一般情况下，月经期间可以拔罐、刮痧，若出于保健的目的，在月经期间不建议拔罐或者刮痧。刮痧会引起皮下淤血，此种情况除祛除身体的邪气以外，起到改善气血运行的作用，月经期间，促进血液运行会造成月经过多，因此，月经期间拔罐、刮痧，出于保健目的不推荐。但若是因为身体有疾病存在，如体内存在气滞血瘀的情况，如来月经时伴有腹痛，即痛经，小肚子发凉、月经排出不畅、有血块，伴有腰痛、四肢发凉，要积极进行拔罐，尤其是火罐和刮痧，会使例假排出更加通畅，血块会逐渐地消失，同时痛经等症状会逐渐缓解。

如果洗澡的时候，水的温度比较高，人体血管就会扩张，血管扩张，气血的运行的比较快，皮肤疏松，汗腺就张开的状态，出汗比较多，阳气外泄这种情况。如果这时候拔火罐，容易导致火热之邪侵入到人体内。因为这时候皮肤处于一种疏松、非致密的状态，以及阳气外泄的状态，这时候拔火罐就会容易出现火热之邪侵入人体的情况。因此，洗完澡以后不建议拔火罐。如果洗澡水温不高或者水温偏低的情况，这时候皮肤处于一种相对致密的状态，皮肤没有疏松，汗腺也没有张开，这种情况气血运行也不是特别快，这时候可以拔火罐。

拔罐和刮痧这两种方法都是通过刺激皮肤，使皮肤的毛孔扩张，局部的血管充血，甚至于局部的毛细血管破裂、淤血，通过这个方式来疏通经络的瘀滞，调节脏腑功能。所以二者功能有相似之处。所以在相应的部位拔罐和刮痧，都有辅助健脾去湿，也就是俗话说的去湿气的作用。但是这两个也有不同之处。因为拔罐它是负压的吸附，作用于人体，相对作用的层次比较深。操作方式也比较多，除了普通的这种吸拔的方法，还会有刺络拔罐，有药罐这些方法。一个是有火参与其中，这个就具有温通的作用。它可以有温化寒湿、除瘀的作用也相对比较强，像刺络拔罐直接把淤血排出了，所以它具有较强的去瘀的作用。相对来说刮痧的作用，操作比较灵活。像一些身体体表不平整的地方，面积比较小的地方，这个时候是不方便拔罐，刮痧比较灵活的，可以应用到这些部位，这是刮痧的一个优势。所以单纯的拔罐和刮痧，去除湿气的作用不是很强，只能起一些辅助作用。我们可以多吃一些像茯苓、山药、薏米等等具有去湿的食物。症状比较重的人最好还是去医院找医生去治疗。

因为拔罐是利用燃烧、抽气等方式使这罐产生负压，然后把罐吸附到身体的表面，通过负压使局部的皮肤充血、瘀血，来达到防治疾病这样一种办法。在治疗的过程中，因为负压比较大，会导致皮下的毛细血管的破裂，出现瘀血，起罐以后，在皮肤上就会留下红紫色的印记。通过拔罐后印记的反映，可以辅助辨别疾病的状态。如果拔罐后有黑紫色的罐印，这可能就说明体内存在着经络不通、瘀血阻滞或者热邪亢盛的现象。如果紫色的颜色是比较暗的，可能就会体内存在着寒凝血瘀的症状。拔罐以后如果是散在的紫色的点状的印记，可能是说明体内存在着气滞血瘀。如果拔罐后的罐痕是暗红发黑的颜色，有可能是体内有热邪内伏。拔罐后的颜色深浅，和拔罐的力度的大小、拔罐的时间，以及病人的皮肤紧致状态和毛细血管状况等等有关系。一般来说，男性相对来说比女性更容易出现罐印颜色较深的情况。罐印的颜色只能作为一种参考，具体身体是哪种情况，还需要参照身体的其他反应来综合判定。

这个问题问的就是拔罐的频率了，拔罐的频率是根据病情决定的，比如只是亚健康状态，有一些身体的不适但是没有明显的脏腑功能的失调，这个时候只需要每周拔1-2次就可以了，对于一些新得的疾病，或者疾病症状比较重，还有一些慢性病急性的发作，比如感冒、急性的嗓子肿痛，还有一些急性的支气管炎、咳嗽、哮喘，还有一些急性的损伤，比如急性的落枕、腰扭伤等等，还有一些新得的带状疱疹，一般治疗的频率就要密一点，可以每1-2天治疗一次，症状特别严重的每天都可以治疗。对于一些慢性病，比如慢性的消化功能障碍，像慢性胃疼、慢性的腹痛腹胀，还有一些慢性的便秘、泄泻以及慢性胆囊炎等等，还有一些慢性的软组织损伤，像慢性的腰腿痛、长期的颈项僵硬、长期的肩背疼痛，这样的治疗频度也是一周1-3次，得病的人一般存在脏腑功能失调进行拔罐治疗，如果没病的人不要随随便便的拔罐，要注意保护经络穴位的敏感性。