隆穴,都是利湿最好穴位。阴陵泉穴位,可治疗痰湿壅盛型高血压;二、肾阳不足型高血压,需要温肾阳,可灸关元穴、气海穴。后背腧穴,如肾俞穴、关元俞,都可用来治疗肾阳不足型高血压;三、若是肝阳上亢、肝火上炎高血压,即有实热证病人不适宜艾灸治疗。
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