月经5天干净一般正常，因个人体质不同，月经持续时间通常有所区别。如果月经持续时间有异常，患者需要及时就医。月经一般是伴随卵巢周期性变化而出现的正常现象，常有子宫内膜周期性脱落及出血情况，月经持续时间一般在3天-7天，因此月经5天干净属于正常现象。月经持续时间过短或过长都提示身体有异常症状，可能与内分泌失调、妇科炎症等有关，患者需要进行进一步检查，明确病因后做针对性治疗。在月经期间，可以多食用瘦肉、鱼肉等蛋白质、维生素丰富的食物，通常可以补充身体所需的营养物质。在月经期间，需以清淡、易消化饮食为主，避免食用生鲜、辣椒等生冷、辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，建议养成良好的生活习惯，尽量早睡早起，保证作息规律，有助于身体健康。

月经是土色可能与正常现象、腹部受凉、内分泌失调、阴道炎、子宫内膜炎等原因有关，可针对具体原因进行改善。1、正常现象：一般月经期可能在3-7天，如果是在月经的末尾，可能月经量会变少，且呈现为土褐色，如果没有伴随不适，一般是正常现象，不必太过担心。2、腹部受凉：月经期间腹部受到冷空气刺激，可能会影响月经与阴道分泌物的排出，出现上述症状，建议患者注意腹部保暖，避免受凉。3、内分泌失调：通常与不良作息、不良情绪有关，可能会导致月经量减少，影响子宫内膜脱落和经血排出，可以遵医嘱使用静心口服液、益母草颗粒、甲磺酸溴隐亭片等药物进行改善。4、阴道炎：是一种常见的妇科炎症，可能由于炎症和细菌刺激，会导致月经出现异常，存在上述症状，建议遵医嘱使用甲硝唑凝胶、硝呋太尔-制霉菌素阴道栓等药物进行改善。5、子宫内膜炎：是子宫内膜感染病原体而发生的炎症，可能表现出下腹痛、阴道分泌物异常等症状，可以遵医嘱使用金刚藤胶囊、妇乐片、奥硝唑分散片等药物改善。平时可以多喝温热水，有利于促进血液循环，以促进身体恢复。

月经是咖啡色、量少且不见红可能与贫血、内分泌失调、子宫内膜损伤、子宫内膜炎、卵巢功能减退等原因有关，如果该情况较为明显，可以前往医院咨询医生意见。1、贫血：如果存在贫血的情况，可能会导致月经量较少，在平时可以多吃红枣、枸杞、龙眼等补血补气的食物。2、内分泌失调：如果存在不良的饮食习惯，可能会导致内分泌失调，从而使月经出现该表现，建议调整饮食习惯，保持清淡饮食。3、子宫内膜损伤：如果以前存在流产、进行刮宫术等情况，可能会导致子宫内膜受损，从而引起月经失调，患者可以进一步检查宫腔镜进行确诊。4、子宫内膜炎：如果存在该疾病，也可能会使子宫内膜脱落异常，建议患者在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、克拉霉素分散片等药物治疗。5、卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能可能会减退，从而导致子宫内膜增生不足，如果该情况较为严重，可以前往医院咨询医生。平时需注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗内裤。

月经量少，还犯困可能是过度劳累、精神压力大、贫血、内分泌失调、盆腔炎等原因导致的，需根据病因进行处理，若症状持续加重，患者应及时就医。1.过度劳累：日常从事大量体力劳作，容易造成身体不适，出现月经异常症状，主要表现为月经量少还犯困。患者应及时休息，保证身体得到足够放松。2.精神压力大：精神压力过大可能影响激素分泌，从而引发月经量少还犯困的情况，患者需要调整精神状态，适当运动排解压力。3.贫血：该病多与铁元素缺乏、失血过多等因素有关，患者可能还有月经异常、头昏、耳鸣等症状。此时应遵医嘱服用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片、枸橼酸铁铵维B1糖浆II等药物治疗。4.内分泌失调：疾病、情绪等因素容易影响内分泌，从而导致月经量少还犯困的情况。患者需要在医生建议下服用振源片、静心口服液、益母草颗粒等药物进行改善。5.盆腔炎：日常不注意清洁护理，可能引发盆腔炎，患者可能有腹痛、阴道分泌物异常、月经异常等症状。患者需要遵医嘱使用宫炎平片、妇乐片、注射用头孢西丁钠等药物治疗。在月经期间，应做好保暖工作，同时需避免剧烈运动、过度劳累。

主要是因为体内的激素水平发生了变化，在来月经之前，体内的雌孕激素水平突然降低，相对应的雄激素水平升高，皮脂腺对雄激素更加敏感，会促使皮肤的油脂分泌增多，而导致毛孔的堵塞，所以脸上容易长痘痘。等月经来潮以后，体内的激素水平恢复正常，痘痘就会逐渐地消退。建议调整好自己的饮食、结构和作息时间，尽量不要熬夜，而且要做好面部的护理工作，每天要用温水来清洗面部，选择适合自己的护肤品，保持一个心情的舒畅，必要的时候还要看痘痘长的情况，用口服激素类药物来缓解症状。

黄体酮是否能连续吃三个月，还要根据服用黄体酮的目的而定。若属于正处于备孕期的女性服用黄体酮的时间，要根据自身孕酮数值而定。而对于月经异常的女性服用黄体酮一般服用时间在三个月左右。服用黄体酮时需要注意在医生指导下服用，若是长期服用还要定期检查肝功能。

对于内分泌失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，可以采取手术切除内分泌肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成。

内分泌失调虽然不至于让你感觉疼，感觉痒，但是内分泌失调的危害可不比其他的病小，内分泌失调将会引起女性的身体疾病的发生，如果严重的话，还将影响到身体其他器官的正常运作，例如我们常

内分泌失调如果不治疗会越来越严重，尤其月经不调的女性朋友，一定要及时的进行调理，因为该类型的疾病会导致不孕不育的发生，而调节内分泌失调的方法有很多，我们可以从饮食、运动、心情、生活作息等方面着手治疗，下面我们请专家详细为大家介绍一下这个问题。

内分泌失调对人的影响特别大，会引起月经紊乱，甚至影响生育，因此内分泌的检查是非常有必要的。一般可以通过激素水平的测定，查看病因，进行治疗，另外辅助检查能够更好的看到，有没有器质性的病变；心理因素也是非常重要的影响内分泌的一点。