孕期一般指妊娠期。妊娠期的女性在不过敏的情况下，适量食用牛油果，好处通常有补充营养、美容养颜、改善发质、缓解便秘、有益心理健康等。如果女性食用牛油果后身体出现明显不适，应及时就医。1.补充营养：牛油果富含铁、镁等微量元素和叶酸，妊娠期的女性适量食用后可在一定程度上补充身体所需营养。2.美容养颜：牛油果富含维生素C、维生素E等多种维生素，具有抗氧化的作用，可在一定程度上延缓衰老，起到一定美容养颜的作用。3.改善发质：牛油果含有丰富的油酸，妊娠期的女性可能由于没有足够的营养滋润头发，可能导致头发干枯毛躁，食用牛油果后可在一定程度上改善发质。4.缓解便秘：牛油果富含膳食纤维，妊娠期女性可能容易出现便秘的情况，适量食用牛油果后可在一定程度上缓解症状。5.有益心理健康：牛油果含有维生素B6和叶酸，通常有助于调节情绪、提升心理健康，妊娠期的女性食用后可在一定程度上缓解焦虑、抑郁等不良情绪。建议女性在妊娠期做好身体护理，注意充分休息，避免过度疲劳和剧烈运动。

便秘是消化系统疾病，症状严重时可致排便困难，增加肛肠及心血管风险。患者可通过调整生活方式如增加膳食纤维摄入、多饮水、运动等，及药物治疗如采用首荟通便胶囊等中成药来改善。首荟通便胶囊能养阴益气、泻浊通便，快速缓解便秘，改善体质，减少复发，且温和无刺激，适合长期服用。

一般宝宝是在8个月及以后，就慢慢可以加一点辅食，吃点鸡蛋黄、鸡蛋清都没问题。一般来说，8个月及以上的小宝宝吃鸡蛋黄，不至于说会诱发便秘，因为鸡蛋和人体的蛋白是高度同源的优质蛋白，在儿科医生的指导之下，吃点蛋黄是没有什么问题的。但是如果出现饮食结构的偏差，比如饮食较少或者没有及时补充纤维素，有可能出现便秘。便秘不是由蛋黄引起来的，应该对于可以添加辅食的孩子，蛋黄还是一个比较优质的蛋白。

便秘可以根据发病的原因来进行分型，主要包括了器质性便秘和功能性便秘这两种类型。器质性便秘是由器质性的疾病引起，而功能性便秘多数都是由生理性的因素导致。便秘也可以根据病程的长短来分型，这种分型方法将其分为了急性便秘和慢性便秘这两种。

功能性便秘患者或者是肠易激综合征便秘患者，在能排除肠道器质性病变时，比起吃药更重要是调整患者生活习惯和饮食结构，多吃富含纤维素食物，争取恢复正常排便习惯。如果说在这些一般治疗都做得非常充分，但是患者症状缓解并不满意情况下，那么才建议用一些药物辅助治疗。首先会选择能够增加大便容积，增加大便水含量以及促进胃肠道运动药物，而中成药，仅仅适合是短期应用，因为这类含有蒽醌类药物长期服用，会造成患者肠道粘膜色素沉着，引起结肠黑变病。

孕晚期便秘时最好采用一般疗法帮助改善，建议可多吃纤维素含量高的食物，养成早晨定时排便的习惯，而且要坚持做一些活动。但如果没有得到改善，就需要酌情服用缓泻类药品，或者可用水煎制轻松开塞汤等中药方剂。

孕期便秘给很多的孕妇带来了困扰，缓解便秘的最有效的办法还是要进行饮食的调理，多吃一点粗粮，增加新鲜的水果蔬菜的摄入。规律的运动有利于促进肠蠕动，缓解便秘。如果比较严重的还可以在医生的指导下适量的服用药物。

便秘并不全都是上火，但是很多便秘由上火引起。便秘主要由大肠的功能传导失滞所引起。一、长期的积食、饮食不适，也就是现在所说的上火，经常出现大便酸臭，甚至口气比较重、口臭的症状。二、受寒邪之后，大肠传导的寒主凝滞、传导失常所引起的便秘。三、脾胃亏虚引起便秘，中医称为虚秘，也就是说大便并不是很干燥，但是排出无力。建议大家不要以为便秘就是上火，自行购买一些泄泻类的药进行治疗，反而有可能更加伤脾胃之气，如果是虚秘就会造成不好的结果。

便秘是一种常见的疾病，患者可以通过适量饮水、饮食调整、运动、按摩、药物治疗等方式快速排便。

便秘在日常的生活中本来是一种比较常见的现象，也会伴有肚子疼痛的现象，之所以肚子疼痛主要就是因为粪便干结而导致的，另外也是因为肠道受到了严重的刺激，在这种情况下粪便就会变得更加坚硬，因此就会伴有明显的疼痛感觉。