腿弯酸痛，要区别是年轻人的，还是老年人的，也就是是一种外伤性的，还是一种退变性的。所谓的退变性，也是老年性的一种表现，就是年纪大了之后，不管是关节的软骨、韧带、关节囊、半月板都会不同程度的出现病变，轻度病变或者中度病变，经常在核磁上看到报告，报告半月板怎么有囊性变，甚至有撕裂。实际上在被报告的病人，这个病史中并没有半月板受伤的情况，为什么还会出现核磁上报告是有半月板损伤的，这实际上是随着年龄变老，半月板因为持久的压力状态或者拉力状态下出现病变，而不是真正的损伤。这种情况下，在日常的活动中，甚至不活动的时候都会出现腿弯的酸痛，所以腿弯的酸痛，在老年的朋友一般来说，是一种年龄变老了之后，退变的无菌性炎症或者慢性损伤，并不是真正的完全的损伤。还有就是年轻人，年轻人因为可能有的时候剧烈活动，尤其是在运动员，活动量比较大的人，有的时候在活动中可能出现了膝关节的扭伤或者说是没有特别明确的损伤。但是累积下来，在短时间内累积，有的时候都会出现半月板或者韧带或者软骨的损伤，在每当活动的时候，活动量都不是很大的时候，可能也出现腿弯的酸痛。这个时候这两种情况下，这两种不管是年轻的朋友还是老年朋友出现了上述的情况，都应该到医院里来找医生，找专科的医生去看一看，必要的时候还要做核磁共振的检查。核磁共振是诊断膝关节疾病的最重要的最好的检查，可以清楚地看到膝关节的退变，有没有半月板的损伤，有没有交叉韧带的损伤，滑膜是不是肥厚，所以说出现了腿弯酸痛作为病人应该有所意识，该到医院里看的时候就到医院里看，不要有的时候可能错过治疗的最佳机会。

小腿突然抽筋，一般来说是有那么几个原因。第一个，在年轻人来说就是过度劳累。比如足球运动员，在看电视的时候经常看到我们国家的足球运动员踢到半场或者半场多的时候突然腿抽筋了，躺在地上起不来，其他运动员过去帮忙，帮拉抻大腿，这种情况的抽筋是一种劳累，就是急性的劳累的抽筋。当然，这里头背后有很多的原因，这个原因可能就很深奥，复杂了，大家知道这是一种急性的劳累、劳损造成的就可以了。还有一种原因是因为受凉，当然也跟劳累有一定的关系。举个例子，在年轻的时候、很小的时候，在游泳池里游着泳，突然腿抽筋儿了，这个抽筋就跟受凉有关系、跟劳累、跟一个姿势持续太久，使劲，小腿或者脚的脚心肌肉反复地用力，劳累也有关系，但是肯定是跟受凉也有关系。所以受凉在这里头也是发挥了重要的作用，这是一个，刚才说的是一个急性的劳累、劳损，这里就有一个受凉、受冷的原因。第三个，实际上跟刚才说的劳累没关系，但是跟受凉又有关系了。老年朋友们一般来说在晚上睡觉的时候，在睡觉的过程中出现了腿部抽筋，这也是非常常见的现象。这个腿抽筋一般来说跟老化之后肌肉的营养或者神经支配老化了有关系，这种情况是老年人比较特有的，稍微再受点凉，又抽筋了，也非常痛苦，即是骨质疏松了，缺钙造成的这样。总的来说基本上就这4种情况，当然还有其他的比较少见的，比如得了有内脏系统的疾病，导致钙流失，那种都是特殊的原因造成的了。