骨膜炎预防要避免局部出现损伤和病原菌的侵入。骨膜炎通常和骨膜部位的骨骼出现了轻微的损伤，出现了无菌性炎症有关，在日常生活中要避免重体力的劳动，也要正确的进行运动，避免不恰当的运动，导致出现骨折或者骨裂，从而引起无菌性炎症，导致骨膜炎的生成。同时在运动前也需要进行，在运动锻炼期间要做到循序渐进，避免一次性过于大幅度的运动引起局部的损伤，会导致感染性炎症。在日常生活中要增强自身的抵抗力，做好自身的保暖工作，根据温度的变化，适当添加衣物，避免出现风寒的侵入，出现了骨膜部位的损伤，要及时的通过非甾体抗炎的药物进行调理，进行预防能够降低骨膜炎的发病概率。

骨膜炎可以采取药物保守治疗，也可以通过手术的方式治疗。骨膜炎保守治疗可以通过非甾体消炎止痛的药物治疗，也可以通过抗生素药物治疗，通常会引起局部出现疼痛的症状，需要选择消炎止痛的药物调理，但是存在了骨膜炎感染的情况下，则需要联合抗生素药物治疗，具体的用药和用量要在医生的指导下。处在较严重的阶段，需要配合医生通过手术的方式制定，需要对部分感染性骨膜炎进行外科的清创，要对感染性流脓部位进行清创引流，对于恢复能够起到促进的作用。出现病变以后会引起局部出现疼痛和肿胀的症状，需要对局部进行热敷，通过热敷能够促进局部的血液循环，有助于疼痛症状的减轻。

骨膜炎症状有充血和疼痛，还会引起一些全身症状和其他症状。骨膜炎主要表现为骨组织明显肿胀，发病部位会有充血性的水肿和疼痛，在按压的时候疼痛比较严重，患病时间越长疼痛现象会越重，随着病情发展还可能会导致全身症状，一般表现为四肢乏力和精神倦怠，病原体经过血液散播到身体各处之后还会引起高烧不退和寒战。对于胫骨骨膜炎患者还会出现轻度凹陷性水肿，眼眶骨膜炎患者有可能会出现眼球突出和眼球运动障碍、视力障碍等症状。由于骨膜炎病变的位置不同，所以临床症状也会存在差异，需要针对病变位置选择合适的治疗措施，可通过服用非甾体消炎药物来进行治疗，能够起到抗炎和镇痛效果。

红花油是在跌打损伤中经常用的一种药物。在创伤早期，建议患者不要太早的使用这种活血化瘀类药物。对于骨膜炎而言，在治疗的过程中，可以适当的运用，但也不太建议过早且大量运用，因为红花油的主要作用是活血化瘀、祛风散寒、止痛、止痒。对于骨膜炎的患者，出现关节或者是皮肤疼痛时，可以局部的使用红花油进行治疗。患者在使用红花油之前，需要将双手清洗干净，手上涂抹适量的红花油，反复的摩擦至温热之后，涂抹在疼痛的部位。由于少数患者可能会属于皮肤比较过敏，可能会出现一些局部的刺痛、麻木的现象，这类患者需要适当的减少这个药物的运用。骨膜炎的患者在选择药物的时候，要遵循一定的注意事项和原则，选择适合的病例。骨膜炎由于骨膜的损伤或者细菌感染所引起，因此在运用药物治疗的时候，也要注意对症下药，要分清楚患者的病因，是有菌性还是无菌性。对于有菌性，其实应该选用敏感的抗生素，早期足量的进行抗细菌治疗，这样能够减少关节局部炎症感染的程度和范围，避免细菌或者是感染反应对于关节和骨膜后期的破坏和损伤，如果不得到及时的治疗，可能会造成关节软骨的一种不可逆损伤，造成关节功能活动的永久性丧失，这样会造成患者功能活动的明显损伤。

骨膜炎分为无菌性骨膜炎和感染性骨膜炎。无菌性骨膜炎好发于胫腓骨，多由于运动过多肌肉反复牵拉造成的应力性骨膜损伤，也称之为疲劳性骨膜炎。主要表现为无明显外伤史，小腿中下段疼痛，活动后加重。严重者小腿可出现肿胀、下肢乏力、行走困难等。通常情况下X线拍片检查可无异常或显示骨膜增厚。无菌性的骨膜炎发作后一般无需特殊治疗，只需减少下肢运动，充分休息，两周左右可自愈。如疼痛剧烈影响日常生活，可用弹力绷带加压包扎小腿，口服非甾体抗炎镇痛药或到医院治疗。骨膜炎发作期间切记不要用重手法按摩小腿下段疼痛点，避免刺激骨膜增厚，延长治愈时间。发病期间应该避免剧烈运动，防止炎症加重，甚至导致骨折可能。感染性骨膜炎需要进行相关的药物培养，早期应用抗生素对症治疗，避免炎症拖延。