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坐月子能吃菠萝吗

发布时间:2021-12-3079832次收听

语音内容:

坐月子是可以吃菠萝的。原则上来说,坐月子的时候所有的水果都是可以吃的。在坐月子的期间,如果是产妇没有任何的不适症状,没有腹痛,没有较多的阴道出血,发烧等等的不适症状的情况下已经正式的恢复了肛门,排气和排尿是可以正常吃水果的。
对于剖腹产手术以后的坐月子的产妇,在排气很痛快之后才可以吃水果。还没有排气的话,肠道蠕动没有恢复,这个时候过早的吃水果会增加对于肠道的不良刺激,甚至会增加肠梗阻发生的风险。

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2021-12-30

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女性在坐月子时尽量不要吃大蒜,大蒜属于辛辣、刺激性食物,如果过多吃这些食物,可能会引起身体出现不适的症状,包括咽喉肿痛,牙龈发炎等,同时会影响身体的恢复,还会影响新生儿的哺乳。建议产后不要吃一些辣椒葱等,尽量吃较清淡的食物且最好补充优质蛋白质和含高维生素、高膳食纤维的食物,如瘦肉、鸡蛋等,一些红色肉类包括猪肉、牛肉、鸭血都含铁丰富的食物,在坐月子期间多吃这些食物可起到有效的补血作用。
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2021-10-15

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坐月子浑身酸疼正常吗
坐月子的时候,也就是女性在产褥期出现浑身酸疼的症状,要看是在产后多长时间,如果是在产后2~3天以内出现浑身酸痛的症状是正常的。因为我们很多的女性在分娩过程中,由于分娩过程中需要大量的用力,因此由于肌肉的损伤,乳酸的堆积会产生产后的酸疼的症状。但是如果是已经产后一周以后了,仍然是浑身酸痛,那么我们要小心有产褥感染的风险。产褥感染的表现就是有腹痛,有发烧,也会有浑身肌肉酸痛的症状。
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坐月子一般来说是不会贫血的,我们知道在妊娠期,孕妇是比较容易发生稀释性的贫血,同时由于胎儿长大对铁的吸收利用或需求增加,孕妇会容易出现缺铁性贫血。而在产后,由于胎儿已经娩出了,绝大多数都不会有贫血的现象,如果是在坐月子期间出现贫血,有可能是由于产时和产后出现了大出血,或者呢由于产妇没有及时的吃一些含铁丰富的食物,或者有消化道的疾病发生了吸收不良,在这样的情况下呢,才会引起贫血。
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什么是产褥期
产褥期就是指我们在分娩以后,自然分娩或者是剖腹产手术,都包括在内。在分娩之后的四十二天以内,这段时间我们就称为产褥期。产褥期的时间主要是我们全身的各个器官系统都要逐渐的恢复达到未孕的状态。所以这个时期大约是需要六周左右的时间。首先是子宫的恢复,子宫从胎儿刚刚娩出的一千克左右,要逐渐的收缩缩腹,直到达到我们没有怀孕的时候的五十克左右。所以子宫在产后六周的时间要缩小二十倍的样子。这个主要是通过我们的缩宫素的刺激子宫收缩。还有我们的新生儿的吸吮刺激乳头。也会产生内源性的缩宫素,帮助子宫的收缩和缩腹。另外恶露的排出时间在一个多月的样子,从血性恶露到浆液性恶露到白色恶露。也是在产褥期逐渐排出干净的。所以产褥期过后,我们阴道应该已经没有异常的分泌物。还有就是我们的心血管系统,还有泌尿生殖系统等等,都会在产褥期的时间逐渐恢复到没怀孕的状态。
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产褥期的临床表现主要就是子宫的逐渐收缩,会出现有宫缩痛,另外还会有恶露的排出。恶露的排出一般大约在一个月左右的时间。根据恶露的性状分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露,血性恶露是颜色鲜红的分泌物,里面有大量的红细胞的成分。血性恶露排出的时间在三天左右,之后就会过渡为浆液性恶露。浆液性恶露只有少量的血性分泌物,但是含有大量的坏死蜕膜组织,持续时间在两周左右,然后过渡为白色恶露。白色恶露一般没有什么红色的性状,也就是没有血液成分,只是一些白色的分泌物里面含有坏死蜕膜组织和大量的白细胞。持续时间在三周左右。所以一般产褥期。一个月左右恶露就排干净了。而子宫收缩是会随着我们的哺乳,新生儿的吸吮会刺激子宫的收缩,所以会出现宫缩痛。在产后四十二天,往往子宫就恢复到我们没有怀孕的大小了。
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很多女性朋友在生完孩子之后都会变得比之前胖很多,这是大多数女性朋友都没有办法回避的一个问题。当怀孕期间营养过剩、运动量变少,体内脂肪代谢失去了平衡就会导致女性朋友在产后出现肥胖的症状。
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女人在坐月子的时候,产妇一定要多喝汤类的饮食,宝宝的乳汁主要就是我们的身体血液转化而来的,所以汤一定要多喝。另外因为产妇要进行自身的身体功能恢复,还要给婴儿提供营养的母乳,所以要在月子里多吃利于伤口的饮食。对月子里的所吃食物要求的非常高,女性还要吃补血类的东西。
月子病能冶好吗
经历过生育的女性朋友应该都听过一句话叫月子病月子治,传统的思想观念里认为,生完孩子之后的一个月要悉心调养,如果落下病根就不好治了,确实在生产过后女性的身体处于异常虚弱的状态,如果调理不当会导致身体出现各种问题,只要及时治疗还是可以治好的。