膝骨关节炎针灸后有什么注意事项
发布时间:2020-04-2259008次收听
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膝骨关节炎是针灸中的常见病,针灸效果不错。但在针灸完后有相关注意事项,比如不要用冷水洗脸,可先用温水洗,然后再用温水或者温毛巾热敷,以促进血液循环、流动。
针在膝部周围穴位,也与经络与内在的气血相连接,所以晚上可以在针灸穴位做按摩,闭目养神,回想白天针的感觉。因为针在局部,精神也会聚集在针的部位,所谓意到气到血到,然后再重新按摩针灸穴位时,重新温习,即如针灸里气运行的感受,跟留针状态很相近,就可以提高针灸效率。针灸提高后,机体内在自我调控功能,精神放松,而关注到被治疗的部位,在此时就能增强体内。
另外膝关节可以配合功能训练,比如做膝关节保健操,结合中医传统导引,比如八段锦,让膝关节周围的组织肌肉放松,以取得更好的调节效果,能更充分的利用针刺效能,进行内在自我的身心调节。
针在膝部周围穴位,也与经络与内在的气血相连接,所以晚上可以在针灸穴位做按摩,闭目养神,回想白天针的感觉。因为针在局部,精神也会聚集在针的部位,所谓意到气到血到,然后再重新按摩针灸穴位时,重新温习,即如针灸里气运行的感受,跟留针状态很相近,就可以提高针灸效率。针灸提高后,机体内在自我调控功能,精神放松,而关注到被治疗的部位,在此时就能增强体内。
另外膝关节可以配合功能训练,比如做膝关节保健操,结合中医传统导引,比如八段锦,让膝关节周围的组织肌肉放松,以取得更好的调节效果,能更充分的利用针刺效能,进行内在自我的身心调节。
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骨关节炎能治好吗
骨关节炎很难治好,早期一度损伤的时候可以治好。骨关节炎是一个老化和退化的改变,根本的问题是软骨的退变、软骨的磨损,软骨磨损以后,关节表面不平滑,就会把半月板给磨破。半月板磨破以后,关节更加的不平整,每走一步都会产生摩擦,会产生炎症,关节不稳,周围会长出些骨刺,这些骨刺如果长在碍事的地方,会更进一步的加重磨损。只有在一度损伤的时候,是可逆的,可以治好。但是如果比一度损伤严重时,则不可逆,只能用润滑剂让其退化的慢一点,或者严重的患者可以通过做关节置换的治疗。骨关节炎,很难治好,但是通过保养和相应的治疗,也能够达到很好的缓解症状的效果。
骨关节炎吃哪些药好
骨关节炎症状有哪些
骨关节炎叫老年性关节炎,也叫增生性关节炎,又叫肥大性关节炎,这些名称从不同方向上表现出了骨关节炎的一些特性。它往往是老年人多发,表现就是关节的肿胀、畸形、关节内会有疼痛、有时会有弹响、会有活动受限、有些人弯不了、有些人伸不直,有些人罗圈腿、有些人x腿、有些人蹲不下去,这都是骨关节炎的表现。它的症状也表现的比较多一些,在最早期的时候,往往表现就是上下楼都不舒服,上下楼怎么就不舒服了?就不能一下迈一个台阶了,得一层一层的下;有些人说蹲不去了,上厕所都蹲不去了,只能是坐便了不能蹲坑了,早期是这样;慢慢的就会出现走平路也疼,走多了就疼了、就酸了、就肿了,少走点就会好一些,这也是骨关节的一些表现;有些人说不能拎东西了,买菜拎了好多菜回来腿又不行了,只能拎少一点还行,拎多了就不行了,这也是一些表现;有些人说关节内老嘎巴嘎巴响,突然间就别住了,动不了了,得嘎油嘎油才能嘎油开,这样关节交锁,这也是骨关节炎的一个表现;有些人到后期了,当然表现就更明显了,叫罗圈腿,一看这腿弯了,年轻的时候腿还是直的,年纪大了就腿弯了,变罗圈腿了,这实际上是骨关节里头软骨和半月板都磨掉了,骨头甚至都磨少了一块才会产生的,也是骨关节的畸形也是它的一个表现;另外骨关节炎还会有一个表现叫晨僵,就是早晨起来,关节也好,脊柱也会,会很僵硬,觉得就活动不开了,握拳握不上,关节打不开了或者一个姿势坐久了,突然间一起来这腿又动不了了,但是稍微活动几分钟就正常了,叫晨僵,也是骨关节炎的表现,类风湿也会有晨僵,但类风湿性关节炎晨僵时间比较长,超过半个小时,骨关节炎的往往几分钟就过去了,这是可以作为两者的鉴别。
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