月经过后小腹坠痛可能是腹部受凉、饮食不规律、胃肠炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素引起的，需要根据实际情况进行针对性处理。1.腹部受凉：若女性在月经期间未做好腹部保暖，导致腹部受凉，容易引起小腹坠痛，建议做好腹部保暖，避免受凉。2.饮食不规律：若长期食用辣椒、冰淇淋等冰凉、辛辣的食物，可能会导致此症状，建议平时养成良好的饮食习惯，避免食用辛辣、刺激性食物。3.胃肠炎：该疾病可能与病原微生物感染、暴饮暴食有关，引起腹痛、腹泻、恶心等症状，可遵医嘱使用盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片、肠炎宁颗粒等药物改善。4.子宫内膜炎：若性生活不洁，可能会导致细菌侵入阴部导致，同时伴随分泌物增多、经期延长等症状，可遵医嘱使用金刚藤胶囊、替硝唑胶囊、注射用头孢西丁钠等药物改善。5.子宫肌瘤：此症状可能是子宫肌瘤造成的，同时还会伴随腹部疼痛、肿胀等症状，可在医生指导下使用红金消结片、米非司酮胶囊、注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物改善。建议身体出现异常症状的患者及时就诊，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。

平躺肚子有压迫感可能的几种情况：第一，若是非常肥胖的人，腹壁非常厚，躺着腹壁的压力就会比较大，有压迫感很正常。第二，若腹腔内长了肿瘤性的疾病，也会在躺着的时候，肿瘤可能随着机体往上压，感觉到肚子有压迫感。第三，有些肝病的病人，像一些肝硬化引起腹水的患者，平躺以后，腹水会往低处流，会压迫膈肌，就会觉得压迫感明显，甚至影响了呼吸。所以，要注意区分具体是哪种情况引起，对因和对症处理。

急性肠胃炎的常见症状是胃部症状和肠道炎症。急性胃肠炎提示疾病发病比较急，患者的症状比较突出。急性胃炎患者的症状通常为恶心、呕吐，呕吐物是胃内吃进去的食物。肠炎的症状就是拉肚子、肚子疼，会腹痛、腹泻，如没有继发细菌感染，都是黄色稀水样大便。急性胃肠炎患者往往起病非常急，起病之前通常吃不干净或者是进食辛辣刺激性食物。

急性胃肠炎不可以吃菠菜。急性胃肠炎能否吃菠菜，是急性胃肠炎饮食原则问题。急性胃肠炎是胃内和肠道的急性炎症，无论胃还是肠道，都处在黏膜急性水肿期，饮食调节非常关键。对于急性胃肠炎患者，主张进食易消化的食物，而且是以碳水化合物为主的饮食，比如吃稀粥或面条，这种易消化的食物。菠菜富含粗纤维，而且维生素和纤维素含量也非常丰富，但绝对不适合急性胃肠炎患者。在急性胃肠炎发作阶段，主张进食米汤、粥水，以流质饮食为主，应避免不易消化的饮食。急性胃肠炎恢复后，逐渐过渡到正常饮食，才能吃粗纤维食物，如菠菜、芹菜。

胃肠炎会有发烧、体重减轻、恶心呕吐、腹部疼痛或食欲减退等症状，部分人有肌肉疼痛症状。

胃肠炎发烧若因感染性因素影响，伴呕吐、腹泻症状，可口服或静脉注射抗生素药物等治疗，若发烧体温未超过38.5℃，可采用物理降温，需及时补充水分和电解质，防止脱水。

胃肠炎恢复时间与病情和自身体质有关，轻症者3~5天，严重者5~7天可恢复，治疗应以预防脱水和止泻为主，通过药物、补充水分和电解质等方式治疗。

胃肠炎患者可以喝温热的米汁，牛奶，米粥等易消化食物。急性胃肠炎的时候，胃里翻江倒海，恶心、呕吐、腹泻，这时候最好什么也不吃，但是如果胃里难受，可以喝一点温热的牛奶，也可以喝一点温热的米汁，如果吐出来，本身也在胃肠道食道黏膜起一个保护层的作用。病人还有腹泻，可以喝一点小米粥，里面适当加一点糖、盐，弥补胃肠道丢失的水分和电解质。而且在这种时候一定不要吃那种特别硬，难以消化的刺激性大的食物。

在治疗胃肠炎时必要的药物要合理选择，不用盲目用药，忌用对胃黏膜有损伤的药物，要有好心态不要给自己太多压力，烟酒不要沾，同时要做到有好的生活习惯，这是极关键的。还需要做到积极治疗口咽部感染灶，饮食要有改善，养成好习惯很重要。

患有慢性胃肠炎的人可用药物来治疗，抗菌类的药物效果就很好，例如丁胺卡那霉素，氯霉素等。如果腹痛情况严重，可用普鲁苯辛这类药物止痛。多酶片或胃蛋白酶也有一定的作用。可用口服补液盐来纠正电解质紊乱。