豆腐浆粥
粳米50g，豆腐浆500mL，少许盐或糖，先煮粳米，再加豆腐浆，直到米开花粥稠，早晚服用两次。适用于糖尿病伴高血压、冠心病的患者，如果糖尿病肾病肾衰竭不应服用。
绿豆粥
粳米50g，绿豆50g，一起煮粥。绿豆具有降血脂的作用，适用于糖尿病伴高血压、冠心病的患者，如果糖尿病肾病肾衰竭不适合服用。
赤小豆鱼粥
赤小豆50g，鲤鱼一尾，先煮鱼取汁，再加红豆煮。适用于糖尿病水肿者。
菠菜粥
菠菜100～150g，粳米50g，吃粥。适用于糖尿病阴虚化热型。大便松弛腹泻者禁止服用。
芹菜粥
新鲜芹菜60～100g切碎，粳米100g，吃粥。适用于糖尿病和高血压患者。
木耳粥
银耳5～10g，粳米100g，3个枣子。先浸泡银耳，煮粳米、枣加银耳，煮粥。明尼索达大学医学院汉穆希密特教授认为，经常食用真菌可以减少和预防心脏病的发作。真菌有破血作用，糖尿病孕妇应谨慎使用。
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