6个月的宝宝流清鼻涕，如果症状比较轻，通常可以观察主要是注意宝宝保暖。尤其是如果有空调，或者是有冷风刺激引起的流鼻涕，要注意空调不要直接吹到宝宝，在比较寒冷的地方要注意保暖。一般刺激引起的清鼻涕在2-3天，逐渐的就能够好转。如果宝宝是因为上呼吸道感染，感冒了引起的流清鼻涕，如果宝宝伴有发烧，可以给与抗感冒的药物进行治疗。同时如果有清鼻涕比较多，可以用鼻用的生理盐水点鼻子，来清理鼻涕。一般在1周左右，宝宝的流清鼻涕的情况，也会完全好转。一般宝宝在6个月，不太容易形成上呼吸道感染，因为本身有母体带来的免疫的功能，所以抵抗力还是比较好。另外有少数的宝宝，可能是由于过敏因素导致了流清鼻涕，要注意宝宝周围不要有像动物或者是在叠被子，灰尘流动。另外注意宝宝的饮食，个别的宝宝可能会对饮食加辅食或者是牛奶等过敏，有可能也会出现流鼻涕的情况，需要注意宝宝的情况。因为如果过敏引起的，除了有流清鼻涕以外，还要特别注意，宝宝口周皮肤是否有红、充血，还有宝宝的呼吸情况等。

宝宝感冒期间可以吃橙子，橙子里面含有较多的维生素，适当的吃一些橙色，可以增强宝宝的身体免疫力，从而帮助感冒恢复。宝宝在感冒期间需要对饮食做出调整，不建议吃太多油腻的食物，要以清淡的食物为主，如汤粥类食物、稀面条、软米饭等，这些食物不会加重宝宝的肠胃负担，不会引起宝宝感冒期间肠胃不适。感冒大多是由病毒或细菌入侵身体导致，家长需要带宝宝到医院做血常规检查，明确引起感冒的具体原因后，选择合适的药物进行治疗，药物包括抗病毒类药物和抗生素类药物。

宝宝出现鼻塞这种情况，其原因是非常多的，包括急性鼻炎、慢性鼻炎、腺体样肥大等，也可能是因为急性上呼吸道感染所导致的，还有部分患者，在鼻腔有异物时，也会出现鼻塞的现象。如果宝宝出现鼻塞但不流鼻涕的现象，应尽早到医院耳鼻咽喉科检查，经常用到的检查包括血常规检测、前鼻镜检查，这两个检查可以初步判断病情。大部分患者可以选择药物治疗，比较常用的就是鼻喷剂药物，在用这些药物的同时还可以用生理盐水来冲洗鼻腔，对治疗也起到辅助作用，经过治疗后，大多数患者的症状会得到缓解。

小儿在感冒期间不建议吃的食物有油腻刺激性食物、容易引起过敏的食物、生冷食物以及甜食等。油腻刺激性食物在感冒期间应避免食用，感冒期间由于发热或病原体感染会导致胃肠道功能下降，过度油腻刺激的食物超过消化吸收的能力容易引起腹泻。不宜吃容易引起过敏的食物，比如鱼虾蟹等，即中医所谓的发物，一是因为孩子的消化吸收功能受到影响，另外病毒细菌感染也容易引起过敏或荨麻疹，再者吃易于过敏食物容易加重病情。不宜吃生冷食物，否则容易刺激肠道蠕动，并且加重消化功能不良，导致腹泻腹胀。甜食，小儿感冒以后不建议吃甜食，否则容易导致生痰，不易咳出，加重咳嗽的症状，不利于感冒痊愈。总之感冒期间要尽量少吃多餐，利于消化的食物，比较适合的是粥类、软面条、少许菜泥、稀释果汁或者淡蜂蜜水等，可以起到补液和缓解咳嗽咽部不适的作用。

宝宝太小不会主动擤鼻涕，可洗鼻缓解鼻黏膜肿胀，冲走脏东西。也可让孩子待在有蒸汽的洗澡间里，除此之外，多喝温开水、水果汁，还要注意饮食清淡等都可以缓解孩子感冒鼻子不通气。引起感冒的原因有很多种，最常见的是病毒。病毒性感冒会导致孩子鼻腔、鼻窦的黏膜发生肿胀，鼻涕增多时会导致堵塞鼻腔，呼吸费力和难受。另外各种病毒细菌炎症、介质等刺激物在鼻腔鼻窦内聚集，不及时清理，症状持续就不会缓解。孩子感冒鼻子不通气，首先要进行洗鼻，方法是，使用生理性海盐水或生理盐水从一个鼻孔喷入，然后把鼻涕从另一个鼻孔冲洗出来。洗鼻的目的其实并不是治病，而是减轻孩子鼻子不通气的状态，让孩子更舒服点。除此之外，也可以让孩子待在有蒸汽的洗澡间里，吸入温热的蒸汽，对孩子通气也有一定好处，可以明显缓解孩子鼻塞的症状。同时要注意多喝温开水、水果汁，饮食要注意清淡，这样有利于感冒症状的恢复。