吃鱼肝油能吃益生菌。鱼肝油含有维生素A和维生素D，维生素A对孩子大脑的发育有帮助作用，维生素D是促进钙吸收的一个非常重要的维生素，而中国人的饮食里面缺乏高蛋白的食物，所以维D一般是缺乏的，五岁以内的孩子都建议补充适量的鱼肝油，特别是春季，孩子生长发育比较快的季节可以补充。益生菌是一个大的概念，里面包含有双歧杆菌、酪酸梭菌、枯草杆菌等等，很多种菌都笼统的叫益生菌，益生菌可以调节肠道菌群，促进食物吸收，所以二者之间并不矛盾。只是孩子吃药的时候，一般会建议把两种药物适当分开一点，鱼肝油多在晚饭后吃，可以促进钙的吸收，保证孩子在睡眠的时候能够更好的利用钙，起到长高的作用。益生菌一般早饭后吃，可以帮助一天的消化道的、肠道的吸收，所以二者是可以同时吃的，只是在时间上适当的分开就可以了。

对于儿童来说，其实并没有某一种蔬菜可以谈得上最有营养，对孩子来说，孩子主要需要保证各种营养素的均衡摄入，这样才是合理的饮食摄入方案，对儿童来说，对于孩子，孩子们正在生长发育的阶段，所以营养摄入非常重要，对孩子来说比较重要的宏量营养素，主要有脂肪、蛋白质和碳水化合物，所以，如果要保证孩子充足的能量摄入，保证孩子正常的体格发育，最主要的是先要保证这些宏量营养素的摄入，包括脂肪、蛋白质和碳水化合物。除此之外像微量元素、矿物质的摄入等，确实对孩子的生长发育也是有意义的，其实就是通过新鲜的蔬菜、水果，帮助孩子补充矿物质、微量元素等，对于孩子的身体发育也有一定好处，但是对于孩子的营养摄入来说，无论是哪一种食物种类，可以都并不能说是最有营养的，即使某一种零食、食物种类特别有营养，但是如果只吃一种食物种类，而不去吃其他的饮食种类，对孩子来说营养摄入也是不充分的、不均衡的，对孩子的生长发育是没有好处的，所以对于孩子来说，孩子的饮食摄入来说，要保证各种营养素的均衡摄入，对儿童来说比如最主要的每天要给孩子有充足谷物的摄入，这个是基础，另外新鲜的蔬菜、水果肯定是要正常摄入的，同时要给孩子吃鱼、肉、蛋、奶，另外保证孩子奶制品的摄入，尤其是小月龄孩子，另外像油脂、盐分、坚果的摄入，这些对于孩子的营养供应都有好处。所以，对于儿童来说，首先无论是吃什么菜最有营养，还是吃什么食物最有营养，实际上都并不成立，并没有一种食物种类是最有营养的，对于孩子来说营养供应一定要注意充足和均衡，各种营养素的摄入，都要均衡的给孩子摄入，一般比如孩子一周可能要保证50种食物的摄入，才能保证孩子正常的生长发育。

宝宝不喝奶粉是否能够用其他食物代替，要根据宝宝的月龄来判断。一岁以内的宝宝对很多食物不能正常消化，强行添加会出现胃肠道不适，出现呕吐、腹泻、消化不良，而母乳或者配方奶粉营养均衡，适合宝宝的生长发育，是这个时期宝宝主要营养来源。如果是母乳喂养的宝宝，六个月以后不喝奶粉，也可能通过添加辅食来补充营养。如果是奶粉喂养的宝宝，这个阶段奶粉不能用辅食来代替，若是辅食完全代替奶粉，宝宝容易出现营养不良，可以给宝宝更换其他品牌的奶粉，更换奶嘴，改变一下喂奶粉的方式。如果宝宝已经满一周岁了，不喝奶粉可以用辅食来代替。

11个月大的宝宝可以适当吃一些火龙果。因为火龙果中有大量芝麻状的种子，有助于促进胃肠的蠕动，促进肠胃的消化。火龙果还通便利尿、清热凉血，并且火龙果中含有丰富的水溶性纤维，具有润肠通便的功效，可以使体内多余的脂肪以及毒素排出体外，火龙果是非常不错的排毒通便的水果，因此宝宝适量吃一些火龙果，对宝宝的生长发育有很大的作用。但是家长也要注意，不能给宝宝吃太多的火龙果，因为11个月大的宝宝胃肠功能还没有完全发育成熟，消化能力还很弱，吃太多的火龙果可能会导致消化不良。

2岁宝宝可以少量喝点蜂蜜，喝一小勺子即可，最好不要一次性给孩子喝的过多，如果喝的过多可能会影响到孩子的胃肠消化吸收能力，出现腹痛腹泻等症状，同时蜂蜜中含有一定成分的肉毒杆菌，如果长期饮用可能会导致中毒症状出现。两岁宝宝身体还没有完全发育完善，最好不要经常给孩子吃这类食物。平时需要多吃蔬菜水果，比如可以吃苹果、橙子、橘子等各种食物，同时还可以适当吃点含维生素和蛋白质较多的食物，比如瘦肉鸡蛋等食物，对孩子的身体有好处。