感冒即上呼吸道感染，患病期间多喝热水可以补充机体流失的水分，维持人体内体液平衡。还能够促使体内有害物质排出。上呼吸道感染指的是发生在鼻咽部或喉部的急性炎症疾病，具有自限性，如果患者病情较轻，通常并不需要用药，期间多喝热水即可。可是患者体温升高会导致皮肤出汗增多，导致人体体液流失，此时多喝热水能够使人体内体液达到均衡。同时，喝水能够增加尿量，有利于促进体内有害物质的排出。建议患者在患病期间多喝水，促进疾病恢复。如果症状较重，需要遵医嘱用药治疗。同时还需要注意饮食合理性，加强营养摄入，多吃清淡容易消化的食物及辛辣刺激性过强的饮食。在身体痊愈后，应当适当进行体育锻炼，增强机体的抵抗力。

泡温泉对于感冒是有一定治疗效果的。感冒多是受到病原体入侵引起呼吸道粘膜的炎症反应。温泉水通常含有丰富的矿物质以及氨基酸，温度相对较高，感冒时泡温泉，可以加快全身的血液循环，促进人体的新陈代谢。在这过程中能够加速机体将有毒物质排出体外，并且通过皮肤吸收一部分温泉里丰富的营养物质，帮助增强机体的抵抗力。对于严重感冒伴有发热的患者，泡温泉可能引起体内的水分丢失，容易加重感冒的症状，所以要特别注意，尽量避免反复的感冒。

老是感冒，可能与抵抗力较差、过敏性鼻炎等有关。一、患者的抵抗力比较偏差，在受凉以后或者是被传染到，引起上呼吸道的感染。二、病人可能只是一个过敏性鼻炎，很多病人分不清楚是过敏性鼻炎还是感冒。过敏性鼻炎的特点，是以流涕和打喷嚏为主，而很少有咽部的不适或者是咽部的疼痛，特别是咽部的疼痛，过敏性鼻炎基本上没有。另外，病人流鼻涕和打喷嚏次数比较多，鼻涕比较重，而且是以清涕为主，甚至有些病人像流水一样。另外一个特点是迁延不愈，时间比较长，有些病人两三个星期，甚至一两个月都有这种情况，考虑多数是过敏性鼻炎。因为上呼吸道感染引起的感冒是病毒性感染，有自限性。如果一个星期左右上呼吸道感染没有好转，可能是合并了气管炎，或者是自限性疾病完全好了。所以如果时间比较长、又没有明显的咽部疼痛或者咳嗽黄痰时，一定要警惕，有没有过敏性鼻炎的情况。

感冒是上呼吸道的病毒性感染的疾病。病毒性感染有一个特点，是全身的酸痛，关节肌肉的酸痛和头痛是比较常见的。第一，在头痛和全身酸痛时可以给予一些抗病毒的中药。第二，如果头痛剧烈，可以给一些解热镇痛药，如泰诺，甚至是泰诺林，这些药物都有止痛和治疗关节酸痛，甚至退热的作用。另外头痛的时候还要警惕是因为发热还是因为单纯的病毒感染引起的。如果是发热，热度比较高的话，应该是到医院及时的就诊。因为现在也有一部分的甲型流感乙型流感的流行，特别是在冬季的时候，要及时到发热门诊排查一下，如果有甲流或者乙流的话，及时用药，可以缩短疗程，同时也可以减少甲流乙流引起来的并发症。

感冒嗓子痒咳嗽多数是由于感冒所导致的咽部炎症，或者是支气管炎引起。感冒多为病毒感染引起，可以吃一些清热解毒中成药如蒲地蓝口服液或蓝芩口服液以及咽部含片缓解咽部不适的症状从而减轻咳嗽。感冒后气道反应性增高也可以引起干咳或者是少量的白痰，这种情况可以吃复方甲氧那明胶囊，降低气道反应性减轻咳嗽。如果咳嗽伴有较多的咳痰，考虑存在细菌感染可能。建议完善血常规检查，观察白细胞及中性粒细胞是否增高，根据结果呢，选用合理的抗菌药物，例如头孢或阿莫西林等抗感染药物。如果症状持续不缓解，建议可以到医院做胸部的拍片检查排除有无下呼吸道感染。同时在生活中需要多饮水，注意休息，避免受凉，不吃辛辣刺激的食物，避免接触油烟及刺激性气味等，以免加重咳嗽。同时需要开窗通风，根据气温及时增减衣物。