电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

吃肉会升高血糖吗

发布时间:2022-06-2020172次收听

语音内容:

吃肉一般不会血糖升高,但是需要适量的食用,如果过量食用也可能会导致血糖升高。
肉中的主要成分是蛋白质和脂肪,可以补充能量,促进新陈代谢,提高免疫力,使人体不可或缺的营养物质。肉中的含糖量并不高,所以日常适量吃肉并不会导致血糖升高,尤其是家禽类的肉,比如说去皮的鸡鸭肉,由于脂肪含量也不高,血糖偏高的患者可以优先选择家禽类的肉类。
其次,对于血糖本身就高的患者,在饮食上还应该遵循低糖、低脂肪、低盐的原则,对于肥肉、动物内脏等脂肪含量高的食物,不应该过量食用,否则也不利于血糖的控制。在烹调的方式上应该尽量避免油炸、烧烤的方式。
对于血糖高的患者,日常还可以多摄入富含膳食纤维的食物,比如像红豆、芹菜。另外,平时还需要适量运动。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

血糖仪测空腹血糖5.4正不正常
应该说是正常的,只要血糖仪没什么问题。正常人空腹血糖,静脉血我国规定是在6.1mmol/L以下,世界卫生组织也是6.1mmol/L,但是美国用的指标是5.6mmol/L,是这么一个不同的标准。用血糖仪测定的空腹血糖,5.4mmol/L一般会说正常,因为血糖仪测定的血糖,大概这个和静脉血比有15%,最高不超过15%的误差,所以5.4mmol/L,再加15%也不会太高。但是用5.6mmol/L标准来判断,可能测出来这个结果值,和实际比偏低,5.6mmol/L就算高了,要看一下用什么样的标准。所以诊断不能这样去定,一旦偏高了要去查静脉血,因为血糖仪主要是为了观察用的,所以测出来空腹血糖5.4mmol/L已经很好了。
语音时长 01:34

2021-07-09

79232次收听

01:59
血糖血脂高能吃豆浆吗
血糖血脂高都能吃豆浆的,豆浆里面主要是有蛋白、淀粉,还有纤维素,这是挺好的一种营养食品,正常人能吃,血糖血脂高的病人也都能吃,而且是一种优质的蛋白,蛋白比较好,所以血糖高、血脂高的都能吃。但是这里要注意一下,有的病人喜欢吃甜的,喜欢吃甜的不能加糖,有的豆浆里面加糖这可能就不行,喜欢吃甜可以加一些甜味剂、蛋白糖,反正现在市场上挺多的,喜欢吃甜的,可以加点甜味剂,这样就不会影响血糖,所以豆浆对血糖高、血脂高的病人是很好的一种食品。
02:13
血糖高能喝燕麦片吗
燕麦片是粗粮,所以是可以吃的。糖尿病人是要规定每天吃多少食物,包括碳水化合物、脂肪、蛋白,燕麦属于主食中间的一种,是粗粮。糖尿病人主食是这样规定的,细粮2/3,粗粮1/3,麦片是粗粮,是包括在1/3里面的,能吃,因为粗粮不错,早晨的时候吃点麦片,然后再吃点其他东西。有的人喜欢把燕麦煮的很烂,会引起餐后血糖升高,要适当吃一些燕麦片,但是量不要多,这个是应该提倡的,是不错的杂粮。
02:17
血糖正常胰岛素偏高是糖尿病吗
不是糖尿病,因为糖尿病是指血糖高,当空腹血糖超过7.0mmol/L,餐后两小时血糖超过11.1mmol/L时,就是糖尿病的诊断标准,正常的血糖是空腹小于6.1mmol/L,餐后是小于7.8mmol/L。血糖正常胰岛素偏高,可能是有胰岛素抵抗,即有些人体重比较大,即肥胖或超重,肥胖病人往往都会有高胰岛素血症。其实这些病人都有胰岛素抵抗,胰岛素是体内唯一降低血糖的,所以血糖高后,会增加胰岛素的分泌,将血糖给降下,因此分泌较多的胰岛素。所以,该情况往往都出现在肥胖或超重者身上。
血糖高能吃油饼吗
病床上血糖高的患者不建议进食油饼主要的原因有以下几点:第一,糖尿病患者需要控制每日总热量的摄入,避免进食高热量高油脂的食物。油条、油饼为含脂肪量较高的食物,往往可以增加脂肪的摄入量,使每日的总热量,摄入过多,会影响血糖的控制,同时长时间进食油炸食品,可以引起血脂代谢紊乱,可以加重动脉粥样硬化。第二,血糖高的糖尿病患者往往同时合并高脂血症,容易出现心脑血管疾病的发生风险。所以糖尿病患者进食易清淡,避免进食油炸食品,比如油条、油饼、肥肉等相关的食物。血糖高的糖尿病患者清淡饮食控制高热量的食物摄入,控制碳水化合物的摄入量,增加运动锻炼,选择合适的降糖药物往往可以使血糖控制达标。
语音时长 01:15

2021-04-20

88599次收听

血糖怎么测
现如今可以应用的检测人体血糖水平的方法有很多,最为常用的检测方法主要为两种,分别为指尖血或静脉血浆葡萄糖检测。如果个人身体存在着隐匿性高血糖或低血糖状况,也可以考虑应用其他的检测方法,比如动态血糖检测法以及糖化血红蛋白检测法等。
高血糖怎么办
血糖是一种发病率比较高的疾病,现在越来越多的年轻人也有这样的问题,这是因为饮食不注意所引起的,当出现高血糖以后甜食摄入量要控制好,多吃蔬菜水果,要掌握正确的烹调方法,还需要适当进行体育运动,这样就可以达到很好的控制血糖作用。
高血糖的饮食建议
年纪大的人很容易出现高血糖疾病对健康造成的影响也比较大,患有高血糖的人饮食一定要以清淡为主,限制盐分摄入,及时戒烟戒酒,饮食量也应该控制好,需要补充足够的膳食纤维,多吃豆制品食物。
血糖高可以吃杨梅吗
血糖高能否吃杨梅还需要看病情如何。杨梅当中含有一定的糖分,对于血糖的指数会产生一定的影响,如果说血糖比较高,在没有控制之前尽量不要吃杨梅,也不要吃其他的水果。等到血糖基本控制在平稳的状态时,适量吃杨梅没有问题,不过不要吃得太多。
喝水会导致血糖升高吗
喝水会不会导致血糖升高需要看喝的是什么样的水。如果是喝普通的白开水,并不会出现血糖升高的现象,因为白开水当中没有葡萄糖和脂肪等物质,而且也不会转化成葡萄糖。若是短时间内大量喝水,还能稀释血液和尿液,使血糖降低。但如果喝的是其他加了糖的水或者是各种汤水,就有可能会升高血糖。
适合中老年人吃的降糖药有哪些
主要有阿卡波糖、二甲双胍、非磺脲类促胰岛素分泌剂、胰岛素等。老年人由于新陈代谢缓慢,体力活动减少身体超重,有可能存在多种心血管、肺、肝脏、肾脏以及高血压等疾病,因此老年糖尿病的治疗目标为合理控制血糖、防止低血糖、减少各种急慢性疾病和并发症的发生和发展。阿卡波糖是老年糖尿病患者首选药物,用药后可能出现腹胀、腹泻、吸收不良等副作用,症状明显需要对症处理。二甲双胍单独用药很少引起低血糖,可以用于超重、肥胖型老人,有肺、肝脏、肾脏等多种疾病的老年人慎用。可以应用非磺脲类促胰岛素分泌剂,作用时间较短,不容易在体内产生蓄积。胰岛素用于较重或伴合并症如急性感染、坏疽、高渗性昏迷、乳酸酸中毒、严重心脑血管并发症、口服降糖药无效等老年糖尿病患者。一般选择超长效胰岛素,开始要用小剂量,逐步加量,并与口服降糖药联合应用,以避免剂量过大而诱发低血糖反应。
语音时长 01:34

2020-01-09

63682次收听

02:44
空腹血糖高如何控制
对于糖尿病患者空腹血糖升高的时候往往选择二甲双胍,因为二甲双胍可以作用于肝脏,通过解决肝糖原血糖的转换,包括改善胰岛素抵抗,对基础胰岛素有一个改善作用,对空腹血糖控制是有利的。空腹血糖升高原因有很多,糖尿病患者,如果进餐时间比较晚,会造成空腹血糖升高,肝脏不好的患者也容易出现血糖的升高。有一部分患者仅仅表现为空腹血糖升高,称之为黎明现象,可以采用睡前增加二甲双胍,增加基础胰岛素的方式来改善黎明现象;另外一种空腹血糖升高叫苏木杰反应,不能一味的增加降糖药物。糖尿病患者空腹血糖升高的时候,一定要排除苏木杰反应,通过测夜间的血糖来发现空腹血糖升高的原因。
降血糖中药
降血糖的中药有葛根、黄芪、黄连等药物,许多中药都有降糖的作用。葛根:葛根中提取的黄酮能够增加脑及冠状血管的流量,血管阻力降低,具有降血压的作用。葛根素可使四氧嘧啶性糖尿病的血糖明显下降,降糖的作用持久。黄芪:黄芪具有加强心肌收缩力,扩张冠状血管,降低血压,保护肝细胞,降低血糖的作用。临床上常用黄芪配合滋阴的药物,比如生地、玄参、麦冬等治疗糖尿病。黄连:黄连素治疗糖尿病可使血糖明显的降低。黄连水煎剂可降低正常小鼠以及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。黄连素的降糖机制并不影响胰岛素的分泌与释放,也不影响干细胞胰岛素受体的数目和亲和力。
语音时长 01:45

2019-09-16

53849次收听

03:05
全血血糖和血浆血糖的区别
血糖检测分为全血血糖检测和血浆血糖检测两种。全血就是把血抽出来后加入抗凝剂,使红细胞和血浆均匀混合在一起。如果经过抗凝的血离心以后,就会把浅黄色上清液和红细胞分开,浅黄色的上清液即为血浆;如果没有经过抗凝,离心出来上层浅黄色的液体即为血清。血糖检测时全血一般用便携式血糖仪检测,扎手指头出现一滴血后,直接放到仪器上测;但全血血糖会比血浆血糖低15%。但是末梢血和静脉血的全血相比,空腹时两者基本一致;而餐后全血血糖比静脉血糖要高,而血清最低。
血糖高饮食
所谓血糖高或者已经诊断了糖尿病的病人,在饮食上确实应该是加以控制,主要是摄入总量不应过多。无论是主食、副食,细化到营养素、脂肪、碳水化合物、蛋白质,都应该控制总量摄入。在这个基础上要保证营养的均衡,具体方法可能需要到医院咨询营养师。但是总的原则像高脂、高糖等食物不太适宜,应该选择低升糖指数的食物。所谓的低升糖指数,是使血糖生长比较慢的食物,主要包括粗杂粮、谷薯类等食物。总体来讲是总量控制、营养均衡,同时要注意在升糖指数方面加以控制。
语音时长 01:01

2019-03-28

66114次收听