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吸烟吸多少年肺才会黑

发布时间:2021-05-2076135次收听

语音内容:

具体吸烟多久肺才会变黑,这个是不能够一概而论的,主要是根据个人的体质来决定的,如果身体好的人,肺部的纤毛受损的速度就会慢一点,但是大多数的人在吸烟三年左右,肺部就会出现明显变黑的情况。
烟龄越大的人,肺部变黑的程度也会越严重,所以在平时生活中,建议最好不要去吸烟。在平时要注意合理的休息和保养自己的气血,尽量不要吃辛辣和刺激的食物,也不要饮酒,同时多吃一些绿色的蔬菜水果等,也可以根据自己的身体情况从事一些简单的体育锻炼,来提高自身的抵抗力免疫力

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