孕中期肚子发硬正常。孕中期可能会有生理性的宫缩，肚子发紧发硬可能就是宫缩的表现之一。一般孕期宫缩持续时间很短，而且频率不高。但如果宫缩强度大，频率高。这种情况可能是先兆流产或者先兆早产的表现之一，就及时就医，做相关的检查。如果一旦有早产征象，或者这种宫缩频繁，强度比较大，就需要给一些宫缩抑制剂和一些保胎药物，避免早产或者流产。因此孕期肚子发硬，发紧发硬是正常的，但是不能太频繁，强度也不能太大。

不同检测方法其正常值有所差别，没有怀孕一般HCG小于0.1IU/L，怀孕不同，孕周其正常值不同。非怀孕情况，HCG小于0.1IU/L是正常的。怀孕的情况下，受精后第6天，受精卵滋养层形成，开始分泌微量的HCG，在5IU/L-50IU/L左右。妊娠早期HCG分泌增长快，约两天增长一倍，到妊娠8-10周，血清HCG浓度达到高峰，一般在1万-20万IU/L以内，持续约10天后迅速下降，至妊娠中晚期，浓度仅为峰值的10%，并持续至分娩。分娩后如果没有胎盘残留，产后2周降至正常。胚胎发育不良患者，如胚胎停育或宫外孕患者，HCG值常常偏低。另外，一些滋养细胞疾病患者，HCG值也会升高，不同医院的检测报告单，后面都会备注检测的正常值，如果在这个正常范围内，一般就属于正常。人绒毛膜促性腺激素是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白激素，它的主要功能就是刺激黄体，由月经黄体转化为妊娠黄体，同时促进雌激素和孕激素持续分泌，维持子宫内膜形态，促进子宫蜕膜的形成，并使胎盘生长成熟，对维持妊娠非常重要。通常HCG的检测有尿液的定性检测和血液的定量检测，其单位为IU/L，当然，有的医院出具的检测报告单位为mIU/mL或者μg/L。

月子产妇饮食要多样化，是可以吃炒菜的。只是在烹饪的过程中要注意要做得软烂一些，有利于产妇胃肠道的消化。月子产妇在饮食上要注意多吃营养丰富高蛋白的食物。如鱼类，肉类，蛋类，奶制品以及豆制品。在烹饪上要以炖煮为主。食物要做得软烂，有利于产妇胃肠道的吸收。要多进食汤水，多喝温水，有利于乳汁的分泌。要多吃新鲜的蔬菜水果，要多吃含有纤维素丰富的食物，避免产后便秘的发生。另外还要注意月子期间不要着凉，不要过度劳累。产妇的穿着服装要与屋内的温度相调整。最好屋内温度调整在24度左右，可以穿着长衣长裤，避免着凉感冒，或者是关节受到风寒湿的入侵。要注意适当的活动与休息。对于产后恶露的排出有帮助。不要长时间的卧床。要注意清洁头发和身体要经常清洗。避免遭受细菌感染而发炎。

这个题目比较笼统，吃什么好？一个就是你要保证日常早、中、晚三餐的饮食。这个饮食包括碳水化合物、副食，当然还有水、饮料等等。还有一些额外的增加，前面提到的水果，燕窝等等。碳水化合物就是你每天进食的，比如说米饭、馒头，或者是杂粮。碳水化合物，每天要适量，包括早上、中午、晚上，实际上一天要六七两。但也有的孕妇说我主食吃不了那么多，那么副食也要增加一些，因为你现在不光给你本人提供着营养，还要给肚子里的宝宝提供营养，等于两个人来吃这个饭。还有一些副食，就是你每天吃的，比如说早上吃一个馒头，可以喝一点粥，但糖尿病人不能喝，那你可以喝牛奶或豆浆，再吃个鸡蛋，再额外加一点儿菜都可以。上午我们可以加点餐，没有糖尿病，你可以随便加，喝个酸奶什么的都可以，或吃一点儿苏打饼干、面包片。中午要正常的进餐，包括米饭，还有蔬菜、肉、鱼、蛋。下午也一样，晚上也一样，就是正常的饮食。一个是主食，还有一个就鱼、肉、虾，还有就是蔬菜、水果，要保证一天的均衡，适当的增加一点刚才咱们说的燕窝或者干果都是可以的。总而言之要把饮食要弄均衡，不要就光吃某一种。

怀孕以后发生的反应，也就是临床上大部分女性出现的，恶心、呕吐、头晕，没有力气，而且讨厌吃油腻的食物，这个在临床上称之为早孕反应。这个反应大部分是在停经6周左右出现。这是由于在这个时候，女性体内的绒毛膜促性腺激素分泌最高，这样的激素，就会导致这种症状的发生，所以一般怀孕6周左右，会出现这样的症状。大约在12周左右，这样的症状就会自行消失。另外还有的女性会出现乳房的增大，以及乳房的充血。自己会感觉到乳房发胀，以及胀痛和刺痛这样的表现。并且会发现乳头和乳晕上面有色素沉着，颜色会加深。这些都是在怀孕期间出现的一些反应。这样的反应大部分也是在怀孕的早期才有的症状。好多到了怀孕3个月以后，症状就会减轻的。