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量血压前喝醋降血压吗

发布时间:2021-05-0875496次收听

语音内容:

量血压前喝醋并不能达到降血压的目的,目前并没有科学的证据证明喝醋有降血压的作用,高血压的患者也不能通过喝醋来进行降压治疗。
有高血压的人要采用科学的方法来进行血压的控制,这样才能使血压长期控制达标,才能避免发生严重的心脑肾靶器官损害和高血压并发症
如果采用不规范的降压治疗方法,不但不能有效的控制血压,而且还会因为长期的血压控制不好导致出现心肌肥厚、肾功能损害以及动脉粥样硬化等情况的发生,甚至出现严重的心脑血管并发症导致不良后果,从而严重影响患者的生活质量以及缩短患者的寿命。

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什么时候测量血压最合适
测量血压的最佳时间是早晨起床后的一个小时之内,而且要晨起排尿之后、早餐之前和服药之前测血压,这是最标准的。如果是晚上测血压,要在晚上就寝前测量,每天测血压的时间是固定的同一时间段,以便达到监测血压的目的。测量血压的时候,还要注意以下几个问题:第一、要注意会影响血压的一些因素,比如运动、精神状态、情绪激动、饮食、饮酒、排尿、环境改变、温度改变、吸烟等等。第二、在测量前,要至少休息五分钟以上,测量血压的时候,最好是坐位,放松,测量过程中要准确、规范。
160血压算不算高
收缩压160毫米汞柱是属于高血压而且是中度的高血压,需要服用降压药物进行治疗。如果经常的血压超过160毫米汞柱,可以在医生的指导下服用钙离子拮抗剂,苯磺酸氨氯地平或者硝苯地平,也可以用ARB类的药物,替米沙坦或者厄贝沙坦进行治疗。在治疗期间要定期的监测血压并且养成良好的习惯。因为很多习惯都有可能导致血压控制不稳定,不要焦虑、紧张、胡思乱想,不要熬夜。可以多参加一些中等量的有氧的户外运动,多吃有协助降低血压作用的食物。
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高血压糖尿病人可以吃燕窝吗
高血压合并糖尿病的患者是可以吃燕窝的。燕窝是一类蛋白质,其中含有丰富的小分子蛋白,糖含量较低。对于高血压而言,适量的服用燕窝能够起到血管保护的作用,延缓血管病变的进展;且由于燕窝含糖量较低,也比较适合糖尿病患者食用。与此同时,每天进食燕窝能够增强免疫力,改善体质,对于疾病的控制也有很大的帮助。但燕窝不能作为药物来进行治疗。对于糖尿病及高血压的患者,还是需要规律规范专业的药物治疗。与此同时积极改善生活方式,监测血压及血糖。
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锻炼身体能降血压吗
通过体育锻炼在一定程度上是可以降低血压的。因为患者在运动的过程中,可以使患者体内的血糖,血脂得到充分的利用,也会使其他器官得到锻炼。运动会使机体的血管扩张,让高血压的病人的血压逐渐下降。通过运动锻炼,也会减轻高血压患者的体重,体脂和血糖,减少了高血压的危险因素,同时也降低了高血压并发症的患病风险。建议高血压患者在身体允许的情况下,每周进行运动至少4次,每次可在30-60分钟不等,也可以进行一些有氧运动,如游泳,慢跑,乒乓球等活动。
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吃红枣会引起高血压吗
吃红枣不会引起血压升高。食用红枣在一定程度上可以起到软化血管,降低血压的作用。如果人的体质比较差,他对于血压也可以达到一定的滋补、温养、升高的作用,所以吃完红枣后血压升高,是有可能的。经过科学研究发现红枣不仅仅能够提高人体的免疫功能,并且可抑制癌细胞生长,还能有效促进白细胞的生成,降低人体血清胆固醇,提高血清白蛋白含量,保护肝脏。经常食用红枣,会减少患结石的情况,因为鲜枣中有丰富的维生素C,可以使胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了结石形成的概率也就减少,枣中含有铁和钙,对于防止骨质疏松,产后贫血也有一定作用。
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2021-05-08

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运动能降血压吗
运动能降血压,因为降血压除了配合医生用药控制以外,要改掉不良的生活习惯,戒烟、戒酒,不吃过于油腻的食物或过咸的食物,对降血压都有辅助的效果,而且运动后可以使心脏功能得到改善,使血管恢复弹性,对降血压起到改善的效果。通过每天适量的慢跑,还有游泳或者是骑自行车的方式都能起到辅助降压的好处,但在剧烈运动的过程中,血压也有可能会暂时性的升高,暂时休息后会逐渐恢复,不用太过于担心。适量的运动对降血压有一定的好处,但是不能代替药物。
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2021-04-22

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高血压可以吃猪心吗
高血压患者尽量不要吃猪心,猪心含的脂肪量比较高,吃后会导致高血压患者血中的胆固醇水平增高。胆固醇是整个心血管疾病治病的重要不良因素,它是促进动脉粥样硬化发展的最重要因素。因此,高血压患者要尽量不吃或少吃动物内脏和其他含胆固醇高的食物,如脂肪、猪油、蛋黄、黄油、油炸食品等。对于高血压患者,饮食上要注意清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,严格限制食盐的摄入。食用油建议服用橄榄油,保证患者动脉粥样硬化病变不会发展太快,不会导致心脑血管的损伤。
低压高是什么原因造成的
低压高主要和外周阻力、心跳次数有关,此外动脉硬化,过于肥胖都可能造成低压高,需要尽快改变不良生活习惯,保证低脂低盐饮食。
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高血压的症状
高血压一般会头晕、乏力、头痛;高血压急症或者是恶性高血压可以有喷射行呕吐;还有的患者会鼻出血’看东西模糊、眼底出血,甚至是颅内血管出血等。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。普通人的高血压大多数的症状多为头晕、头痛、乏力。但是高血压急症的病人,尤其是恶性高压,它的症状可能表现得更为剧烈。比如,病人有喷射性呕吐,此时测血压可能非常高,高压可能到180甚至200毫米汞柱以上,低压甚至在130毫米汞柱以上。还有的人有鼻出血的症状,此时需要辅助的降压治疗。还有一部分病人有视物模糊的症状,眼底动脉破裂出血,更严重的病人有颅内血管的出血,以脑出血的症状到医院就诊。
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高血压艾灸要注意什么
高血压艾灸时,注意患者血压问题,艾灸位置要避开大动脉。湿热、阴虚患者不适宜做艾灸。一、血压问题。若患者血压太高,如170、180mmHg血压,不主张用艾灸治疗,否则会有很大风险。若出现高血压危象,要到医院挂急诊去看大夫;二、艾灸时,避开大动脉位置,包括颈动脉、腹股沟动脉等,都属于比较丰富位置,不能做艾灸;三、病人有湿热、阴虚有热时,不适宜做艾灸治疗;四、艾灸分很多种,有瘢痕灸、化脓灸、悬灸,要根据具体灸法。若做直接灸、疤痕灸,如关节活动部位不能做瘢痕灸,面部穴位不能做直接灸。
钠!钠!钠!血压保卫战
不论从全球范围看,还是看我们中国人,高血压都是引起死亡第一多的危险因素,脑卒中、心梗、肾病等严重疾病无不与它有关。中国成年人高血压患病率已经达到了令人吃惊的25.2%,4个成年人里就有1个高血压,60岁以上老年人中2个人就有1位高血压。
血压保卫战,记住这点很重要
不论从全球范围看,还是看我们中国人,高血压都是引起死亡第一多的危险因素,脑卒中、心梗、肾病等严重疾病无不与它有关。中国成年人高血压患病率已经达到了令人吃惊的25.2%,4个成年人里就有1个高血压,60岁以上老年人中2个人就有1位高血压。
高血压要使劲吃蔬菜
我国成年人高血压的患病率高达25.2%,也就是说,每4个成年人中就有一个高血压患者,而高血压是中国人首位死亡原因,控制血压刻不容缓。高血压饮食简单来说就是“高钾低钠”。低钠/低盐大家听的比较多,即减少摄入与盐相关的含钠食物(盐、味精、酱及各种咸味零食等),但高钾大家了解的就不多了。
具有降血压作用的中草药和食品有什么
建国以来,中医药的科研特别是中药方面的研究还是有很多成果的,比如哪些中药和食品有一定降压作用,哪些不仅不能降压反而还能升压(可以用于低血压)有了一定结论,在传统中医辨证论治基础上,参考这些研究进展,对临床效果的提高是有帮助的。
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高血压药
高血压患者在选择降压药时,不一定选择最贵的药物,而是要选择最适合自己的降压药。因为降压药或多或少都有些副作用,临床上,专业医生会根据患者身体情况和耐受度进行综合评估,从而选择副作用小而又能有效降压的药物。因此,降压药的选择一定要在专业医师的指导下进行。