上呼吸道感染不要吃过于辛辣刺激以及油腻的食物，比如说辣椒、火锅、煎肉等，这些食物是有可能会加重患者的病情，是不利于病情恢复的。最好也不要吃大蒜以及韭菜，这些食物是有可能会刺激到咽喉部位，从而引起局部发炎的，同时也不要吃过于生冷的食物，比如说在夏季也不能吃冰棍，或者是水果之类的，在冬季不要喝凉水，可以适当的喝一些温开水。在平时可以吃一些清淡并且容易消化以及富含维生素多的食物，同时要避免受凉，外出时要添加衣物避免因为受凉而让自己的身体受到更大的伤害，也要保证充足的休息时间。

上呼吸道感染引起咳嗽，需要吃抗感染的药物和止咳药物。需要根据不同的病因选择药物服用，如果是因为病毒侵犯支气管，所引起的粘膜充血水肿，炎症引起的咳嗽，需服用抗病毒的药物，比如蓝芩口服液、抗病毒口服液、蒲地蓝口服液等，可以清热解毒，抗病毒的疗效是不错的。如果咳嗽伴有浓痰，可能存在有细菌感染，此种情况要服用抗生素抗感染，比如左氧氟沙星、环丙沙星，结合口服止咳化痰的药物，比如，氢溴酸右美沙芬口服液、盐酸氨溴索制剂等并可结合雾化吸入治疗，祛痰止咳，也可配合口服止咳祛痰的中成药，比如，川贝枇杷膏、苏黄止咳胶囊。

感冒通常发生在寒冷季节，发病率较高，每年冬天都有流感爆发。上呼吸道感染是最为常见疾病，占急性呼吸道疾病一半以上。上呼吸道感染大多是病毒感染所致，少作为细菌感染引起。大部分患者临床症状轻微且能自限，但某些较重患者，如出现扁桃体周围脓肿、咽炎、侵入性真菌性鼻窦炎，有潜在生命危险。普通感冒成人平均每年有两到四次感冒，儿童每年有六到八次感冒。感冒常见病原体有鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒和腺病毒等。其中以鼻病毒和冠状病毒最为常见。感冒主要通过两条传播途径，一是吸入感染飞沫，或接触感染分泌物后，随后由手到鼻部自接种方式感染。另外一种为流行性感冒，流行性感冒是由流行性感冒病毒诱发急性呼吸道系统感染性疾病，流感每年发病率百分之十到百分之三十。

一般普通感冒病因是鼻病毒、咽病毒感染最常见的，而急性的咽喉炎，一般是以细菌感染为多见，一般多见于溶血性链球菌、流感嗜血杆菌等其他这种病原体。上呼吸道感染，可能先要明确一下解剖位置。上呼吸道感染是平常临床上所说的鼻、咽、喉，主要是这三个部分。上呼吸道感染一般来说主要包括以下几个方面的疾病，包括鼻炎或者是鼻窦炎，然后包括普通感冒，包括病毒性咽颊炎以及细菌性的咽喉炎。

很多情况下，我们在临床上会遇到上呼吸道感染的病人，出现了发热会经常问我，大夫我发热了，我需要怎么治疗吗？或者说大夫我发热了，你给我开一点药。实际上，我们无论是在家里或者是在医院都会遇到这种情况。一般而言，我们会对这种体温超过三十八度五的病人，我们会积极的给予干预，一般来说会给予一些西药的干预，比如说我们经常所用的解热镇痛药，泰诺林这类型的药物。在三十八度五以内，大多情况下一般不会给予西药的这种退烧药物，会更多的采用物理降温，或者是中成药的一种治疗方法。需要特别注意的是其实中医药在发热性疾病的治疗中还是有一定的作用，我们可以配合的使用。另外一部分就是儿童特别要注意，不能使用阿司匹林这类型的退烧药，它会引起比较严重的一种副反应。