中医认为肠胃感冒由风、寒、暑、湿等外邪侵袭肌表和消化系统所致，所以治疗当选祛湿、解表、和中等的药物。常用的中成药制剂为正气片。其是在藿香正气方的基础上优化升级而来的，组方中删减大腹皮改用木香，起到增强行气止痛、健脾和胃止泻的作用。并且将组方中生半夏改为制半夏，制半夏不仅去毒，还可降逆止呕。同时，正气片采用“制半夏+生姜”配伍，安全性高，不良反应少。如果感觉呼吸道症状消失，而胃肠症状仍旧明显时，可以适当延长正气片的使用时间，后期也可以加用一些保护胃肠道的药物。肠胃感冒腹泻次数过多，或者水样便时，可以使用蒙脱石散帮助缓解腹泻症状，并且通过口服或注射等方式补充电解质，预防电解质紊乱。明确细菌或病毒感染后，可在医生指导下选择对症的抗菌或抗病毒治疗。高热、物理降温无效时可以选择布洛芬等退热药物帮助退热，但是退热药与抗生素联用时要遵医嘱服用，切忌私自加大药量或增加用药时间。

一般情况下感冒不建议抽烟，因为抽烟可能会导致病情加重。香烟含有大量的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，此类有害物质摄入体内后，可能会出现血管急性收缩，刺激呼吸道粘膜分泌增加等情况，从而导致人体呼吸不通畅。感冒后可能会出现咽部水肿、分泌物增多、呼吸不畅等症状，如果此时在吸烟的话，可能会导致病情的加重，所以感冒期间是不建议抽烟的。建议感冒患者还是要及时到医院进行检查和治疗，适当的用药防止病情加重，在平时饮食上要适量的使用新鲜的水果或蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物，不要吸烟，同时要避免饮酒这些不良的嗜好。另外在出现感冒之后，还是要在医生的指导下进行检查和治疗。

感冒后久咳不愈，并且有白痰的症状，主要考虑是感冒后引起上呼吸道感染，进而导致咽炎的形成，所以这时会有咳白痰的症状。除此之外，也有可能与支气管存在炎症病变有关。这时最好进行全面的综合检查，查清病因后对症用药。对于这种症状，最好应用一些青霉素类的抗生素治疗，效果会比较好，同时也可以使用一些化痰止咳药物，比如止咳糖浆。也可以适当应用一些利咽解毒颗粒，对于上述症状也能起到改善的作用。平时要戒烟戒酒，清淡饮食，避免吃辣椒、葱、蒜等刺激性的食物。

出现风热感冒后，建议饮食以清淡为主，避免食用辛辣油腻等刺激性食物，容易加重感冒症状。例如苦瓜炒菜或者百合薏仁煲汤，都有清热解毒的功效，有助于缓解感冒症状。如果单纯依靠食疗，感冒症状没有明显改善，可口服抗感冒药物进行治疗，如感冒灵颗粒等，也可口服连花清瘟颗粒、小柴胡颗粒、双黄连口服液、蓝芩口服液等清热解毒类药物，有效缓解感冒引起的发热、头痛、鼻塞等各种症状。建议多吃富含维生素和蛋白质的食物，补充营养，增强抵抗力。

感冒以后是可以做足底按摩的。足底按摩能够刺激足部穴位，使血液循环顺畅，能够加速人体新陈代谢，有利于排出积聚在体内的废物或者毒素，帮助增强机体的各项生理功能，提高抵抗力，促进感冒早日康复。因此在感冒期间做足底按摩时，可以改善血液循环，有效缓解感冒导致的不适症状。平时注意饮食清淡，多喝水，忌辛辣刺激食物，禁烟酒，避免过度劳累，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。若有其他不适症状或，建议去医院详细检查进行治疗。