几天前，“阿里女员工称被侵害”一案将职场性侵、性骚扰这一话题送上了热搜，引得网友们纷纷发帖，诉说那些曾经亲历或听说的，以我国酒文化为基础的职场“不公平”待遇。
那么，在酒桌上最有效的防醉酒妙招是什么呢？那就是：
拒绝，坚决的拒绝，义正言辞的拒绝！！！
但是，成年人的世界哪有容易二字，没到忍耐极限，谁又敢怼天怼地呢？毕竟以侵犯为目的的劝酒，也不会在一开始就说出来，必定要披着冠冕堂皇的外衣。
所以这样看来，也就只能为大家送上一些防醉酒以及解酒的小妙招了，虽然不一定有用，但聊胜于无。
网传防醉酒妙招
1.酒前喝牛奶
牛奶中的蛋白质可以在胃黏膜处形成一层保护膜，从而减缓酒精的吸收，减少酒精对胃肠道的刺激，起到一定的缓冲作用。
2.酒前适当吃肉类或油脂丰富的食物
油脂进入胃部后可以形成一层保护膜保护胃部，减少酒精对身体的伤害。
3.酒前服用高浓度的膳食纤维片
纤维片遇水会迅速膨胀，可将酒精包裹起来，减少酒精对身体的伤害。
4.酒前吃蒙脱石散
蒙脱石散是一种消化道粘膜保护剂，其解酒原理与牛奶类似，也是通过分布在消化道粘膜上，起到一定延缓酒精吸收、保护粘膜的作用。
其实这些所谓的防醉酒妙招，基本上都是通过减缓机体对酒精的吸收，从而减缓醉酒的时间与程度，但这在根本上并没有解决问题。
而且需要注意的是这种缓冲作用和保护作用是有限的，饮酒过快或过多，还是一样会导致醉酒。并且，这种形成胃黏膜保护膜的机制还需要一定的时间，也就是说在摄入跟喝酒之间，要间隔一段时间。
另外，蒙脱石散毕竟是药物，与酒精一起，是否安全，会不会有其它还没发现的副作用，目前也尚无确实证据提示。
酒后解酒妙招
1.酒后喝蜂蜜水/茶水
理论上来说，蜂蜜水/茶水并不能促进对酒精的分解。如果非要说有用的话，可能是因为大量饮用蜂蜜水/茶水可以扩充血容量，从而使乙醛浓度短暂下降。但其实正常喝水也可以达到同样的效果。
2.催吐
相比吃什么，喝什么，这个方法可能是相对有效的一种解酒手段了，但是这个方法对于身体的伤害还是很大的。
3.新型解酒保健食品
有传统药材提炼的保健食品，如葛根相关的片剂、冲剂以及胶囊等等，还有新型食品，比如发酵乳产品等。
这类产品大多以减少酒精的吸收与提高ADH等与酒精代谢相关的酶活性，从而达到解酒护肝的效果。而且这些产品大都局限于动物实验或者体外细胞实验，所以总体来说，解酒效果到底如何，还是需要依个人体质来看了。
4.市售国外网红解酒产品
这类产品在营销策略上可谓是下足了功夫，比如日本的姜黄素，韩国的芒果糖，但实际功效如何还真要打个问号，毕竟并没有查找到强有力的临床数据对其解酒护肝之类的功能进行支持。
总结来看：
非常遗憾，似乎没有什么大用处。要说最有用的，应该是当场吃头孢吧。（危险行为，请勿轻易模仿）
但不论如何，及时拒绝不合理的要求，永远是保护自己的利器！
