脖子起疙瘩最常见的是颈部淋巴结肿大，主要有局部炎症造成颈部淋巴结增生，还有肿瘤转移到淋巴结造成的淋巴结肿瘤性增生。甲状腺结节在人群的发病率也相当高，如果有结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、甲状腺腺癌等，也会表现为脖子上长疙瘩。建议及时手术，以免延误治疗而加重病情。所以，脖子上起疙瘩要分情况处理，根据不同的情况去做相应的处理，特别是不要耽误肿瘤的治疗。

甲状腺肿瘤，首先每个人应该检查一下自己的基因，比如说如果你的父母有一方患了甲状腺肿瘤，你要积极进行甲状腺功能的检查，以防这个甲状腺肿瘤的发生。第二个，保持乐观的心态，坚持体育锻炼，能保持乐观心态最重要的一点。第三，不要抽烟，喝酒，要戒掉这些不良的事。尤其是熬夜，这是非常不好的一种不良嗜好。平时要注意均衡的饮食，经常吃一些山药、芋头，对甲状腺肿瘤的预防有一定的作用。X线是诱发甲状腺瘤的一个重要因素。大家在平时的生活中一定要注意避免长期照射，特别是儿童需要避免头部x线的照射。预防甲状腺肿瘤，首先需要注意的就是平常的饮食。应当多吃营养价值丰富新鲜的蔬菜，一些油腻、香燥、辛辣、刺激性的食物不要吃，具有抗甲状腺癌作用的食物，有茯苓、山药、猴头菇、无花果、慈菇、萝卜等等，不要抽烟喝酒，避免熬夜。

甲状腺肿瘤术后注意事项，如果出现恶心呕吐等副反应时，应帮助患者侧身、侧头、避免误吸。术后观察引流管的颜色，引流液量，警惕出血现象的发生。关注颈部是否有憋、胀等情况及时通知医生。术后可尽早下床活动促进身体康复，但要着重观察颈部的引流量，术后一周可进行颈部的功能锻炼。甲状腺术后由于气血亏虚，可以用一些鸡汤、鸭汤、配伍、黄芪、山药、枸杞等。炖鸡、炖鸭但是不要过于肥甘厚味，以免他影响消化吸收。应该还是荤素搭配，但是不要过于肥甘厚味，因为过于肥干厚味，容易损伤患者的脾胃，不利于患者的吸收。

甲状腺结节和甲状腺肿瘤是有区别的，首先甲状腺结节主要是指，在人的甲状腺内形成的肿块，这个肿块是可以移动的，人的吞咽动作可以带动甲状腺结节移动，是有很多种病因一起引起的，比如说甲状腺炎甲状腺红肿以及甲状腺癌等等，而甲状腺肿其实是良性肿瘤结节性甲状腺肿是良性肿瘤，是甲状腺的滤泡细胞形成的肿瘤。因为是良性的肿瘤，所以是可以通过手术切除的方法治疗也可以通过中医辨证治疗，进行消除。总之甲状腺肿瘤，到底是结节还是肿瘤最终应该是上正规的三甲医院。去找医生进行鉴别诊断，可以通过B超和触摸，以及穿刺等方法进行鉴别，如果是良性的还是建议大家以保守治疗为主，因为刚才讲到甲状腺手术具有一定的风险。

补充碘剂是预防和治疗甲状腺肿的最主要措施，食用碘盐是有效且相对安全的方法。其治疗方法还包括内科治疗、手术治疗、碘131治疗等。对于碘缺乏引起地方性甲状腺肿，补充碘剂是预防和治疗本病的最主要措施。根据国际防治碘缺乏病权威组织的建议，食用碘盐是有效且相对安全的方法，理想的成人碘摄入量是每人每天150微克，一般来说，弥漫性甲状腺肿经持续性补碘的6到12个月，甲状腺肿可回缩至正常，少数需数年时间。妊娠期的碘摄入量务必保证在250微克每天。青春期甲状腺肿大可多自行消退，轻度的无症状的甲状腺肿可以暂时不予处理，密切观察临床症状和定期随访评估病情即可。同位素治疗对于部分腺体过大，内科治疗无效且不能耐受手术的病人，以及术后复发的病人，是可以考虑用碘131来治疗。碘131治疗在缩小甲状腺体积方面的疗效是可靠的，治疗后甲状腺的体积逐渐缩小，绝大多数患者在6到12个月后，可缩小至50%左右。碘131治疗后可能出现甲减、一过性的甲状腺毒症等，故需要密切随访甲状腺功能。手术治疗指征是指腺体过大，妨碍了工作和生活，引起压迫症状，且内科治疗无效的，腺体内有结节，可疑有发展为癌肿或者是甲状腺功能亢进者，是可以考虑手术治疗。