正常成年人空腹血糖的正常范围为3.3~6.1毫摩尔每升，餐后两小时血糖7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖>11.1毫摩尔每升即可确诊为糖尿病。明确诊断应积极治疗，控制血糖，血糖应控制在合格标准内，即空腹血糖

糖尿病血糖升高的原因有饮食控制不当、运动量不足、用药不足或过量等。主要包括以下几个方面：1．饮食控制不当：严格控制饮食是糖尿病治疗的基础，它有助于减轻胰岛的负担，降低血糖，减少药物用量及控制体重。血糖轻度增高的糖尿病患者，单纯凭控制饮食即可使血糖恢复正常。相反如果不重视饮食控制，药物再好也难使血糖保持正常。2．运动量不足：运动本身是一个能量消耗的过程，可以促进肌糖原的分解及外周组织对葡萄糖的利用；运动还有利于降低体重，改善胰岛素抵抗。因此，科学合理的运动对降低血糖大有裨益。3．用药不足或过量：低血糖后高血糖，物极必反同样适用于糖尿病，持续低血糖状态可引起交感神经兴及升高糖激素（如儿茶酚胺胰高血糖素）分泌增加，促进肝糖元分解，使血糖增高。病人倘若是在凌晨出现低血糖，表现出来往往是空腹升高，这种情况是由于晚间降糖药或胰岛素用量过大造成的。

糖尿病主要分为4个类型，每一个类型的原因也都不同。糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊类型糖尿病和妊娠糖尿病。1型糖尿病的病因是由于自身免疫力导致胰岛B细胞引起胰岛素分泌的绝对不足。因此1型糖尿病患者病情较重，最终由于并发严重并发症死亡。2型糖尿病病因主要是遗传和环境因素共同导致，以胰岛素抵抗为主，逐渐发展为胰岛素分泌缺陷。病情相对轻，可控性好。其他特殊类型的糖尿病包括胰腺外分泌疾病、药物性糖尿病、内分泌疾病导致血糖升高、胰岛B细胞功能遗传性缺陷、胰岛素作用遗传性缺陷。妊娠糖尿病包括妊娠前及妊娠期间发生的糖尿病。原因跟遗传、胰岛素抵抗有关。

糖尿病能吃车栗子、柚子、苹果等。两餐之间可以适当的添加水果。也就是上午9：00~10：00，下午3：00~4：00，睡觉前可以加生糖指数比较低的水果，比如，车栗子，柚子还有雪梨，桃子，梨子，橙子，樱桃以及苹果，还有金桔等等，这些对生糖指数都比较低，适量的选择对血糖影响波动比较小。糖尿病人在血糖控制比较良好的情况下也就是空腹血糖小于7毫摩尔每升，餐后血糖小于10毫摩尔每升。另外还有就是香蕉，荔枝还有水果制成的果脯，这些的生糖指数都比较高，一定要减少他们的摄入，可以用黄瓜，西红柿当成水果吃，这样在两餐之间增加适量的水果可以补充维生素矿物质，但是进食水果之后一定要减少相应热卡的主食，保持全天的热卡平衡。

糖尿病的发病原因目前不是十分的明确，一型糖尿病发病主要的原因是因为胰岛素分泌缺陷，二型糖尿病的发病主要是胰岛素抵抗，目前最新的观点认为二型糖尿病的发病和多种因素有关，是人们常说的八重奏。第一、胰岛β细胞的胰岛素分泌缺陷。第二、肌肉组织葡萄糖摄取减少。第三、肝糖输出增加。基础肝糖输出与空腹血糖密切相关，而且是决定疾病严重程度的关键。第四、脂代谢紊乱。第五、肠促胰岛素效应减弱。第六、二型糖尿病患者基础胰高血糖素水平升高。第七、肾脏对葡萄糖的处理失调。二型糖尿病患者肾脏近曲小管细胞钠依赖性葡萄糖转运体(SGLT2)升高，可增加肾脏对葡萄糖的重吸收能力。第八、神经递质功能紊乱。所以对于糖尿病的治疗也是综合治疗。