自己流产的意思就是胚胎没有能够继续发育，发生了胚胎停育，胚胎从宫腔内自行脱落的过程，就是自己的流产。或者我们叫做自然流产。自然流产大多数是由于胚胎染色体异常所导致的，尤其是对于三十五岁以上的女性。年龄较大就容易发生胚胎的染色体异常，从而导致自然流产和胚胎停育的发生。另外自然流产还有一个常见的原因就是胚胎受到了一些不良。因素的影响比较常见的是病毒感染。我们最常见的几种病毒感染是弓形虫巨细胞病毒、单纯疱疹病毒和风疹病毒。这几类的病毒感染就可能会影响到胚胎的生长发育，导致自然流产的发生。另外由于免疫性的因素，也可能会导致自然流产的发生。

建议患者在流产后三个月以上要孩子。人工流产是手术操作，是通过负压吸引器的膝头在宫腔内将胚胎吸出，同时进行宫腔内的搔刮，手术操作会造成子宫宫腔内的损伤。手术本身会引起并发症，比如子宫穿孔，出血以及术后的感染等并发症，手术要经过全面的复查。如果流产术后出现持续的阴道流血，流血超过两周以上，或者手术后出现腹痛或发热的症状，要考虑是否有宫腔内的残留以及继发性的宫腔感染。患者流产后要避孕。手术以后由于子宫内膜的损伤，子宫内膜要有逐渐修复的过程。一般建议经过2到3个周期的子宫内膜的修复，内膜的修复会比较好。在两个以上的周期，如果月经来潮处于正常情况下，再考虑要孩子。不仅对子宫的恢复有好处，同时对于胚胎也有一定的好处，可以减少自然流产。尤其是减少早期自然流产的发生以及胚胎停育的发生。

吃药流产以后，首先要注意阴道出血的量和阴道里面排出来的东西。由于吃药流产以后，大部分会在吃下去以后六小时会有胚胎组织的排出，所以这个时候一定要观察从阴道里面流出来的东西。有时候这样的组织会跟血块一起流出来。所以在吃完药流以后，一定要注意阴道里面出来的东西，用一个盆子等着，然后让医生观察一下，掉出来的东西里面有没有胚胎的组织。另外这个时候还要注意观察出血量。如果出血量比较多，有大的血块，胚胎迟迟没有流出，这种情况要尽快的做清宫手术。因为出血太多了以后，对女性的身体是一个伤害，容易导致贫血，甚至休克现象的发生。另外吃了药流以后要注意防止宫腔的感染，最好要吃一些消炎的药物。看到胚胎组织流出来以后，要吃一些活血化瘀的药物，加强子宫收缩。

打胎危害有很多，比如会损伤子宫内膜、造成内分泌失调，使孕妇有心理创伤，严重时导致子宫穿孔，影响子宫周围脏器，严重时可能会导致人流综合反应。打胎，包括早期人工流产、药物流产、中期引产等等，这些手术虽然在不同孕周发生，但是实质性对人的伤害都是差不多的，孕周越大，伤害就会越大。一、伤害会导致子宫内膜的有创伤。二、妊娠的终止会导致内分泌失调。三、造成孕妇严重心理创伤。正常顺利的妊娠对于女性的乳腺卵巢、子宫内膜都是一种保护，不管任何孕周的妊娠的终止，都会对身体存在的负面影响。人工流产中的手术可能会损伤子宫，严重并发症有子宫穿孔，穿孔后就可能导致子宫周围的脏器的损伤，如肠管大网膜损伤等等，有时需要开腹手术治疗，也可能会导致出血，像子宫收缩乏力、子宫穿孔、损伤子宫肌肉，都可能导致阴道大量出血，而且手术不成功会刺激宫颈，宫颈上有丰富迷走神经，迷走神经兴奋就会出现血压下降、心率下降、晕厥等等人流综合反应，而且术后还可能出现感染、出血、宫腔残留、月经失调、宫腔粘连等等，这就是人流手术后带来的危害。

流产以后的饮食需要注意第一，所有的饮食必须是热的，不可以吃凉的。第二，饮食上要加强营养，补充蛋白质，建议多吃鸡蛋、猪瘦肉及蛋类等富含蛋白质的物质，补充维生素类，并且建议吃补血的食物。第三，注意吃容易消化的食物，流产后体质比较虚弱，为减轻胃肠道的负担，吃容易消化的食物，多喝鸡汤、鱼汤，建议少吃油腻的食物。流产后由于卧床休息，代谢减慢，胃肠蠕动也会减慢，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，促进胃肠蠕动，减少便秘情况的发生，但是水果最好吃常温下的水果，不要吃温度相对比较低的水果，以免引起阴道流血的时间。蛋白质可以有效的帮助女性朋友们提升自身的免疫力和抵抗能力；过度摄入高脂肪的食物也会导致女性要降低自身的食欲，从而减少身体对于维生素蛋白质以及糖类的营养物质的摄入，因此需要控制摄入量。