餐后2小时血糖8.7mmol/L考虑是糖耐量受损状态，还没有达到糖尿病的诊断标准。但是一定要引起高度重视，建议采取各种措施进行养生保健，尽量将餐后2小时血糖水平控制到7.8mmol/L以内。第一，饮食方面调整，建议选择一些低升糖指数的食物，避免吃高升糖指数的食物。升糖指数＞70的尽量不吃，主食类如油条、白米饭、面条、疙瘩汤、各种粥类等；蔬菜水果类如南瓜、胡萝卜、荔枝、龙眼、香蕉等；尽量不要吃含糖的各种点心、零食，不要吃巧克力、糖果、果脯等。对于高血糖的人群，比较安全的水果主要有：圣女果、黄瓜、柚子、猕猴桃。另外可以多吃一些粗粮食物，精米白面尽量少吃，五谷杂粮热量低，升糖指数低，而且会有饱腹感，对于高血糖病人是很合适的。第二，体重管理很关键，很多2型糖尿病人群都是因为长期的不合理饮食、长期不运动造成的，所以“管好嘴、迈开腿”，每天进行有氧运动至少一小时，在不断地运动锻炼中，降低体重，同时能够降低血糖、血脂等，有利于身体健康。第三，摒弃不良嗜好，吸烟、喝酒都有人体血糖代谢是有影响的，所以尽量不吸烟、少喝酒，有利于血糖水平的调节。第四，规律的生活习惯和良好的心理素质。特别是要早睡早起，不要经常熬夜，不能长时间处于紧张疲惫的状态，保持心理健康，有利于血糖代谢。

空腹血糖7.1mmol/L够糖尿病的诊断标准了，因为空腹血糖就是指，不管是糖尿病病人还是非糖尿病病人，正常值是停止饮食8到12个小时之内的血糖，称为空腹血糖。空腹血糖的正常范围是3.9到6.1mmol/L之间，≥7mmol/L是诊断糖尿病的标准。够诊断标准以后，实际上就是治疗的标准应该在严格的饮食和运动的基础上，如果血糖仍然不能达标的情况下，则需要给予药物的治疗。所以对于空腹血糖，如果≥7mmol/L以上，7.1mmol/L病人，则应该及时进行药物治疗，帮助血糖迅速的恢复到正常的状态，才可能避免和减少并发症的发生。对于非糖尿病的病人，如果空腹为7.1mmol/L，则应该及时地到医院就诊检查，明确诊断。如果空腹，餐后都够诊断标准，应该及时治疗。而对于糖尿病的病人，如果空腹血糖在7.1mmol/L，则应该严格的饮食和运动的基础上，需要对药物进行调整治疗，所以大家一定要及时到医院去就诊、检查，明确诊断以后，给与相应的治疗，而不要自行的判断或者自行买药。

临床上糖尿病患者住院治疗并不一定代表患者病情严重。主要鉴于以下几种情况：第一，初发的糖尿病患者如果血糖明显偏高。往往需要住院给予短时间的胰岛素强化治疗，目的为胰岛功能恢复，利于长期血糖控制。第二，糖尿病患者如果出现心慌、胸闷、恶心、呕吐、尿酮体阳性，往往提示患者病情较重，存在着糖尿病酮症酸中毒可能，需要住院治疗，需要积极的抢救治疗。第三，糖尿病患者如果合并心脑血管疾病，比如出现心慌、胸闷、憋喘、肢体活动不灵、头痛、头晕等心脑血管疾病时，要及时的医院救治，提示患者合并其他并发症的可能，预示患者病情严重，存在着心脑血管新发意外的情况，需要早期规范的进行治疗，以避免相关严重不良事件的发生。

甲状腺功能减退症（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。原发性甲减最多见，病变来自甲状腺本身，有一部分是由于碘缺乏引起的，但是大部分原因并不明确，属于自身免疫问题。继发性既可能来自于脑垂体，也可能来自于其他疾病继发。例如，甲状腺其他疾病，甲亢因为药物治疗，手术治疗，碘治疗导致甲减。桥本氏甲状腺炎、极少数亚急性甲状腺炎后甲减。还有一些糖尿病患者、肾病患者也会出现继发性甲减。无论哪一种甲减，典型症状主要表现为怕冷、纳差、大便秘结、体重增加。药物治疗是一样的，主要是甲状腺激素替代治疗，根据病情和不同的病人，选择合适的剂量治疗就可以。需要通过反复的调整剂量，反复复查，来达到合理的替代治疗。

糖尿病从严格意义上来讲什么都可以吃，只是糖尿病患者吃的量要限制，根据患者的身高，体重以及活动量制定饮食计划，全天的总量固定，定时定量，再分配到三大物质和碳水化合物占50%~60%，脂肪占小于30%，蛋白质25%~30%的比例而搭配。主食要粗细搭配，可以按照1：1或者是2：1的比例，选择粗粮和细粮精细搭配，另外选择优质蛋白或豆制品，对两餐之间血糖控制好的可以适当的增加一些水果，选择一些低糖指数的水果。升糖指数比较低的一些水果，比如说苹果，梨子或者是柚子等，可以增加一些含纤维素和维生素比较高，矿物质含量丰富的绿色的蔬菜，保证每天的总量固定就可以。在饮食之间互相交换，尽量选择多样化的食物，保证营养的均衡。