增加阴茎硬度和持久度可以调整生活方式，包括药物治疗或其他治疗方法。生活方式要避免熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯。避免过度手淫，手淫过度会影响持久度，容易疲软。硬度下降或容易疲软也可临时服用PDE5抑制剂类药物，如西利拉菲等。建议检查明确病因给予根治。注意生活方式的问题，比方说熬夜、抽烟、喝酒，或者说心里不能够放松，对硬度对持久度都会有影响。所以要避免这些不良的习惯，不良的生活方式。另外过度的手淫也会影响，特别是过度的手淫会影响持久度，手淫频繁，在性生活过程中就容易疲软。硬度下降或者容易疲软，影响性质量，也可临时服用像PDE5抑制剂类药物，如西利拉菲等等。这个改善症状只是临时的，无论是硬度还是不持久，建议要找医生检查，明确病因给予根治。

初次性生活失败率还是比较高的，不要因为初次性生活失败了就以为是阳痿，其实这不一定是阳痿，因为阳痿是有明确定义的。什么定义，首先是症状反复出现，勃起困难、勃起不硬、勃起不持久影响双方的生活质量，在性生活中，如果反复出现这些症状三个月或者半年就是阳痿。初次性生活失败可能跟紧张、焦虑、双方配合不好、经验的问题等有关系，可能有一定的偶然性，如果把偶然性当成了必然，当成了性功能障碍、阳痿，往往会造成很大的心理压力，所以一旦有这个问题要多尝试，尝试多了，一旦性生活成功，没有问题了，就不是阳痿，如果多次尝试对方也配合，3-6个月老这样就是阳痿。所以，初次性生活失败是不是阳痿，要因人而异，要分情况。

患了阳痿，应该积极去正规医院的泌尿外科进行详细的检查，确定引起阳痿的具体原因后，进行针对性治疗。一、高血脂、高血糖而导致阳痿，需积极的控制血脂、血糖水平。二、泌尿生殖系统的炎症导致阳痿，比如前列腺炎、精囊炎等，都应该积极的控制感染，之后阳痿就会随之改善。四、体内雄激素水平下降引起阳痿，这种情况要适当的补充雄激素。必要时可以选用PDE5抑制剂来促进阴茎勃起，如、西地那非片等。药物治疗具有一定的副作用，需在医生的指导下进行，不要盲目用药。阳痿属于男性性功能障碍性疾病，主要是指阴茎在性刺激下不能够勃起，或勃起后的力度、硬度不够，不能够完成性生活。主要分为原发性的阳痿，以及继发性的阳痿。相对来说继发性的因素更多，到了四十岁后，出现阳痿的人群会逐渐增加。

阳痿最主要的表现是指阴茎在性刺激下，不能够勃起，或者是勃起后硬度力度不够，不能够插入阴道，完成性交活动，这是阳痿的最主要表现。出现阳痿之后，会严重的影响夫妻感情。如果阳痿非常严重，不能够勃起，插入阴道，进行射精，还会导致男性的生育功能出现障碍。所以患了阳痿之后，需要及时的去医院泌尿外科以及男科，通过相关检查来明确引起阳痿的原因。而引起阳痿很常见的原因有心理性的因素，比如性生活时过于紧张，过于兴奋，有自卑心理，夫妻感情不和，会引起阳痿的出现。如果有血脂血糖异常，也会引起血阳痿的出现。其次，生殖系统感染，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎，也会引起阳痿的出现。如果阴茎存在动静脉瘘，也是引起阳痿很常见的一个原因。出现阳痿之后，需要根据病因来进行针对性的治疗，不要盲目的用药，以免耽搁病情。

阳痿是指阴茎勃起功能障碍，是指阴茎在性刺激下不能够勃起，或者是勃起后力度不够，不能够插入阴道，完成性生活。目前对于阳痿的治疗，只要明确引起阳痿的具体原因，然后根据病因进行针对性的治疗，多数的阳痿患者都能得到治愈。比如如果是由于血脂血糖异常而引起的阳痿，及时的控制血脂血糖，多数患者都能得到治愈。如果是由于生殖系统感染，比如有前列腺炎、精囊炎等原因引起的阳痿及时的使用抗生素进行针对性的治疗，在感染控制之后，阳痿也会随之改善。如果存在阴茎动静脉瘘、阴茎畸形的原因，及时的手术处理，必要时也可以选用一些促进阴茎勃起功能障碍的药物，比如西地那非片来进行改善。如果通过以上的所有治疗方式，对阳痿的治疗效果都不好。最后的情况，也可以采用阴茎假体植入来促进阴茎勃起。总体来说，目前对于阳痿的治疗效果还是比较好的，但是需要选用正规的公立医院，进行详细的正规的治疗。