窦性心律就是正常的心率，每分钟跳动60-100次，位于右心房的窦房结控制着整个心脏的跳动，它发出的电信号可以引起心脏的舒张与收缩。窦性心律多见于心电图诊断，当窦性心动过缓时，患者的心率一般小于60次/分，当出现窦性心动过速时，患者心率大于100次/分。正常人在某些情况下，如进行体育运动，长期的体力劳动，饮用大量浓茶或者咖啡，使用某些药物等，均会引起心率变快的情况，当这些因素去除以后心率就可以恢复正常，这在临床上都属于正常现象。但是一些疾病也会引起心率异常，如甲状腺功能亢进，感染，休克，缺氧，心力衰竭，病态窦房结综合症等，这时就需要到正规医院进行检查，针对病因进行治疗，使心率恢复正常。

窦性心率过缓的危害后果如下：第一、失眠。窦性心律过缓会引起供血不足的情况，因此会直接影响到患者的睡眠质量，很多患者会有失眠的现象。第二、头晕。患者会感觉到浑身劳累、乏力，直接影响到工作，而且还会出现头晕目眩的现象，患者最好是到医院进行检查。第三、昏厥。很多患者是属于突发性的这种昏厥的危险性比较高，而且窦性心律过缓跟遗传有一定的关系。若父母伴有这种疾病，孩子出现的几率也是非常高的，因此要做好孕检，有效的避免此病的出现，在怀孕时也要去检查。出现窦性心率过缓时，一定要注意多休息，避免过度劳累和剧烈运动，否则容易出现呼吸困难的现象。因此患者应尽早进行心脏彩超检查，根据情况合理用药。

窦性心律就是指窦房结发放电激动，刺激心脏跳动形成的节律。心律不齐就是心跳节律的不规律。窦性心律不齐，就是窦房结发放了电刺激不规律，或窦性电传脑异常引起的心跳不规律。窦性心律不齐可以是生理性的，也可以是病理性的。生理性的窦性心律不齐，多见于跟呼吸节律有关的呼吸性窦性心律不齐，人在呼吸过程中，心脏跳动的频率会随着呼吸节率的变化而变化。吸气时心跳会加快，而呼气时心跳会减慢，这个情况在青少年中很常见。大多数情况下，呼吸性窦性心律不齐，每一次的心跳最快和最慢相差不超过零点一二秒。在心电图上，两个相邻的P波或R波之间的差距小于零点一二秒，对于这样的窦性心律不齐没有必要治疗。还有一种窦性心律不齐，可见于窦房结内游走心律，也可见于正常人，服药用洋地黄类的药物患者也可以出现。病理性窦性心律不齐可见于心脏方面的疾病，比如冠心病、心肌病、心肌炎、病态窦房结综合征等等，也可以见于二度房室传导阻滞，病理性的窦性心律不齐，需要做心电图或24小时动态心电图检查，必要时候还应该做心脏电生理检查，明确原发病，针对原发病进行针对性的治疗。

心律不齐跟很多因素有关，大部分分为窦性心律不齐和非窦性心律不齐。心律不齐就是指心脏跳动的不规律，心跳或快或慢，超过了正常的范围。窦性心律不齐主要是心脏里面窦房结发放电活动节律不规整，窦性心律不齐跟呼吸有关，呼吸会影响周围神经功能，会影响窦房结电活中的发放。呼吸时，心率减慢，而吸气时心率加快，在精神过于紧张、吸烟、喝酒、喝茶、过度疲劳、失眠的状况下，也可以出现窦性心律不齐的现象。非窦性心律不齐主要有以下几种：一、期前收缩，包括房性期前收缩和室性期间收缩，期前收缩会有明显心脏波动不规律，期前收缩均有生理性、病理性两种。生理性的偶发的期前收缩，没有必要治疗。病理性的期前收缩，应该针对能够引起病理性期前收缩的病因，采取针对性治疗。二、室上性心动过速，比如房性紊乱性心动过速、房颤等等，都可以表现为心律不齐。其病因主要是心脏的改变，比如冠心病、心肌炎、心肌病、服用的某些药物、电解质紊乱等等。三、二度房室传导阻滞，包括二度Ⅰ型房室传导阻滞、二度Ⅱ型房室传导阻滞以及高度房室传导阻滞，也可以引起心律不齐。对于心律不齐应该做一个全面的体检，比如可以先做一个24小时动态心电图，必要时可以做心脏电生理检查，再根据检查结果，针对不同情况选择最合适治疗。

心律不齐可以通过调节生活方式、增加睡眠、改善饮食习惯和保持心情舒畅来调理。心律不齐有生理性和病理性。生理性体检报心律不齐，平时没有症状。心脏彩超和其他检查都没有问题，可以不用管，只调节生活方式，例如增加自己的睡眠，改善睡眠质量。如果喝酒、喝浓茶、情绪激动等等，引起心律不齐，没有必要用药治疗，改善饮食习惯，调节心情就可以缓解。如果疾病引起心律不齐，建议积极给予生活方式的干预，注意休息、避免劳累、喝浓茶、咖啡等容易兴奋的饮料，保持心情舒畅。积极查找原发病，积极治疗原发病。还有房性心动过速、心房颤动、心房扑动等等心律不齐患者，积极给予倍他乐克等抗心律失常药物，控制心室率，改善临床症状。