来月经时雌激素的水平比较高，因为个人体质不同，身体对激素的变化耐受不一样，有的人会伴有腰酸，麻木，乳房胀疼，食欲下降等，当然也有的人低热反应，也就是我们所说的发低烧，其实这种现象的是正常的。如果发烧的话要做好物理降温，主要是针对于症状比较轻微的患者，可以把纱布或者是柔软的小毛巾，沾上适量的酒精后，把纱布和柔软的毛巾拧到半干的状态下，对身体的胸部，四肢，颈部，腋下以及手脚心等进行轻轻的擦拭。在月经期间发低烧，还可以使用食疗的方法来退烧，食用百合绿豆粥，主要是用到了绿豆与百合以及粳米，首先要把绿豆和粳米放在一起，并加入后煮开，当绿豆开花的时候，把洗干净的百合放进去，一起煮粥来食用，起的很好的作用。在使用酒精的时候，一定要选择使用酒精浓度不高的产品，不然大面积的使用，高浓的酒精对皮肤产生很大的刺激作用，并且还会把表皮的大量水分吸收掉。
建议女性在月经期间不应该吃冷的食物或者使用凉水，如有痛经，还可以服用红糖姜水来缓解，多吃一些容易消化的清淡食物，避免刺激的食物，建议注意个人卫生，经常清洗和更换内衣，并保持心情愉快，不要熬夜。其次，月经期间进行性生活使女性发生宫缩，这将增加女性的月经量或延长月经，因此，女性在月经期间应尽可能避免性行为。女性在月经期间的抵抗力很弱，如果在月经期间发生性行为，很可能会发生阴道中和宫腔中的病原菌感染；"女生月经期间是不能同房的。
如果来例假期间的确是因为某些原因，比如说细菌、病毒感染引起的拉肚子或者是吃过凉的食品或者是变质的食品导致的拉肚子，这种情况下，可以口服一些药物，比如整肠生、蒙脱石散可以调节肠道菌群，缓解拉肚子症状。来例假期间，盆腔充血，所以排大便不成形，有点儿类似拉肚子的症状，如果是这种情况，是不需要吃什么药物的，观察就可以。如果是感染引起的拉肚子，可以吃黄连素、磷霉素钙之类的药物，对症治疗，所以最好查明原因，再对症用药更稳妥。
