如何预防胆结石
发布时间:2021-04-1584558次收听
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要想预防胆结石,从以下方面进行着手和注意:
第一方面要改变饮食结构,尽量要减少一些动物内脏、蟹黄以及一些油炸的麻辣烫、烧烤类的食物,这些都有助于减少体内胆固醇的含量,有助于保持胆汁酸分泌的平衡,就能够减少胆固醇结晶,这样就预防得了胆结石了。
第二方面从生活起居、个人生活行为上改变,也能够起到预防胆结石的一些作用和效果。比如尽量不要熬夜,减少酒精的摄入量,做到三餐定时、定点定量的食用,这些都有助于减少和预防胆结石的形成。
第三方面要每年定期的进行肝胆系统的一些生化指标以及彩色超声、CT等检查,发现早期有形成结石的迹象时可以口服一些熊去氧胆酸等药物来进行预防性的治疗这样就能够有效的预防,形成比较大的胆结石。
第一方面要改变饮食结构,尽量要减少一些动物内脏、蟹黄以及一些油炸的麻辣烫、烧烤类的食物,这些都有助于减少体内胆固醇的含量,有助于保持胆汁酸分泌的平衡,就能够减少胆固醇结晶,这样就预防得了胆结石了。
第二方面从生活起居、个人生活行为上改变,也能够起到预防胆结石的一些作用和效果。比如尽量不要熬夜,减少酒精的摄入量,做到三餐定时、定点定量的食用,这些都有助于减少和预防胆结石的形成。
第三方面要每年定期的进行肝胆系统的一些生化指标以及彩色超声、CT等检查,发现早期有形成结石的迹象时可以口服一些熊去氧胆酸等药物来进行预防性的治疗这样就能够有效的预防,形成比较大的胆结石。
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跑步对于身体有积极的调理作用,可以促进身体的代谢,促进各个器官的功能,对于胆囊来说,跑步也有可能使胆囊的排空功能进一步改善,但跑步对于胆囊结石短期之内没有确切的治疗效果,少数患者在跑步的基础上再改掉一些不良的饮食习惯,有可能使胆囊的功能,胆汁的成分发生较多变化,可能使少量的泥沙样的结石得到完全的控制。但跑步本身并不能够达到明显的治疗胆囊结石的作用,从跑步的健康调理角度,无论是否存在胆囊结石,推荐长期的进行跑步或类似的体育锻炼,从而使我们的身体能够更健康。
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胆结石应该如何诊断呢?因为胆结石这种疾病在发病后所出现的症状和很多疾病十分相似,因此患上了胆结石就容易导致误诊的出现,进而影响到对于这种疾病的治疗和控制,给患者的健康也会带来伤害,那么胆结石应该如何诊断呢?
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胆结石一般无明显症状。病情较轻时患者会经常没食欲、厌食、易疲劳、体重在一段时间内会减轻、肚子疼、高热且偶尔还有黄疸等症状。随着疾病的发展和黄疸时间的延长,皮肤会瘙痒难忍,患者的脾肝会受到严重的损害。肚子中有积水、尿少以及肝脑病。此病的治疗方法一般为手术治疗。手术过程中去除胆管的堵塞,使胆管保持一定的流畅度。若已感染,可以先行控制病情,然后再实施手术。胆结石的治疗方法有很多,总的来说,需要根据患者的具体病情来制定针对性的治疗方案。其实除了在医院需要配合医生以外,在日常生活中也需注意饮食。少吃辛辣刺激性食物,还有抽烟喝酒一律不能碰。可以采取少吃多餐式吃饭。不能因为是慢性病就不予理睬,患者需端正态度。总的来说,三分治七分养。还需患者自己在日常生活中多加注意。
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胆结石的原因
胆结石的形成和饮食结构、饮食习惯,常年不吃早饭,高脂,高糖饮食,吸烟,饮酒,过多的辛辣刺激,熬夜有密切相关性。另外某些慢性疾病,包括肝脏疾病、内分泌系统糖尿病、甲状腺功能紊乱引起一些激素的失衡,都会促进胆汁当中形成结石。此外,某些胃肠道的手术,由于改变了胃肠道食物的流向,而出现了胆汁分泌排泄和食物不同步的现象,也会增加胆结石的出现。胆结石是指胆道内或者胆囊内的结石。胆囊是储存和浓缩胆汁的器官,胆汁在胆囊内停留过久,胆汁内的成分发生改变,特别是胆固醇和胆汁酸盐的比例失衡,以及胆囊收缩功能出现障碍,都会导致胆汁中胆固醇、胆色素沉积出来而形成结石。
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胆结石是怎么形成的
胆结石分为胆囊结石、肝内胆管结石和胆总管结石,形成原理并不相同,但大多与饮食习惯有关,比如偏荤食会容易导致胆囊内胆固醇结晶,进而形成胆囊结石。或者是偏素食会导致胆汁淤积在胆囊里,胆汁中的杂质沉积也容易形成结石。胆囊结石的成分大部分是胆固醇结晶,比较胖、血脂比较高、又有脂肪肝的人容易形成胆囊内胆固醇结晶,在这基础之上容易形成胆囊结石。偏瘦的人也可能形成胆囊结石,是因为吃油类食物比较少,胆囊收缩较少,胆汁淤积在胆囊里,胆汁中的杂质沉积也容易形成结石。所以在饮食上一定要注意均衡膳食。胆总管结石和肝内胆管结石,成分大部分是胆色素结晶。形成原理和胆囊结石不同,往往和患者胆道的结构有关系。
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什么是胆结石
胆结石又称胆石症,是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石性疾病。胆结石分为三种,第一种胆囊结石,发病率高且常见;第二种肝内胆管结石,该结石同饮食、生活、卫生习惯存在联系;第三种肝外胆管结石,通过胆管排到肝外所形成。
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胆结石是一个比较笼统的说法,结石可以长在胆囊内、肝内胆管内、肝外胆管,笼统称为胆结石,从发病率的角度来讲,胆囊结石的发病率远远高于其位置的结石,在胆结石中占绝大多数的比例,因此通常把胆囊结石称为胆结石。
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