特定食物与消化不良症状的相关性
发布时间:2022-10-1174042次收听
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红肉类食物、面粉类食物、油炸类食物、酸度较高的水果、豆制品、香肠、鸡蛋、巧克力和糖果等,通常可引起餐后饱胀感;碳酸饮料、洋葱、豆类、香蕉和牛奶等通常可引起腹部胀痛;咖啡、芝士、洋葱、胡椒、牛奶和巧克力等通常可引起腹部疼痛。
1.生硬的食物:如坚果、生水果,以及生的蔬菜等,可导致胃肠道的消化负担增加而出现消化不良;
2.过凉食物:如冰镇饮料、冰激凌、凉水,以及冰镇的水果等可导致胃黏膜的血管收缩,从而降低胃肠道的消化功能而出现消化不良;
3.油腻食物:如油炸食品、肥肉,以及肉制品等含有脂肪较多,脂肪在胃肠道消化过程中需要被分解、吸收,这个过程会增加胃肠道负担而出现消化不良;
4.高蛋白食物:如鸡蛋、豆类以及肉类,大量蛋白质不容易被胃肠道消化而出现消化不良;
5.辛辣食物,如辣椒、大蒜以及芥末等,由于该类食物可刺激胃黏膜,导致胃消化也分泌减少而出现消化不良。
1.生硬的食物:如坚果、生水果,以及生的蔬菜等,可导致胃肠道的消化负担增加而出现消化不良;
2.过凉食物:如冰镇饮料、冰激凌、凉水,以及冰镇的水果等可导致胃黏膜的血管收缩,从而降低胃肠道的消化功能而出现消化不良;
3.油腻食物:如油炸食品、肥肉,以及肉制品等含有脂肪较多,脂肪在胃肠道消化过程中需要被分解、吸收,这个过程会增加胃肠道负担而出现消化不良;
4.高蛋白食物:如鸡蛋、豆类以及肉类,大量蛋白质不容易被胃肠道消化而出现消化不良;
5.辛辣食物,如辣椒、大蒜以及芥末等,由于该类食物可刺激胃黏膜,导致胃消化也分泌减少而出现消化不良。
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面粉类食物引起的消化不良
面条、面包、蛋糕等面粉类食物也可能会引起功能性消化不良症状,因此特殊人群在出现症状时应尽量避免食用。但需要因人而异,看胃酸多少决定。对于胃酸较多的人来说,因面食咸性较大,可用来中和咸性,就会觉得面食容易被消化,但对于胃酸少的人来说,尤其是慢性萎缩性胃炎患者,要消化面食就需要更多的酸,吃面食就更难消化。
消化不好怎么办
消化不好可以使用药物、饮食干预以及改变不良生活习惯来缓解。但要根治的话还应针对不同病因进行治疗。消化不好是一种常见的临床症状,是由胃动力障碍所引起的。症状主要有上腹痛、早饱、腹胀、嗳气,不少患者同时伴有失眠,焦虑,抑郁,头痛,注意力不集中等精神症状。可以通过以下方法缓解症状。1.药物可遵医嘱使用莫沙必利、甲氧氯普胺以及多潘立酮片等胃肠道动力药进行治疗;也可口服消化酶制剂如复方阿嗪米特、米曲菌胰酶片等药物帮助消化,也可遵医嘱使用胃苏颗粒等中成药进行治疗;可以通过服用中药调理脾胃来改善消化不好。2.饮食消化不好的患者尽量少吃红薯、燕麦等富含粗纤维难消化的食物;少吃富含油脂的动物类以及油炸食物;尽量少喝浓茶、咖啡。可以适当吃些有助于消化的食物,如山楂、酸奶等。3.生活习惯消化不好的患者需要避免一顿吃得过饱,并要细嚼慢咽;切不可暴饮暴食;还饭后适当运动,但强度不宜过大。通过以上措施可以有效缓解消化不好,但如果要根治的话还需及时就医判明病因,对因治疗。
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饭后怎么揉肚子助消化
饭后揉肚子助消化是不可取的。如果饭后马上就揉肚子会感觉有一种抵抗感,自己也会觉得不舒服,尤其是吃的比较多的情况下,是不能够去揉肚子的。饭后过半个小时、一个小时以后,胃内容物减少,可以两掌相对,把手掌搓热,在脐周或中脘部进行顺时针或逆时针摩腹。不是按压和揉,而是摩擦,靠手掌热度和腹壁皮肤接触,通过摩擦来产生热量,让腹腔血液循环加速。新鲜血液增多会促进胃功能增强,就会减轻消化不良症状。所以餐后一般半个小时以后再进行摩腹,才能助消化。
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胃感觉撑得慌是怎么回事
胃感觉撑得慌的原因是消化不良。消化不良可以分为三种情况:一、暴饮暴食造成消化不良。饮食过量、肥甘厚腻、饮酒、饮食环境嘈杂、在愤怒情绪时吃饭,会引起饭后腹胀。通过改善饮食的习惯、环境可以避免。二、功能性的消化不良。可以根据功能性消化不良的原因,进行胃肠道的动力的调节。同时可以用一些胃肠的益生菌,或者帮助消化的药物等进行治疗,一般两周左右会恢复。三、器质性的疾病,如胃炎、甚至恶性肿瘤、肝炎、胆囊炎等。患者无法自己判断,需要及时就医。
PPI抑制剂是什么药
PPI抑制剂属于质子泵抑制剂类药物,临床应用较为广泛。可用于治疗多种肠胃疾病,方便抑制胃酸分泌。部分人服药后,可能存在消化系统不适、过敏等副作用,需在医生指导下用药。
总爱放屁的原因
放屁是让人生活当中,比较尴尬的事情,尤其是在办公室,或者是公众场合,经常放屁有两大类原因:第一,是饮食相关性的,第二,是疾病相关性的。饮食相关性的,比如豆制品、奶制品、胡萝卜、洋葱,还有卷心包菜这一类,进食之后容易引起肠道内产气机制增加,会出现硫化氢的产气增加,这个时候特别容易排气、放气。另外,就是消化道的一些疾病,比如患者如果长期大量的饮酒,会引起整个消化道功能的减弱,肠黏膜屏障的减弱,也有可能会出现排气的增加。还有一部分大量饮酒的患者,会引起整个胰腺的内、外分泌功能的减弱,这个时候也会出现排气的增加。所以,如果出现排气增加的时候,就需要考虑:第一,饮食方面的调节,有意识的减少豆制品、奶制品、薯类、洋葱、萝卜丝,这些容易产气的食物摄入。另外,建议有条件,尽量的去消化专科看一看,是否需要做胃肠镜、腹部超声这些疾病来排除一下,比如溃疡性结肠炎、慢性胰腺炎、消化性溃疡,这类疾病的情况。另外,还有一些药物的治疗,比如可以服用一些动力类的药物,以及一些调节肠道菌群的药物,比如培菲康,或者是双歧三联、双歧四联,这些药物理论上讲,也可以抑制肠道产气杆菌的增加,调节一下肠道的菌群的情况,缓解了排气比较多的情况。
消化不良是胃酸少吗
消化不良的多种护理是什么
消化不良可通过注意饮食卫生的方式护理,例如改变饮食习惯、食物宜新鲜、细嚼慢咽;也可以通过保持良好的心理状态、进餐要专心这类调畅情志的方式进行护理。
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我国是胃癌高发国家,与西方国家相比,胃癌患病率明显增高,遇有消化不良伴有报警症状时,应该进一步检查,否则容易贻误诊断,错失治疗时机。那么我国消化不良的诊治流程是如何界定的呢
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消化不良吃什么食物比较好
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消化不好怎么办
消化不好表现为恶心、呕吐、食欲不好的患者,可以使用助消化的药治疗。如果腹痛、腹泻等表现,就要吃调节肠道菌群的药物治疗。消化不好表现为恶心、呕吐、食欲不好的患者,可以使用助消化的药治疗,包括吗丁啉和消化酶。如果腹痛、腹泻等表现,就要吃调节肠道菌群的药物治疗,如整肠生、裴培康等。经过药物治疗效果不好的,或者有消化道肿瘤的家族史、年龄偏大的病人,要到医院做详细检查,避免重大疾病的漏诊而造成严重的后果。
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消化不良胃胀气吃什么药
消化不良胃胀气吃什么药物好。如果是消化不良的话,是可以通过给他辅助补充一些消化酶来帮助他进行消化。因为我们的食物消化在胃肠道里边它是通过一些酶来把这些食物来进行分解,进一步来吸收的。如果消化不良往往会伴有这些消化酶的缺乏,那么我们可以给患者补充一些消化酶,这样促进它的消化吸收,减轻消化不了等症状。另外如果是消化不良同时伴有胃胀气,还可以给患者服用一些促进胃肠动力的药物。比如说我们常用的吗丁啉或者是橘橼酸莫沙必利,这些药物可以促进胃肠的动力,减轻胃肠胀气。
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